（活力中国调研行）吉林滑雪场换“夏装” 掀山地运动热潮|女avwww无套白浆流出
中新社吉林7月22日电 题：吉林滑雪场换“夏装” 掀山地运动热潮
中新社记者 蒋文月 郭佳
“这里空气清新，非常适合锻炼。冬天滑雪，夏天玩泵道、坐缆车、赏花海。”来自上海的游客李芸正陪女儿练习泵道滑板，这是她们一家第三年来吉林松花湖滑雪场避暑。
七月盛夏，松花湖滑雪场换上了夏季限定“皮肤”。搭缆车上山的不是滑雪板，而是山地自行车；雪道行走借助的不是雪杖，而是登山杖；雪谷里扎起一顶顶帐篷，“山友”在草坪上谈笑歇凉。在吉林，年轻户外爱好者青睐在雪场度夏，掀起山地运动热潮。
松花湖滑雪场坐落于吉林市郊大青山北麓、松花湖畔，是以粉雪闻名的国家级滑雪旅游度假地，滑雪季旅游人次超百万。松花湖度假区总经理赵兰菊介绍，雪场自2017年起启动夏季运营，夏季接待人数从5万攀升至2024年的30万。今年，这个数字有望突破40万。
中新社记者在缆车上注意到，车厢内的雪道图被山野地形图替代，清晰标示出“越野跑”“林间道”“登山步道”“公路跑”“速降道”等8种山地运动路线。“文旅+体育”已成为松花湖滑雪场开展四季运营的重要引擎。
“在滑雪小镇起跑，沿着花海间的小雪道上山，转个弯就钻进森林。吉林山体是黑土，踩起来很松软。”来自沈阳的大三学生宋禹瑶去年起爱上了越野跑，趁着暑假到松花湖滑雪场体验了20km路线。“山顶的高级雪道长而陡峭，一眼望不到头，我们把那里叫做‘绝望坡’，又‘虐’又爽。”
8月23日至24日，作为东北地区规模最大的越野跑赛事，第三届凯乐石东北100松花湖跑山赛即将开跑，报名人数已突破五千人。某户外运动团体创始人原慧影已连续三年报名参赛，她经常组织“跑友”从长春自驾到松花湖进行越野训练。“团里大都是‘00后’的年轻人，和他们结伴出行，我感觉自己更有生命力了。”
穿越雪场山林的，除了跑者，还有骑手。吉林人徐占力是一名山地自行车速降女骑手，从事滑雪行业的她，2022年起逐渐接触与滑雪体验相似的泵道、碗池和山地自行车运动。这个夏季，她几乎每天都在松花湖滑雪场训练。
“滑雪场有天然的高落差和长坡道，还有能把自行车运上山的缆车和成熟的商业配套，泵道、初级道和各式技巧、腾跃路段适合不同层级爱好者训练。”徐占力说，近年来，赛道上有越来越多青少年的身影。
今年6月初，徐占力参加了UCI泵道世锦赛中国区预选赛沈阳站的山地车项目，作为精英女子组前四名获得赴瑞士参赛资格。据了解，在2032年布里斯班奥运会上，山地自行车速降(Downhill)将成为正式比赛项目。
“在夏季布局山地运动，是国际一流雪场的成熟运营模式。”投身山地自行车速降项目超十年的”00后“教练朴泽人说，他在松花湖滑雪场看到了中国山地运动四季化、爱好者年轻化的趋势。“在过去，这类专业级山地自行车公园要去南方或国外才能体验，而现在，家门口就有和世界接轨的夏季雪场。”(完)
biaoti：haizizhuyilibujizhongzenmeban？zhexiexiaomiaozhaokuailaichangshi！qinaidexiaohongshupengyoumen，jintianwomenlailiaoliaoyigehenduomamababadouhuiyudaodewenti——haizizhuyilibujizhong。kanzhezijidebaobeizaixuexihuozheyouxideshihouzongshizoushen，xinlishibushiyoudianzhejine？biedanxin，jintianwofenxiangyixiexiaomiaozhao，bangzhubaobaotigaozhuyili，rangtamenzhongxinzhuanzhuqilai！shouxian，huanjingyinsufeichangzhongyaoo！geihaizichuangzaoyigeanjingdexuexihuanjing，bimiandashengdedianshihecaozadeshengyin，rangtamennenggenghaodijizhongzhuyili。ciwai，zhenglixuexikongjian，baochizhengjieyeshiguanjian。yizhuozidewanju、shubenhuiranghaizifenxin，qingliyixia，rangtamenzhuanxinzhizhi。qici，shidangdeshijianguanliyeburonghushi。haizidezhuyilishichangtongchangbiwomenxiangxiangzhongdeyaoduan，shiyidexuexishijianyibanzai20-30fenzhongzhijian。keyishedingyigexiaonaozhong，ranghaizizhidaoshijiandeliushi，wanchengrenwuhouzaigeitamenyixiexiuxideshijian，xiaoqizhihouzaijixuxuexi。lingwai，shidudexiuxiheyundongyouzhuyutishengjizhongli。womenbufangzaihaizixuexidejianxianpaiyixiexiaohuodong，birutiaotiaosheng、zuozuocaohuozhehuwaisanbu，huodongzhihouzairangtamenhuidaoxuexizhuangtai，xiaoguohuigenghaoo！haiyou，geihaizizhidinghelidexuexijihua，yenengyouxiaotishengtamendezhuyili。keyihehaiziyiqizhidingyigejiandanderenwuqingdan，rangtamenzaiwanchengmeiyixiangrenwuhoudagou，zhebujinzengjialetamendechengjiugan，yenengrangtamenmingbaizijimeiyibuzaizuoxieshenme，congergengjiazhuanzhu。zuihou，shishidegulihebiaoyangshibibukeshaode。danghaizizaimougerenwuzhongbiaoxianchuseshi标(biao)题(ti)：(：)孩(hai)子(zi)注(zhu)意(yi)力(li)不(bu)集(ji)中(zhong)怎(zen)么(me)办(ban)？(？)这(zhe)些(xie)小(xiao)妙(miao)招(zhao)快(kuai)来(lai)尝(chang)试(shi)！(！)亲(qin)爱(ai)的(de)小(xiao)红(hong)书(shu)朋(peng)友(you)们(men)，(，)今(jin)天(tian)我(wo)们(men)来(lai)聊(liao)聊(liao)一(yi)个(ge)很(hen)多(duo)妈(ma)妈(ma)爸(ba)爸(ba)都(dou)会(hui)遇(yu)到(dao)的(de)问(wen)题(ti)—(—)—(—)孩(hai)子(zi)注(zhu)意(yi)力(li)不(bu)集(ji)中(zhong)。(。)看(kan)着(zhe)自(zi)己(ji)的(de)宝(bao)贝(bei)在(zai)学(xue)习(xi)或(huo)者(zhe)游(you)戏(xi)的(de)时(shi)候(hou)总(zong)是(shi)走(zou)神(shen)，(，)心(xin)里(li)是(shi)不(bu)是(shi)有(you)点(dian)着(zhe)急(ji)呢(ne)？(？)别(bie)担(dan)心(xin)，(，)今(jin)天(tian)我(wo)分(fen)享(xiang)一(yi)些(xie)小(xiao)妙(miao)招(zhao)，(，)帮(bang)助(zhu)宝(bao)宝(bao)提(ti)高(gao)注(zhu)意(yi)力(li)，(，)让(rang)他(ta)们(men)重(zhong)新(xin)专(zhuan)注(zhu)起(qi)来(lai)！(！)首(shou)先(xian)，(，)环(huan)境(jing)因(yin)素(su)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)哦(o)！(！)给(gei)孩(hai)子(zi)创(chuang)造(zao)一(yi)个(ge)安(an)静(jing)的(de)学(xue)习(xi)环(huan)境(jing)，(，)避(bi)免(mian)大(da)声(sheng)的(de)电(dian)视(shi)和(he)嘈(cao)杂(za)的(de)声(sheng)音(yin)，(，)让(rang)他(ta)们(men)能(neng)更(geng)好(hao)地(di)集(ji)中(zhong)注(zhu)意(yi)力(li)。(。)此(ci)外(wai)，(，)整(zheng)理(li)学(xue)习(xi)空(kong)间(jian)，(，)保(bao)持(chi)整(zheng)洁(jie)也(ye)是(shi)关(guan)键(jian)。(。)一(yi)桌(zhuo)子(zi)的(de)玩(wan)具(ju)、(、)书(shu)本(ben)会(hui)让(rang)孩(hai)子(zi)分(fen)心(xin)，(，)清(qing)理(li)一(yi)下(xia)，(，)让(rang)他(ta)们(men)专(zhuan)心(xin)致(zhi)志(zhi)。(。)其(qi)次(ci)，(，)适(shi)当(dang)的(de)时(shi)间(jian)管(guan)理(li)也(ye)不(bu)容(rong)忽(hu)视(shi)。(。)孩(hai)子(zi)的(de)注(zhu)意(yi)力(li)时(shi)长(chang)通(tong)常(chang)比(bi)我(wo)们(men)想(xiang)象(xiang)中(zhong)的(de)要(yao)短(duan)，(，)适(shi)宜(yi)的(de)学(xue)习(xi)时(shi)间(jian)一(yi)般(ban)在(zai)2(2)0-(-)3(3)0分(fen)钟(zhong)之(zhi)间(jian)。(。)可(ke)以(yi)设(she)定(ding)一(yi)个(ge)小(xiao)闹(nao)钟(zhong)，(，)让(rang)孩(hai)子(zi)知(zhi)道(dao)时(shi)间(jian)的(de)流(liu)逝(shi)，(，)完(wan)成(cheng)任(ren)务(wu)后(hou)再(zai)给(gei)他(ta)们(men)一(yi)些(xie)休(xiu)息(xi)的(de)时(shi)间(jian)，(，)小(xiao)憩(qi)之(zhi)后(hou)再(zai)继(ji)续(xu)学(xue)习(xi)。(。)另(ling)外(wai)，(，)适(shi)度(du)的(de)休(xiu)息(xi)和(he)运(yun)动(dong)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)升(sheng)集(ji)中(zhong)力(li)。(。)我(wo)们(men)不(bu)妨(fang)在(zai)孩(hai)子(zi)学(xue)习(xi)的(de)间(jian)隙(xi)安(an)排(pai)一(yi)些(xie)小(xiao)活(huo)动(dong)，(，)比(bi)如(ru)跳(tiao)跳(tiao)绳(sheng)、(、)做(zuo)做(zuo)操(cao)或(huo)者(zhe)户(hu)外(wai)散(san)步(bu)，(，)活(huo)动(dong)之(zhi)后(hou)再(zai)让(rang)他(ta)们(men)回(hui)到(dao)学(xue)习(xi)状(zhuang)态(tai)，(，)效(xiao)果(guo)会(hui)更(geng)好(hao)哦(o)！(！)还(hai)有(you)，(，)给(gei)孩(hai)子(zi)制(zhi)定(ding)合(he)理(li)的(de)学(xue)习(xi)计(ji)划(hua)，(，)也(ye)能(neng)有(you)效(xiao)提(ti)升(sheng)他(ta)们(men)的(de)注(zhu)意(yi)力(li)。(。)可(ke)以(yi)和(he)孩(hai)子(zi)一(yi)起(qi)制(zhi)定(ding)一(yi)个(ge)简(jian)单(dan)的(de)任(ren)务(wu)清(qing)单(dan)，(，)让(rang)他(ta)们(men)在(zai)完(wan)成(cheng)每(mei)一(yi)项(xiang)任(ren)务(wu)后(hou)打(da)勾(gou)，(，)这(zhe)不(bu)仅(jin)增(zeng)加(jia)了(le)他(ta)们(men)的(de)成(cheng)就(jiu)感(gan)，(，)也(ye)能(neng)让(rang)他(ta)们(men)明(ming)白(bai)自(zi)己(ji)每(mei)一(yi)步(bu)在(zai)做(zuo)些(xie)什(shen)么(me)，(，)从(cong)而(er)更(geng)加(jia)专(zhuan)注(zhu)。(。)最(zui)后(hou)，(，)适(shi)时(shi)的(de)鼓(gu)励(li)和(he)表(biao)扬(yang)是(shi)必(bi)不(bu)可(ke)少(shao)的(de)。(。)当(dang)孩(hai)子(zi)在(zai)某(mou)个(ge)任(ren)务(wu)中(zhong)表(biao)现(xian)出(chu)色(se)时(shi)