新疆八旬“阿同汗”的公益路：从一人行到众行远|曰本丰满熟妇XXXX性
中新网乌鲁木齐7月28日电 (胡嘉琛)60多年如一日，帮人所需、解人所难。如今，年过八旬的王桂珍仍然惦记着邻里乡亲的生活，但凡身体允许，她都会来到位于新疆呼图壁县的“阿同汗”志愿服务工作室，询问志愿服务近况。
在王桂珍的影响下，当地志愿服务群体如“滚雪球”般壮大，并建成全国首个县级“志愿之城”。此为缩影，新疆维吾尔自治区成立70年来，注册志愿者已突破300万人，年均服务时长翻两番。
如“金子”般照亮他人
1958年，王桂珍嫁到呼图壁县呼图壁镇双桥社区，这里是一个多民族聚居社区。她的邻居尼亚孜汗患病偏瘫，丈夫早年病故，子女都不在身边。王桂珍感慨邻居生活不易，便为她收拾房间、洗衣做饭。
尼亚孜汗将王桂珍的善举看在眼里，记在心里。临终前，尼亚孜汗握着王桂珍的手，眼含热泪说：“这一照顾就是近10年，你有金子般的心，你就是‘阿同汗’(金子般的心)。”
2017年，阿依提拉汗老人由于慢性肠胃炎住进医院，适逢王桂珍丈夫也生病住院，王桂珍知道后就在医院楼上楼下两边照顾，遇到身体吃不消，她就叫来两个女儿轮流照顾。9天后，阿依提拉汗老人出院。
几十年来，王桂珍持续无偿照顾了近300位老人与留守儿童，并长期帮扶16位老人和残疾人，在她的细心呵护下，7位孤寡老人得以安享晚年。
王桂珍的生活从未宽裕，面对外人的不解，她只是默默继续行善。“看见别人有困难不帮上一把心里难受。帮了他们，我的心里也踏实很多。”
从一人行到众行远
2012年，得知陈江家庭压力大，王桂珍端来热腾腾的拉条子，与她拉家常让她放宽心。此后，王桂珍每天往返六公里帮助陈江。如今，陈江已成为“阿同汗”志愿服务队副队长，奔走在帮助他人的路上。
去年，陈江得知阿斯也木身患冠心病和白内障，还接连经历家庭变故，便与志愿者隔三岔五地送去米面粮油等生活必需品，还凑钱为阿斯也木缴纳医保费用。
“我记得有一次和王桂珍去志愿服务，她要步行数公里，只为省下打车钱给他人买生活用品。这次经历深深触动了我，善举不是要做多大的事，而是体现在每一件小事里。”陈江说。
2012年，以王桂珍为队长的“阿同汗”志愿者服务队正式成立。从不理解到认可，当地民众追随她加入志愿者服务队。“爱心妈妈”“雷锋车队”“团结之花”“健康快车”等志愿服务队相继成立。
作为“阿同汗”志愿者服务队的一员，海尼沙·木汗也曾接受过王桂珍的帮助，如今她也成为一名志愿者。“起初我不理解，为什么自家情况不优越还要帮助别人。跟着王阿姨做公益久了我才感受到，互相关心、互相帮助，大家的日子都会越过越好。”
小城大爱铸就“精神地标”
2015年起，呼图壁县将每月的30日设立为“全民公益日”，全体志愿者积极参与到各类志愿服务中。2016年，王桂珍所在的双桥社区，改名为阿同汗社区。
“阿同汗”已经成为呼图壁县的一面旗帜。十多年来，“阿同汗”志愿者服务队从“一个人的坚守”变成“万人同行”，后成立的“阿同汗”志愿服务协会已有2.6万名注册志愿者、180支分队，开展帮扶活动3.6万余次，惠及20万各族群众。
2024年9月，王桂珍站上“全国民族团结进步模范个人”领奖台。次年元旦前，她将奖金全数捐给志愿者协会。她说，很高兴看到志愿服务队越来越好，希望有更多人加入，将爱与温暖传递。(完)
###zenmezhidaohuaiyunlehuaiyunduiyuhenduonvxinglaishuoshirenshengzhongdeyidazhongyaoshijian。suiranmeigerendejinglibutong，dantongchangqingkuangxia，youyixiemingxiandehebutaimingxiandejixiangkeyibangzhunvxingpanduanzijishifouhuaiyun。shouxian，zuichangjiandehuaiyunjixiangshiyuejingzhouqidebianhua。ruguoyigenvxingdeyuejingzaiyuqideshijianweidao，tebieshizaitayouguilvdeyuejingzhouqixia，zhekenengshihuaiyundeyigexinhao。ciwai，xuduonvxingzaihuaiyunzaoqihuigandaoqingweidefububushihuozhangtong，zhekenengshishoujingluanzhiruzigongshiyinqide。qici，zaoyunfanyingyeshihuaiyundeyigezhongyaobiaozhi。daduoshunvxingzaihuaiyunhoujizhouneihuigandaoexin、outu，youqishizaizaochen。ciwai，yixienvxinghaihuijinglishiyudebianhua，liruduimouxieshiwuchanshengqiangliedekewanghuoyanegan。zhexiedoushiyouyushentijisushuipingdebianhuasuoyinqide。lingwai，rufangdebianhuayeshihuaiyundexinhaozhiyi。zaihuaiyunchuqi，nvxingkenenghuifaxianrufangbiandegengjiamingan，shenzhiyouqingweidetengtonggan。zhezhongbianhuatongchangshiyouyutineicijisuheyunjisushuipingdeshenggaosuodaozhide。suiranyishangjixiangkeyizuoweihuaiyundecankao，danzuikekaodefangfahaishishiyonghuaiyunshizhi。shimianshangyouduozhonghuaiyunceshigongju，tongchangzaiyuejingtuichiyizhouhoujinxingceshi，zhunquexingxiangduijiaogao。ruguoceshijieguoweiyangxing，jianyijinkuaiquyiyuanjinxingjinyibujianzha，yiquerenhuaiyun，bingjinxingbiyaodechanqianhuli。zongdelaishuo，panduanshifouhuaiyunkeyitongguoguanchashentidebianhuaheshiyonghuaiyunceshigongjulaizonghekaolv。ruguoniyouhuaiyundekeneng，baochifangsongdexintai，#(#)#(#)#(#)怎(zen)么(me)知(zhi)道(dao)怀(huai)孕(yun)了(le)怀(huai)孕(yun)对(dui)于(yu)很(hen)多(duo)女(nv)性(xing)来(lai)说(shuo)是(shi)人(ren)生(sheng)中(zhong)的(de)一(yi)大(da)重(zhong)要(yao)事(shi)件(jian)。(。)虽(sui)然(ran)每(mei)个(ge)人(ren)的(de)经(jing)历(li)不(bu)同(tong)，(，)但(dan)通(tong)常(chang)情(qing)况(kuang)下(xia)，(，)有(you)一(yi)些(xie)明(ming)显(xian)的(de)和(he)不(bu)太(tai)明(ming)显(xian)的(de)迹(ji)象(xiang)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)女(nv)性(xing)判(pan)断(duan)自(zi)己(ji)是(shi)否(fou)怀(huai)孕(yun)。(。)首(shou)先(xian)，(，)最(zui)常(chang)见(jian)的(de)怀(huai)孕(yun)迹(ji)象(xiang)是(shi)月(yue)经(jing)周(zhou)期(qi)的(de)变(bian)化(hua)。(。)如(ru)果(guo)一(yi)个(ge)女(nv)性(xing)的(de)月(yue)经(jing)在(zai)预(yu)期(qi)的(de)时(shi)间(jian)未(wei)到(dao)，(，)特(te)别(bie)是(shi)在(zai)她(ta)有(you)规(gui)律(lv)的(de)月(yue)经(jing)周(zhou)期(qi)下(xia)，(，)这(zhe)可(ke)能(neng)是(shi)怀(huai)孕(yun)的(de)一(yi)个(ge)信(xin)号(hao)。(。)此(ci)外(wai)，(，)许(xu)多(duo)女(nv)性(xing)在(zai)怀(huai)孕(yun)早(zao)期(qi)会(hui)感(gan)到(dao)轻(qing)微(wei)的(de)腹(fu)部(bu)不(bu)适(shi)或(huo)胀(zhang)痛(tong)，(，)这(zhe)可(ke)能(neng)是(shi)受(shou)精(jing)卵(luan)植(zhi)入(ru)子(zi)宫(gong)时(shi)引(yin)起(qi)的(de)。(。)其(qi)次(ci)，(，)早(zao)孕(yun)反(fan)应(ying)也(ye)是(shi)怀(huai)孕(yun)的(de)一(yi)个(ge)重(zhong)要(yao)标(biao)志(zhi)。(。)大(da)多(duo)数(shu)女(nv)性(xing)在(zai)怀(huai)孕(yun)后(hou)几(ji)周(zhou)内(nei)会(hui)感(gan)到(dao)恶(e)心(xin)、(、)呕(ou)吐(tu)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)早(zao)晨(chen)。(。)此(ci)外(wai)，(，)一(yi)些(xie)女(nv)性(xing)还(hai)会(hui)经(jing)历(li)食(shi)欲(yu)的(de)变(bian)化(hua)，(，)例(li)如(ru)对(dui)某(mou)些(xie)食(shi)物(wu)产(chan)生(sheng)强(qiang)烈(lie)的(de)渴(ke)望(wang)或(huo)厌(yan)恶(e)感(gan)。(。)这(zhe)些(xie)都(dou)是(shi)由(you)于(yu)身(shen)体(ti)激(ji)素(su)水(shui)平(ping)的(de)变(bian)化(hua)所(suo)引(yin)起(qi)的(de)。(。)另(ling)外(wai)，(，)乳(ru)房(fang)的(de)变(bian)化(hua)也(ye)是(shi)怀(huai)孕(yun)的(de)信(xin)号(hao)之(zhi)一(yi)。(。)在(zai)怀(huai)孕(yun)初(chu)期(qi)，(，)女(nv)性(xing)可(ke)能(neng)会(hui)发(fa)现(xian)乳(ru)房(fang)变(bian)得(de)更(geng)加(jia)敏(min)感(gan)，(，)甚(shen)至(zhi)有(you)轻(qing)微(wei)的(de)疼(teng)痛(tong)感(gan)。(。)这(zhe)种(zhong)变(bian)化(hua)通(tong)常(chang)是(shi)由(you)于(yu)体(ti)内(nei)雌(ci)激(ji)素(su)和(he)孕(yun)激(ji)素(su)水(shui)平(ping)的(de)升(sheng)高(gao)所(suo)导(dao)致(zhi)的(de)。(。)虽(sui)然(ran)以(yi)上(shang)迹(ji)象(xiang)可(ke)以(yi)作(zuo)为(wei)怀(huai)孕(yun)的(de)参(can)考(kao)，(，)但(dan)最(zui)可(ke)靠(kao)的(de)方(fang)法(fa)还(hai)是(shi)使(shi)用(yong)怀(huai)孕(yun)试(shi)纸(zhi)。(。)市(shi)面(mian)上(shang)有(you)多(duo)种(zhong)怀(huai)孕(yun)测(ce)试(shi)工(gong)具(ju)，(，)通(tong)常(chang)在(zai)月(yue)经(jing)推(tui)迟(chi)一(yi)周(zhou)后(hou)进(jin)行(xing)测(ce)试(shi)，(，)准(zhun)确(que)性(xing)相(xiang)对(dui)较(jiao)高(gao)。(。)如(ru)果(guo)测(ce)试(shi)结(jie)果(guo)为(wei)阳(yang)性(xing)，(，)建(jian)议(yi)尽(jin)快(kuai)去(qu)医(yi)院(yuan)进(jin)行(xing)进(jin)一(yi)步(bu)检(jian)查(zha)，(，)以(yi)确(que)认(ren)怀(huai)孕(yun)，(，)并(bing)进(jin)行(xing)必(bi)要(yao)的(de)产(chan)前(qian)护(hu)理(li)。(。)总(zong)的(de)来(lai)说(shuo)，(，)判(pan)断(duan)是(shi)否(fou)怀(huai)孕(yun)可(ke)以(yi)通(tong)过(guo)观(guan)察(cha)身(shen)体(ti)的(de)变(bian)化(hua)和(he)使(shi)用(yong)怀(huai)孕(yun)测(ce)试(shi)工(gong)具(ju)来(lai)综(zong)合(he)考(kao)虑(lv)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)有(you)怀(huai)孕(yun)的(de)可(ke)能(neng)，(，)保(bao)持(chi)放(fang)松(song)的(de)心(xin)态(tai)，(，)