【光明论坛】激发创新创造的青春力量|国产又粗又猛又爽又黄老大爷

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  作者:吴毅君(湖南科技大学马克思主义学院教授)

  南京大学物理学院教授杜灵杰带着一支平均年龄只有24岁的团队,在人类历史上第一次为引力子“画像”;“航天员教授”桂海潮逐梦星辰大海,点亮了无数青少年摘星揽月的志向;山东日照职业技术学院水产养殖团队的青年师生用5年时间在大漠接力,将淡水龙虾养在了盐碱荒滩之上……今天,无数新时代青年在祖国大地上写下了璀璨的青春华章。

  无论过去、现在还是未来,青年始终是实现中华民族伟大复兴的先锋力量。纵观历史,中国青年始终挺膺担当、砥砺奋进,将青春奋斗融入国家和民族的事业之中,持续推动社会进步。新时代的中国青年不仅处于人生的黄金时期,也处于中华民族发展的最好时期,中国青年以先锋姿态勇挑重担、勇闯新路,不仅能实现自身的全面发展,也将为中国式现代化注入澎湃力量。

  青年的理想信念关乎国家未来。理想信念作为青年安身立命的精神支柱,是引领其投身中国式现代化的思想旗帜。新时代中国青年坚定理想信念,关键要深入学习领会习近平新时代中国特色社会主义思想,树立共产主义远大理想,坚定中国特色社会主义共同理想,坚定听党话、跟党走的政治信念。新时代青年须将个人理想与时代所需相结合,在强国建设、民族复兴的历史潮流中树立高远的志向,让青春理想在新征程上绽放夺目光彩。

  青年的素质和本领直接影响着实现中国梦的进程。当今世界百年未有之大变局加速演进,要实现强国建设、民族复兴宏伟目标,需要我们团结一致、全力以赴,继续爬坡过坎、攻坚克难。无论是科技创新领域的关键突破,还是产业升级进程中的动能转换,抑或是生态治理中的理念践行、社会建设中的效能提升,都对青年的能力与素养提出了系统性、专业化的更高要求。因此,广大青年要自觉加强学习,不断增强本领。尤其注重在实践中学真知、悟真谛,加强磨炼、锤炼过硬本领。在专业领域深耕细作,实现自身知识结构与现代化建设需求的精准对接,主动投身基层一线,在艰苦岗位、关键领域磨砺自己。

  中国式现代化是一项前无古人的开创性事业,这要求我们必须突破传统思维定式、探索发展新路径。坚持开拓创新,是中国式现代化建设的关键动力。青年求知欲旺盛,接受新生事物快,蕴藏着巨大的创新活力与创造潜能,应成为推动创新创造的一股重要力量。新时代中国青年要立足中国式现代化的实践需求,在科技创新领域聚焦关键核心技术攻关,努力突破技术瓶颈;在产业发展领域探索新业态新模式,助力产业转型升级;在社会治理领域创新方法路径,助力提升治理现代化水平。简而言之,以敢为人先的锐气、迎难而上的勇气攻坚克难,让青春在创新创造中闪耀。

  一代人有一代人的使命,一代人有一代人的担当。新时代新征程上,广大青年要勇于担当,奋发有为,主动到实践中去,到人民群众中去,到基层一线去,到祖国最需要的地方去,在科技创新、乡村振兴、绿色发展、社会服务、卫国戍边等各领域各方面工作中争当排头兵和生力军,续写充满青春力量的中国故事,为国家和民族的发展进步奉献青春力量。

  新时代的青年生逢其时、重任在肩,社会各界应齐心协力,为青年成长成才创造良好条件,提供更多机遇和支持,让他们在广阔的舞台上充分施展才干、绽放精彩。这要求我们不仅要走近青年、倾听青年,了解他们所思所盼,还要不断提高青年服务水平,让他们感受到温暖与力量。作为实现中华民族伟大复兴的先锋力量,广大青年也应以坚定的理想信念筑牢思想之基,以过硬的本领素质强化担当之能,以创新的精神风貌激发奋进之力,以无私的奉献精神彰显青春之美,在推进中国式现代化的伟大征程中勇当先锋、建功立业,不负时代,不负韶华。

  《光明日报》(2025年11月19日 03版)

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