11月21日:“农产品批发价格200指数”比昨天下降0.02个点|四虎国产精品永久在线国在线
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中新网11月21日电 据农业农村部监测,11月21日“农产品批发价格200指数”为125.37,比昨天下降0.02个点,“菜篮子”产品批发价格指数为127.46,比昨天下降0.03个点。截至今日14:00时,全国农产品批发市场猪肉平均价格为17.91元/公斤,比昨天下降0.2%;牛肉66.38元/公斤,比昨天下降0.4%;羊肉62.56元/公斤,比昨天上升0.5%;鸡蛋7.26元/公斤,比昨天下降0.1%;白条鸡17.57元/公斤,比昨天上升0.3%。重点监测的28种蔬菜平均价格为5.68元/公斤,比昨天下降0.5%;重点监测的6种水果平均价格为7.09元/公斤,比昨天下降1.3%。鲫鱼19.13元/公斤,比昨天下降0.5%;鲤鱼13.84元/公斤,比昨天上升0.3%;白鲢鱼10.01元/公斤,比昨天上升4.3%;大带鱼39.92元/公斤,比昨天下降2.3%。
今日,国内鲜活农产品批发市场重点监测的46个品种中,与昨天相比价格升幅前五名的是白鲢鱼、大白菜、花鲢鱼、菠菜和香蕉,幅度分别为4.3%、2.1%、1.2%、1.0%和0.6%;价格降幅前五名的是鸭梨、大葱、菠萝、大黄花鱼和南瓜,幅度分别为3.3%、3.1%、2.8%、2.6%和2.4%。
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