(粤港澳全运会)专访香港羽毛球队总教练:比全运像开盲盒,有惊喜也有“惊吓”|久久Av无码精品人妻系列试探

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  中新社深圳11月17日电 题:专访香港羽毛球队总教练:比全运像开盲盒,有惊喜也有“惊吓”

  中新社记者 缪璐

  17日,随着香港选手伍家朗1:2不敌湖南队王正行止步男单八强,香港羽毛球队在第十五届全国运动会的征程也画上了句号。香港羽毛球队总教练黄综翰在接受中新社记者专访时表示,这是一次难忘的经历,比全运会就像开盲盒,有惊喜也有“惊吓”。

  黄综翰曾是马来西亚羽毛球名将,退役后担任马来西亚国家羽毛球队教练总监,2023年出任香港队男单教练,2024年升任香港羽毛球队总教练。十五运会是黄综翰首次带队参加全运会,黄综翰感觉“很热闹,也很有意思”。

香港羽毛球队总教练黄综翰接受中新社记者专访。中新社记者 董泽宇 摄

  回顾香港队在本届全运会上的表现,黄综翰坦言犹如“坐过山车”:“有时看到他们有所进步,会感到欣慰;有时看到他们遇到困难毫无头绪,又会被气到。”

  令他印象深刻的是团体小组赛中,香港队以3:1战胜十五运会男团冠军江苏队。“我们确实作好了全力去拼的准备,但真正赢下来的那一刻,还是感到非常惊喜。”黄综翰说。

  而他所说的“惊吓”是来自全运会羽毛球赛场上的卧虎藏龙。黄综翰表示,各地选手不仅敢打敢拼,更展现出多样的战术与多变的球路,这为香港队员提供了宝贵的学习机会。

  香港羽毛球队多次征战国际羽毛球赛事,但在全运会上遇到了“不一样的考验”,“比如说,选手们既要以挑战者姿态冲击更强对手,也要作好被冲击的准备,这对于心态是重要的磨练”。

  在他看来,全运会特别有助于年轻队员成长。“通过与不同打法的选手切磋,他们能够积累经验,提升临场应变和解决问题的能力,为未来发展奠定坚实基础。”

  黄综翰的中国全运会初体验,也让他对羽毛球执教有了更深入的理解。他告诉记者,香港训练更侧重技战术,体能训练起步较晚;内地选手则在体能和专业素养上更早成型。“让我们认识到,除了技战术优势,体能塑造同样至关重要。”

  黄综翰认为,当今羽坛格局“百花齐放”已成常态,随着羽毛球核心技术知识的普及和信息差的缩小,竞争比以往更加激烈,这对教练团队和运动员都提出了更高要求,虽然天赋运动员仍会不时涌现,但要像过去如林丹、李宗伟那样形成长期垄断已越来越难。

  从马来西亚到香港,从球员到总教练,黄综翰坦言转型不易,“我仍在持续学习,希望更深入地了解本地文化,从而更好地履行职责。”

  球员时期的黄综翰征战国际赛场,对于运动员之间的惺惺相惜颇有感触。十五运会首次由粤港澳三地联合承办,“以赛传谊、以球会友”让他深受感动。“大家尊重彼此在成长中所付出的努力,能共情对方经历过的艰辛,这种相互理解和尊重,是体育最动人的地方。”(完)

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