数说节气谚语：气寒将雪 小雪节气哪些地方将迎来初雪|无码一区二区三区亚洲人妻
中国天气网讯 今天(11月22日)，我国即将进入冬天的第二个节气——小雪。此时天气渐寒，随着气温下降，不少地方会迎来冬天的第一场雪。民间谚语多与寒冷、降雪有关，“小雪封地，大雪封河”、“小雪雪满天，来年必丰年”、“节到小雪天下雪”。那么，哪些地方会在此时迎来冬天的第一场雪？
“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”小雪节气是反映降水的节气，此时我国大部天气渐寒，冬天的前沿来到长江流域，江南多地将开启入冬进程，随着气温走低，北方更多地方的降水形式由雨转雪，但此时雪量还不够大，因此称为小雪。
民间素有“小雪封地，大雪封河”、“小雪不耕地，大雪不行船”之说，说的就是小雪节气气温低到已经可以将大地封冻起来。中国天气网盘点1991至2020年大数据发现，常年进入立秋后全国平均气温持续走低，到小雪节气首次跌破冰点，降至零下0.08℃，较前一个立冬节气下降近4℃，寒意明显加深。
但也正是由于天气转寒，给了雨水转换为雪花的可能，增添了不少冬趣。正所谓“节到小雪天下雪”，哪些地方会迎来冬天的第一场雪呢？中国天气网盘点1991年至2020年的大数据发现，常年在小雪节气期间，华北、黄淮一带会迎来初雪，大城市中，北京、天津、石家庄、太原、济南、郑州等地多在这一时节飘落冬天的第一场雪。
对于长江中下游地区来说，常年小雪节气期间气温还不够低，所以降水相态还以降雨为主，一般到大雪或冬至节气才会迎来初雪。而在已进入寒冬的新疆、青藏高原和东北等地，到小雪节气时已经进入降雪的盛期，需要警惕强风雪可能带来的灾害。
“小雪雪满天，来年必丰年”。在民间，人们相信降雪是好兆头，预示着来年的丰收，不仅能给土壤保暖，还可预防病虫害的发生。但此时，北方正值隆冬，已是“小雪地封严”，需要做好牲畜御寒、大棚管护等。而南方农事依然繁忙，江南一带需注重小麦、油菜的田间管理，华南则开始收获晚稻，播种小麦。
“迎冬小雪至，应节晚虹藏。”小雪标志着寒冬正式开启，天气愈发干燥，空气中的水汽难以形成彩虹，夏天雨后常见的彩虹便看不到了。
小雪时节，正是腌菜的好时节，民间有云“小雪腌菜，大雪腌肉”。这里的腌菜主要指北方腌制咸菜，南方此时还会酿小雪酒、晒鱼干，为越冬过年做准备。土家族有小雪时节“吃刨汤”的习俗，用新鲜猪肉精心烹制成热乎乎的汤品，为寒冬增添一些温暖的气氛。
“花雪随风不厌看，一片飞来一片寒。”小雪节气充满了人们对雪的期盼，但也意味着天越来越寒冷了，人们的心情很容易受到影响，引起心理上的感伤。在这寒冷的天气里，不防约上三五好友，煮茶、吃火锅，在热气腾腾中寻找温暖吧！(文/江漪 设计/陈玉洁 数据支持/王也 审核/孙倩倩 刘文静 余晓芬)
#jiaohuainiushanglezhonglezenmehuifuzuikuaijiaohuainiushangshiyizhongchangjiandeyundongsunshang，youqizaipaobuhuoqitagaoqiangduhuodongzhonggengweipubian。dangjiaohuainiushanghou，zhongzhanghetengtongshichangjiandezhengzhuang，danzhiyaokexueduidai，huifukeyixiangduikuaisu。yixiashiyixieyouxiaodehuifufangfa。###1.jishibingfuzainiushangdezuichu24zhi48xiaoshinei，jianyilijijinxingbingfu。yongbingdaihuolengmaojinfuzaishoushangbuwei，meici15-20fenzhong，keyiyouxiaojianqingzhongzhanghetengtong。qingzhuyi，bingfuyingbimianzhijieyupifujiechu，yifangdongshang，zuihaoyongmaojinbaoguobingkuai。###2.taigaojiaohuaibaochijiaohuaitaigaoyouzhuyuhuanjiezhongzhang。jinliangtangzaichuangshanghuozuozaishafashang，jiangjiaohuaidianzaizhentoushang，shiqigaoyuxinzangshuiping。zheyouzhuyucujinxueyehuiliu，jianqingzhongzhang。###3.yapobaozhashiyongdanxingbengdaiduijiaohuaijinxingshidudeyapobaozha，keyibangzhukongzhizhongzhanghegudingguanjie。raner，yaoquebaobaozhabuyiguojin，yimianyingxiangxueyexunhuan。###4.shiduxiuxibimianduishoushangjiaohuaishijiaguodadeyali。xiuxishikangfudezhongyaohuanjie，yingjinliangjianshaozoudonghezhanli。ruguoxuyaoxingzou，keyikaolvshiyongguaizhanglaijianqingfudan。###5.huifuduanlianyidanzhongzhangxiaotui，shidangdekangfuduanlian#(#)脚(jiao)踝(huai)扭(niu)伤(shang)了(le)肿(zhong)了(le)怎(zen)么(me)恢(hui)复(fu)最(zui)快(kuai)脚(jiao)踝(huai)扭(niu)伤(shang)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)运(yun)动(dong)损(sun)伤(shang)，(，)尤(you)其(qi)在(zai)跑(pao)步(bu)或(huo)其(qi)他(ta)高(gao)强(qiang)度(du)活(huo)动(dong)中(zhong)更(geng)为(wei)普(pu)遍(bian)。(。)当(dang)脚(jiao)踝(huai)扭(niu)伤(shang)后(hou)，(，)肿(zhong)胀(zhang)和(he)疼(teng)痛(tong)是(shi)常(chang)见(jian)的(de)症(zheng)状(zhuang)，(，)但(dan)只(zhi)要(yao)科(ke)学(xue)对(dui)待(dai)，(，)恢(hui)复(fu)可(ke)以(yi)相(xiang)对(dui)快(kuai)速(su)。(。)以(yi)下(xia)是(shi)一(yi)些(xie)有(you)效(xiao)的(de)恢(hui)复(fu)方(fang)法(fa)。(。)#(#)#(#)#(#)1(1).(.)及(ji)时(shi)冰(bing)敷(fu)在(zai)扭(niu)伤(shang)的(de)最(zui)初(chu)2(2)4(4)至(zhi)4(4)8(8)小(xiao)时(shi)内(nei)，(，)建(jian)议(yi)立(li)即(ji)进(jin)行(xing)冰(bing)敷(fu)。(。)用(yong)冰(bing)袋(dai)或(huo)冷(leng)毛(mao)巾(jin)敷(fu)在(zai)受(shou)伤(shang)部(bu)位(wei)，(，)每(mei)次(ci)1(1)5(5)-(-)2(2)0分(fen)钟(zhong)，(，)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)减(jian)轻(qing)肿(zhong)胀(zhang)和(he)疼(teng)痛(tong)。(。)请(qing)注(zhu)意(yi)，(，)冰(bing)敷(fu)应(ying)避(bi)免(mian)直(zhi)接(jie)与(yu)皮(pi)肤(fu)接(jie)触(chu)，(，)以(yi)防(fang)冻(dong)伤(shang)，(，)最(zui)好(hao)用(yong)毛(mao)巾(jin)包(bao)裹(guo)冰(bing)块(kuai)。(。)#(#)#(#)#(#)2(2).(.)抬(tai)高(gao)脚(jiao)踝(huai)保(bao)持(chi)脚(jiao)踝(huai)抬(tai)高(gao)有(you)助(zhu)于(yu)缓(huan)解(jie)肿(zhong)胀(zhang)。(。)尽(jin)量(liang)躺(tang)在(zai)床(chuang)上(shang)或(huo)坐(zuo)在(zai)沙(sha)发(fa)上(shang)，(，)将(jiang)脚(jiao)踝(huai)垫(dian)在(zai)枕(zhen)头(tou)上(shang)，(，)使(shi)其(qi)高(gao)于(yu)心(xin)脏(zang)水(shui)平(ping)。(。)这(zhe)有(you)助(zhu)于(yu)促(cu)进(jin)血(xue)液(ye)回(hui)流(liu)，(，)减(jian)轻(qing)肿(zhong)胀(zhang)。(。)#(#)#(#)#(#)3(3).(.)压(ya)迫(po)包(bao)扎(zha)使(shi)用(yong)弹(dan)性(xing)绷(beng)带(dai)对(dui)脚(jiao)踝(huai)进(jin)行(xing)适(shi)度(du)的(de)压(ya)迫(po)包(bao)扎(zha)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)控(kong)制(zhi)肿(zhong)胀(zhang)和(he)固(gu)定(ding)关(guan)节(jie)。(。)然(ran)而(er)，(，)要(yao)确(que)保(bao)包(bao)扎(zha)不(bu)宜(yi)过(guo)紧(jin)，(，)以(yi)免(mian)影(ying)响(xiang)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)。(。)#(#)#(#)#(#)4(4).(.)适(shi)度(du)休(xiu)息(xi)避(bi)免(mian)对(dui)受(shou)伤(shang)脚(jiao)踝(huai)施(shi)加(jia)过(guo)大(da)的(de)压(ya)力(li)。(。)休(xiu)息(xi)是(shi)康(kang)复(fu)的(de)重(zhong)要(yao)环(huan)节(jie)，(，)应(ying)尽(jin)量(liang)减(jian)少(shao)走(zou)动(dong)和(he)站(zhan)立(li)。(。)如(ru)果(guo)需(xu)要(yao)行(xing)走(zou)，(，)可(ke)以(yi)考(kao)虑(lv)使(shi)用(yong)拐(guai)杖(zhang)来(lai)减(jian)轻(qing)负(fu)担(dan)。(。)#(#)#(#)#(#)5(5).(.)恢(hui)复(fu)锻(duan)炼(lian)一(yi)旦(dan)肿(zhong)胀(zhang)消(xiao)退(tui)，(，)适(shi)当(dang)的(de)康(kang)复(fu)锻(duan)炼(lian)