头啖汤评论：我们准备好了——写在第十五届全国运动会倒计时3天之际|综合无码一区二区三区
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文｜南方网“头啖汤评论”编辑部
一
当全运会的火炬“绽放”粤港澳，当《气势如虹》的“战歌”唱响大湾区，一场承载着信念、创新与梦想的体育盛会，已是热潮涌动。
还有3天，第十五届全国运动会开幕式将在广东广州举行。这是一次前所未有的粤港澳三地联合办赛，是一次跨越地域的融合探索和制度创新。
从2021年获批承办，到如今开幕在即，回望4年多来粤港澳三地同心协力办赛的历程，以及取得的丰硕成果，我们满怀信心地向全国人民发出热情的邀约——
我们准备好了！大湾区欢迎您！
二
时间回到2021年8月。国务院办公厅正式批复，同意广东、香港、澳门三地联合承办第十五届全国运动会。从那一刻起，全运会进入了“大湾区时间”。
这不仅是全运会历史上首次由多个地区联合举办，更是“一国两制”在体育领域的崭新实践。粤港澳三地迅速达成共识，展现出高度的默契与决心——以“绿色、共享、开放、廉洁”为办赛理念，以“简约、安全、精彩”为办赛要求，破解跨境协作难题，共同探索联动机制新模式。
这种共识，是信心的体现，是勇气的宣言！
信心，源于国家战略的引领。建设粤港澳大湾区，是习近平总书记亲自谋划、亲自部署、亲自推动的重大国家战略。体育，是最能凝聚共识、激发活力的领域之一。十五运会落地粤港澳，是大湾区展示综合实力、深化融合发展的新契机。
勇气，来自三地的共同担当。广东广州曾承办六运会、九运会、2010年广州亚运会，具备丰富的办赛经验。此次十五运会的筹办，粤港澳三地政府高度重视、积极作为，在努力为全国人民奉献一场体育盛会的同时，更通过赛事推动区域协同发展、增进三地的情感联结。
社会各界对十五运会的参与热情持续高涨。城市街头的倒计时牌、社区的全民健身活动、企业的联动宣传，让“全民全运、全运惠民”的氛围不断升温。
体育、文旅、科技等产业主动作为，形成赛事经济与社会活力的良性循环。体育产业借助赛事提速升级，文旅市场以全运会为契机集中上新，科技企业以数字化手段硬核赋能。市场主体的广泛参与，不仅为十五运会提供了有力支撑，也使得赛事的筹备成为了市场创新的催化剂。
从政府的统筹，到群众的响应，再到市场的激发，十五运会的筹备过程凝聚着信心与勇气，让共建、共享、共赢的理念深入人心。
粤港澳三地通过机制创新、联络协作、信息共享，搭建起高效的合作体系。“以体育为媒”，这句庄重的誓言是粤港澳大湾区协同发展的现实注脚。
三
十五运会的筹办是一项系统工程，考验着城市管理能力、协调机制和社会动员力，检验着湾区融合的深度与广度。
4年多时间里，粤港澳三地在协同推进十五运会过程中展现出务实、高效与协同的魄力。
赛程安排按照“广东为主、港澳优先”的原则，综合考虑城市特色和项目优势，充分尊重港澳意愿，把比赛项目分布在广州、深圳、香港、澳门等19个城市。十五运会因而成为全运会历史上城市覆盖最广的一届。尤其公路自行车、田径马拉松等项目以跨境形式举行，展现了大湾区一体化发展新成效。
赛事不仅在地域上实现联动，更在理念、机制、行动上同频共振。
机制创新促融合。粤港澳三地首次携手办赛，意味着要跨越制度、法律、标准的差异。为破解跨境协作难题，十五运会组委会创新建立“1+4”联络机制。国家层面设立组委会港澳工作协调部，承担顶层统筹、跨区域资源调配的关键职能；粤港澳层面则建立联络会议、首席联络官、联络员和联合工作组4个常态化机制，形成“分层对接、全域覆盖”的沟通网络。这种多层次的沟通机制确保了三地在跨境赛事组织衔接、口岸通关流程优化、人车证件互认标准统一等重点领域达成高效共识。
公路自行车赛连接三地，实现“一赛事跨三境、一次无停留”，运动员可通过港珠澳大桥实现“无感通关”，跨境赛道230公里，是十五运会最具象征意义的创新之一。前置查验、智慧调度、云指挥平台等智慧化、数字化手段的应用，让赛事运转更高效，为运动员和观众提供顺畅体验，也为未来大湾区互联互通积累经验。
场馆“焕新”步履稳。十五运会的场馆建设不走寻常路，以“焕新”为主要方式。天河体育中心、广东奥体中心、深圳湾体育馆等熟悉的地标陆续完成蝶变升级，香港的启德体育园拔地而起，澳门的乒乓球、排球场馆焕然一新。105个场馆场地，共同织就全运会的赛事网络，其中超9成场馆为既有场馆改造，“不新建大型场馆”的绿色承诺兑现于行动之中。
绿色建筑理念、近零碳技术贯穿始终，从建筑节能到材料循环，从照明优化到无障碍设计，每一座体育场馆都是可持续发展的样板。这些场馆，不只是比赛空间，更是城市普惠未来的公共财富。
城市更新快提速。办赛事，就是办城市。“以赛兴城、以城促赛”，是广东筹备全运的重要策略。广州统筹推进道路、园林、河道、街区、照明、市容、美丽乡村等8类共291个城市品质提升项目，焕新城市面貌，让城市宜居宜业宜游水平再跃升，实现全运红利全民共享。
广东省奥体中心新增设2.8万平方米公共空间，成为市民共享的健身公园；天河体育中心铺设专业健身跑道和风雨健身跑道，年均可服务市民跑者超千万人次。城市的每一处“微更新”，都让体育成为市民生活的一部分。
全运会的筹办不仅让城市“焕新颜”，更让居民生活“添活力”。深圳、佛山、珠海等城市以全民健身建设为抓手，拓宽绿地、完善慢行系统、增加城市跑道，赛事筹备与城市发展交织成景。
惠民举措入人心。全运会不只是运动员的赛事，更是我们每个人的盛事。本届全运会，群众赛事活动设23个大项、166个小项，约有1.1万名运动员参加决赛。上百万人参加了群众赛事预赛和“我要上全运”赛事活动，几乎“周周有比赛”的生动场景，是“全民全运、全运惠民”的真实写照。
共享，是十五运会筹办工作的重要理念，也是办赛“坚持以人民为中心”的生动体现。全民共享，是十五运会最温暖的底色。广东将场馆赛后利用纳入整体规划，超过9成比赛场馆将在赛后向公众开放。
四
十五运会是迄今规模最大的一届全运会，赛事的筹备工作也是一场比赛。在这场与时间的赛跑中，粤港澳三地的脚步铿锵有力，筹办成效已然显现。
首先，是创新突破。十五运会首次实现三地联合承办，创新形成了“三地三同”联合办赛模式。这场制度创新跨越了地域与体制的界限——三地在赛事规划、数据共享、口岸通关、赛事服务等方面实现联动，探索出大湾区跨区域协同治理的新经验。
其次，是融合发展。赛事不仅带动着体育事业与体育产业升级，更促进了区域经济与社会的深度融合。“体育+科技”“体育+文旅”“体育+城市更新”协同并进，文旅活动与赛事同步推进，跨境交通便利化政策持续优化，“港车北上”“澳车北上”政策带来居民跨区域观赛热潮。体育的魅力，让城市的脉搏更强劲，让三地之间的距离更靠近。
第三，是惠民共享。群众赛事项目数量之多、覆盖之广，前所未有。从城市广场到乡村田间，从港澳社区到内地赛区，群众体育热情空前高涨。赛后场馆将全面向公众开放，摇身一变成为全民健身的公共空间；绿地、街角、天桥下的健身跑道成为市民的生活新场景。体育的热度，将转化为民生幸福的温度。
第四，是绿色节俭。十五运会坚持“不新建大型场馆”“近零碳改造”“资源循环利用”，实现节能与效益的统一。从场馆改造到运营管理，从交通调度到能源使用，十五运会筹备的每一个环节都体现着绿色低碳理念。这不仅为全国大型赛事提供了新样本，也诠释了绿色可持续发展的时代担当。
随着倒计时越来越近，筹备的节奏愈发紧凑。从赛事编排到志愿者招募，从场馆测试到安保演练，一项项工作如同精密的齿轮高速运转：105个竞赛场馆全部准备就绪；34个大项、419个小项赛事编排完成，有些小项已经开赛；赛会志愿者专业培训、场馆培训及岗位实践演练正深入推进，粤港澳三地的“小海豚”已整装待发……
今天的大湾区，处处洋溢着喜迎十五运会的浓厚氛围。“激情全运会，活力大湾区”的口号朗朗上口，吉祥物“喜洋洋”“乐融融”的身影遍布大街小巷，相关表情包、手办、短视频在网络平台热传。社交媒体上全运倒计时话题阅读量过亿，群众自发制作的宣传视频被广泛转发点赞。
赛事的筹备，让人们感受到的不仅是期待，还有归属。十五运会已成为市民共享的节日，成为湾区共同的情感符号。它凝聚三地力量、映照体育精神，展示着新时代中国的开放与自信。
五
志愿者的微笑是十五运会最好的名片。“所有的美好，不期而遇。你和我，全都在这里。”这是十五运会和残特奥会志愿者主题曲《我们都在这里》中的歌词。是的，我们都在这里，迎接全国的体育健儿和八方宾客，汇聚在十五运会的大舞台。
接下来，将是拼搏者的时间，是奋斗者的时间，更是属于中国的时间。透过十五运会，透过粤港澳大湾区，世界将看到一个更加开放、自信、包容的中国正在加速奔跑。
让我们一同倒数，翘首期待11月9日的到来，共同见证粤港澳大湾区上演的这场充满激情与活力的体育盛会。
maidong（Ophiopogonjaponicus），youmingmaimendong，shiyizhongchangjiandezhongyaocai，zaichuantongzhongyizhongbeiguangfanyingyong。qizhuyaogongxiaoyuzuoyongtixianzaiyangyinrunzao、qingxinanshenheliniaodengfangmian。benwenjiangtantaomaidongzaizhiliaoyinxuzaorefangmiandedutejiazhi。shouxian，maidongyouzhexianzhudeyangyingongxiao。genju《bencaogangmu》dejizai，maidongshanyuziyangfeiyin，duiyuyinyinxuyinqideganke、shaotanyijihoulongganzaodengzhengzhuangyoulianghaoliaoxiao。xiandaiyixueyanjiuyebiaoming，maidongzhongdeshengwuhuoxingchengfenruzaoganheduotang，keyiyouxiaocujinfeigongneng，zengqiangnianmodebaohuzuoyong，bangzhushuhuanhuxidaobushi。qici，maidongjuyouqingxinanshendezuoyong，youqishiyongyuxinyinxusunyinqideshimian、xinjidengzhengzhuang。zhongyirenwei，xinzhuxuemai，xinyinbuzuzexinhuoshangkang，rongyidaozhiqingxubuning。maidongnenggouziyangxinyin，huanjiejiaolv，gaishanshuimianzhiliang，congerzaiyidingchengdushangtishengshenghuozhiliang。ciwai，maidonghaijubeiyidingdeliniaozuoyong。takeyibangzhuqingchutineideshire，cujinniaoyeshengcheng，duizhiliaoyouyushirejijudaozhideshuizhongyoujijizuoyong。zheyitexingzailinchuangshijianzhongyededaoleyanzheng，youqizaizhenduiyixieshenzangjibingdefuzhuzhiliaozhong，maidongchangbeizuoweipeifangyaocai。zongshangsuoshu，maidongzuoweiyizhongchuantongzhongyao，qiyangyinrunzao、qingxinanshenheliniaodegongxiaozaixiandaiyixueyanjiuzhongdedaolejinyibudeyanzheng。tabujinzaizhongyililunzhong麦(mai)冬(dong)（(（)O(O)p(p)h(h)i(i)o(o)p(p)o(o)g(g)o(o)n(n)j(j)a(a)p(p)o(o)n(n)i(i)c(c)u(u)s(s)）(）)，(，)又(you)名(ming)麦(mai)门(men)冬(dong)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)中(zhong)药(yao)材(cai)，(，)在(zai)传(chuan)统(tong)中(zhong)医(yi)中(zhong)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)。(。)其(qi)主(zhu)要(yao)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)体(ti)现(xian)在(zai)养(yang)阴(yin)润(run)燥(zao)、(、)清(qing)心(xin)安(an)神(shen)和(he)利(li)尿(niao)等(deng)方(fang)面(mian)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)探(tan)讨(tao)麦(mai)冬(dong)在(zai)治(zhi)疗(liao)阴(yin)虚(xu)燥(zao)热(re)方(fang)面(mian)的(de)独(du)特(te)价(jia)值(zhi)。(。)首(shou)先(xian)，(，)麦(mai)冬(dong)有(you)着(zhe)显(xian)著(zhu)的(de)养(yang)阴(yin)功(gong)效(xiao)。(。)根(gen)据(ju)《(《)本(ben)草(cao)纲(gang)目(mu)》(》)的(de)记(ji)载(zai)，(，)麦(mai)冬(dong)善(shan)于(yu)滋(zi)养(yang)肺(fei)阴(yin)，(，)对(dui)于(yu)因(yin)阴(yin)虚(xu)引(yin)起(qi)的(de)干(gan)咳(ke)、(、)少(shao)痰(tan)以(yi)及(ji)喉(hou)咙(long)干(gan)燥(zao)等(deng)症(zheng)状(zhuang)有(you)良(liang)好(hao)疗(liao)效(xiao)。(。)现(xian)代(dai)医(yi)学(xue)研(yan)究(jiu)也(ye)表(biao)明(ming)，(，)麦(mai)冬(dong)中(zhong)的(de)生(sheng)物(wu)活(huo)性(xing)成(cheng)分(fen)如(ru)皂(zao)苷(gan)和(he)多(duo)糖(tang)，(，)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)促(cu)进(jin)肺(fei)功(gong)能(neng)，(，)增(zeng)强(qiang)黏(nian)膜(mo)的(de)保(bao)护(hu)作(zuo)用(yong)，(，)帮(bang)助(zhu)舒(shu)缓(huan)呼(hu)吸(xi)道(dao)不(bu)适(shi)。(。)其(qi)次(ci)，(，)麦(mai)冬(dong)具(ju)有(you)清(qing)心(xin)安(an)神(shen)的(de)作(zuo)用(yong)，(，)尤(you)其(qi)适(shi)用(yong)于(yu)心(xin)阴(yin)虚(xu)损(sun)引(yin)起(qi)的(de)失(shi)眠(mian)、(、)心(xin)悸(ji)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)中(zhong)医(yi)认(ren)为(wei)，(，)心(xin)主(zhu)血(xue)脉(mai)，(，)心(xin)阴(yin)不(bu)足(zu)则(ze)心(xin)火(huo)上(shang)亢(kang)，(，)容(rong)易(yi)导(dao)致(zhi)情(qing)绪(xu)不(bu)宁(ning)。(。)麦(mai)冬(dong)能(neng)够(gou)滋(zi)养(yang)心(xin)阴(yin)，(，)缓(huan)解(jie)焦(jiao)虑(lv)，(，)改(gai)善(shan)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)，(，)从(cong)而(er)在(zai)一(yi)定(ding)程(cheng)度(du)上(shang)提(ti)升(sheng)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)麦(mai)冬(dong)还(hai)具(ju)备(bei)一(yi)定(ding)的(de)利(li)尿(niao)作(zuo)用(yong)。(。)它(ta)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)清(qing)除(chu)体(ti)内(nei)的(de)湿(shi)热(re)，(，)促(cu)进(jin)尿(niao)液(ye)生(sheng)成(cheng)，(，)对(dui)治(zhi)疗(liao)由(you)于(yu)湿(shi)热(re)积(ji)聚(ju)导(dao)致(zhi)的(de)水(shui)肿(zhong)有(you)积(ji)极(ji)作(zuo)用(yong)。(。)这(zhe)一(yi)特(te)性(xing)在(zai)临(lin)床(chuang)实(shi)践(jian)中(zhong)也(ye)得(de)到(dao)了(le)验(yan)证(zheng)，(，)尤(you)其(qi)在(zai)针(zhen)对(dui)一(yi)些(xie)肾(shen)脏(zang)疾(ji)病(bing)的(de)辅(fu)助(zhu)治(zhi)疗(liao)中(zhong)，(，)麦(mai)冬(dong)常(chang)被(bei)作(zuo)为(wei)配(pei)方(fang)药(yao)材(cai)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)麦(mai)冬(dong)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)传(chuan)统(tong)中(zhong)药(yao)，(，)其(qi)养(yang)阴(yin)润(run)燥(zao)、(、)清(qing)心(xin)安(an)神(shen)和(he)利(li)尿(niao)的(de)功(gong)效(xiao)在(zai)现(xian)代(dai)医(yi)学(xue)研(yan)究(jiu)中(zhong)得(de)到(dao)了(le)进(jin)一(yi)步(bu)的(de)验(yan)证(zheng)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)在(zai)中(zhong)医(yi)理(li)论(lun)中(zhong)