鉴往知来，跟着总书记学历史｜叶剑英纪念馆里，有信仰的底色|不戴套挺进朋友人妻
1. 不戴套挺进朋友人妻韩国电影
2. 意外约到朋友老婆
梅州市梅县区雁洋镇虎形村，头饮梅江水，背靠虎形山。
11月7日，在广东考察的习近平总书记来到位于这里的叶剑英纪念园，了解当地弘扬革命文化等情况。
白墙灰瓦的故居，铭记着“也曾拔剑角群雄”的少年壮志；庄严肃穆的纪念馆，珍藏着“笃信马列依真理”的初心求索。跨越时空的信仰底色，在这片红色热土历久弥新。
革命之路
道路的选择，关乎前途命运。
“矢志共产宏图业，为花欣作落泥红”，正是叶剑英一生的真实写照。
时间回到1927年，叶剑英在斗争实践中逐渐认识到只有马克思主义、社会主义能够救中国，毅然加入中国共产党。
星火燎原，红旗漫卷。放眼梅县区，周恩来、朱德、陈毅等都曾在此战斗，留下68处红色革命遗址旧址。
党的十八大以来，习近平总书记到地方考察，“都要瞻仰对我们党具有重大历史意义的革命圣地、红色旧址、革命历史纪念场所，主要的基本上都走到了”。
红色是中国共产党、中华人民共和国最鲜亮的底色。
在我国960多万平方公里的广袤大地上红色资源星罗棋布。据统计，全国不可移动革命文物4.2万余处，国有馆藏革命文物150万余件/套。
“十四五”时期，471个革命遗址、纪念场馆被列入全国爱国主义教育示范基地，6亿人次观众走进革命遗址和纪念场馆，一次次缅怀，亦是对信仰的追寻。
奋斗之志
纪念馆的红色墙壁上，一首《七绝·题画竹》引人注目。
“人生贵有胸中竹，经得艰难考验时。”在重大和紧要的历史关头，叶剑英总是挺身而出、化险扶危。
循着老一辈革命家的足迹，回望共产党百余年征程，无数的艰难考验，铸就了一座座信仰的丰碑：
那是二万五千里长征路上平均每三百米就倒下一位红军的悲壮行军，是渣滓洞、白公馆里中国共产党人用生命凝结成的红岩精神，也是抗美援朝战争中英勇牺牲的19万7千多名英雄儿女。
信仰的力量总能穿越时空。“现在，我国发展进入战略机遇和风险挑战并存、不确定难预料因素增多的时期，需要应对的风险挑战、防范化解的矛盾问题比以往更加严峻复杂。”
越是艰险越向前。“只要有愚公移山的志气、滴水穿石的毅力，脚踏实地，埋头苦干，积跬步以至千里，就一定能够把宏伟目标变为美好现实。”
为民之心
一切为了人民，是叶剑英坚定的人生志向，也映照共产党人的初心和恒心。
“以百姓心为心，与人民同呼吸、共命运、心连心，是党的初心，也是党的恒心。”中国共产党人的初心和恒心，即为民之心。
2022年10月，党的二十大闭幕不久，习近平总书记带领新当选的二十届中共中央政治局常委来到延安，瞻仰革命圣地，缅怀老一辈革命家的丰功伟绩：
“延安时期，党提出全心全意为人民服务的根本宗旨并写入党章，强调共产党‘这个队伍完全是为着解放人民的，是彻底地为人民的利益工作的’，要求党的干部‘把屁股端端地坐在老百姓的这一面’，形成了‘只见公仆不见官’的生动局面。”
从杨家岭革命旧址中央大礼堂后墙上的“同心同德”，到“把老一辈革命家开创的伟大事业继续推向前进”的决心，“任何时候，我们都要以人民之心为心、以天下之利为利，为增进人民福祉而不懈努力”，这是历史给出的答案，也是前进的力量之源。
策划：杜尚泽
撰文：邝西曦
编辑：李建广 郑晓宇 韩文鋆
海报：田兴洲
校检：朱利 吴玥 王萍萍
baiheshichangjiandeyaoyongzhiwu，lishiyoujiu，zaizhongyiyaozhongyouzhezhongyaodediwei。tabujinshiyizhongmeilidehuahui，haiyinqifengfudeyingyangchengfenheduozhongyaoyongjiazhierbeishoutuichong。benwenjiangjieshaobaihedegongxiaoyuzuoyong。shouxian，baihejuyouziyinrunfeidegongxiao。zhongyirenwei，baihexinggan、weiku，liang，rufei、xin、shenjing。tachangyongyuzhiliaoyinxuganke、yangankouzaodengzhengzhuang。shiheqiudongjijie，youqishimianduiganzaoqihoushi，baihekeyibangzhuziyangfeibu，huanjieyinganzaoyinqidehoulongtong、kesoudengwenti。tebieshiduiyuchangqixiyanhuoshenghuozaikongqiwuranyanzhongdiquderenqun，baiheyenengqidaoyidingdebaohuzuoyong。qici，baihehaiyouzhuyugaishanshuimian。xiandaiyanjiubiaoming，baihezhongdemouxiechengfenjuyouzhenjinganshendezuoyong，keyibangzhuhuanjiejiaolvheyali，congercujinshuimianzhiliang。yinci，shuimianzhiliangbujia、rongyishimianderenqunkeyikaolvjiangbaihezuoweishiliaodeyibufen，tongguopaoshuihuozhuzhoushiyongbaihe，laigaishanshuimian。ciwai，baihefuhanduozhongyingyangchengfen，rudanbaizhi、zhifang、weishengsuhekuangwuzhideng，juyoulianghaodeyingyangjiazhi。tadereliangjiaodi，shihejianfeirenshishiyong，keyizuoweidireliang、gaoyingyangdeshipin。shiliangshiyongbaihe，bujinnenggoubuchongshentisuoxudeyingyang，hainenggoubangzhuzengqiangmianyili，shishentigengqiangzhuang。baihedeshiyongfangshiduozhongduoyang，keyiyonglaibaotang、chaocaihuozhichengtianpin百(bai)合(he)是(shi)常(chang)见(jian)的(de)药(yao)用(yong)植(zhi)物(wu)，(，)历(li)史(shi)悠(you)久(jiu)，(，)在(zai)中(zhong)医(yi)药(yao)中(zhong)有(you)着(zhe)重(zhong)要(yao)的(de)地(di)位(wei)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)是(shi)一(yi)种(zhong)美(mei)丽(li)的(de)花(hua)卉(hui)，(，)还(hai)因(yin)其(qi)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)和(he)多(duo)种(zhong)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)而(er)备(bei)受(shou)推(tui)崇(chong)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)介(jie)绍(shao)百(bai)合(he)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)。(。)首(shou)先(xian)，(，)百(bai)合(he)具(ju)有(you)滋(zi)阴(yin)润(run)肺(fei)的(de)功(gong)效(xiao)。(。)中(zhong)医(yi)认(ren)为(wei)，(，)百(bai)合(he)性(xing)甘(gan)、(、)微(wei)苦(ku)，(，)凉(liang)，(，)入(ru)肺(fei)、(、)心(xin)、(、)肾(shen)经(jing)。(。)它(ta)常(chang)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)阴(yin)虚(xu)干(gan)咳(ke)、(、)咽(yan)干(gan)口(kou)燥(zao)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)适(shi)合(he)秋(qiu)冬(dong)季(ji)节(jie)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)面(mian)对(dui)干(gan)燥(zao)气(qi)候(hou)时(shi)，(，)百(bai)合(he)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)滋(zi)养(yang)肺(fei)部(bu)，(，)缓(huan)解(jie)因(yin)干(gan)燥(zao)引(yin)起(qi)的(de)喉(hou)咙(long)痛(tong)、(、)咳(ke)嗽(sou)等(deng)问(wen)题(ti)。(。)特(te)别(bie)是(shi)对(dui)于(yu)长(chang)期(qi)吸(xi)烟(yan)或(huo)生(sheng)活(huo)在(zai)空(kong)气(qi)污(wu)染(ran)严(yan)重(zhong)地(di)区(qu)的(de)人(ren)群(qun)，(，)百(bai)合(he)也(ye)能(neng)起(qi)到(dao)一(yi)定(ding)的(de)保(bao)护(hu)作(zuo)用(yong)。(。)其(qi)次(ci)，(，)百(bai)合(he)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)睡(shui)眠(mian)。(。)现(xian)代(dai)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)百(bai)合(he)中(zhong)的(de)某(mou)些(xie)成(cheng)分(fen)具(ju)有(you)镇(zhen)静(jing)安(an)神(shen)的(de)作(zuo)用(yong)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)缓(huan)解(jie)焦(jiao)虑(lv)和(he)压(ya)力(li)，(，)从(cong)而(er)促(cu)进(jin)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)。(。)因(yin)此(ci)，(，)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)不(bu)佳(jia)、(、)容(rong)易(yi)失(shi)眠(mian)的(de)人(ren)群(qun)可(ke)以(yi)考(kao)虑(lv)将(jiang)百(bai)合(he)作(zuo)为(wei)食(shi)疗(liao)的(de)一(yi)部(bu)分(fen)，(，)通(tong)过(guo)泡(pao)水(shui)或(huo)煮(zhu)粥(zhou)食(shi)用(yong)百(bai)合(he)，(，)来(lai)改(gai)善(shan)睡(shui)眠(mian)。(。)此(ci)外(wai)，(，)百(bai)合(he)富(fu)含(han)多(duo)种(zhong)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)，(，)如(ru)蛋(dan)白(bai)质(zhi)、(、)脂(zhi)肪(fang)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi)等(deng)，(，)具(ju)有(you)良(liang)好(hao)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)。(。)它(ta)的(de)热(re)量(liang)较(jiao)低(di)，(，)适(shi)合(he)减(jian)肥(fei)人(ren)士(shi)食(shi)用(yong)，(，)可(ke)以(yi)作(zuo)为(wei)低(di)热(re)量(liang)、(、)高(gao)营(ying)养(yang)的(de)食(shi)品(pin)。(。)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)百(bai)合(he)，(，)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)补(bu)充(chong)身(shen)体(ti)所(suo)需(xu)的(de)营(ying)养(yang)，(，)还(hai)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)，(，)使(shi)身(shen)体(ti)更(geng)强(qiang)壮(zhuang)。(。)百(bai)合(he)的(de)食(shi)用(yong)方(fang)式(shi)多(duo)种(zhong)多(duo)样(yang)，(，)可(ke)以(yi)用(yong)来(lai)煲(bao)汤(tang)、(、)炒(chao)菜(cai)或(huo)制(zhi)成(cheng)甜(tian)品(pin)