郑州马拉松市集开市 文博文创产品圈粉跑友|兔费看少妇性l交大片免费

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  中新网郑州11月13日电 (记者 韩章云)2025郑州马拉松将于11月16日鸣枪开赛。作为本次赛事的序章,11月13日,“郑马好市”市集在河南郑州市如意湖畔率先开市,将“老家河南”的地道风味、特色物产以及郑州各大文博机构丰富的文创产品陈列其中,让全国各地跑友一站式“触摸”郑州的古风今韵。

11月13日,河南郑州,跑友体验“郑马好市”市集上的移动博物馆。韩章云 摄

  打卡郑州市文物考古研究院“郑州商城发现70周年”移动博物馆,购买汇集郑州特色美食的冰箱贴,品尝河南胡辣汤……记者在现场看到,集逛、吃、玩、乐于一体的“郑马好市”市集,俨然一个沉浸式文化体验空间,吸引众多领完赛事物资的跑友“赶集”。

  市集上最亮眼的当数“宝藏文博”专区。河南博物院领衔的7家文博机构联袂亮相,通过特色文创产品的展示与售卖,共同打造一个“可移动的文明长廊”,为这场体育盛事注入深厚的中原文化底蕴。

  河南博物院限量发行的“绿釉立姿陶狗”郑州马拉松联名款毛绒玩具是市集上的“明星”文创产品,因跑友争相购买,一度断货。河南博物院相关负责人表示,这是让文物“活”起来的一次生动实践,希望通过马拉松这个充满活力的平台,让省内外的跑友能更直观地感受到河南文化的厚度与温度。

11月13日,河南郑州,“郑马好市”市集上展出的郑州博物馆文创产品。韩章云 摄

  博物馆的文创产品除了好玩,还深藏美好寓意。“我们有代表‘速度与激情’的唐代小马发夹,寓意‘指鼎能行’的饕餮乳钉纹铜方鼎冰箱贴。”郑州博物馆文创工作人员王璐瑶告诉记者,这些具有美好寓意的文创产品旨在为跑友带来“运动+文化”的“两掺儿”体验,祝愿他们能跑出好成绩。

  来自湖南湘潭的跑友陈崇绽告诉记者,逛“郑马好市”市集就像体验了一场简易版的河南文化游,“一站式领略跨越千年的中原文明魅力”。

  除了上述宝藏博物馆展位,“郑马好市”上还设有文创潮玩所、手作创意坊、吃货补给站、品牌展示区等。为增强活动现场的趣味性与互动性,组委会特别策划了“打卡集章”活动。参与者可领取专属“好市指南”,在逛市集的同时,积累印章赢取现场抽奖机会。(完)

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