“冬病夏治”正当时 “三伏贴”到底怎么用？|少妇搡BBBB搡BBB搡野外
俗话说“夏至三庚数头伏”，意思是夏至后第三个庚日也就是今天(7月20日)起算正式入伏，每十天为一伏，今年的三伏天共30天，8月19日出伏。
“三伏贴”，是针对冬病夏治的中医传统疗法，指的是在一年中最热的三伏天进行贴敷。它的原理是利用盛夏阳气旺盛之势，通过中医特色疗法扶助阳气、祛寒化湿，从而达到事半功倍的治疗效果。哪些人群、哪些病症适合贴“三伏贴”呢？
“三伏贴”不是“万能贴”
对症四大类疾病
“三伏贴”对症四大类疾病
呼吸系统疾病：比如支气管哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张、慢性咽炎、鼻炎、慢性阻塞性肺病、反复上呼吸道感染、肺气肿、肺心病等；
消化系统疾病：比如腹泻、胃痛等；
妇科疾病：比如痛经、四肢怕冷等；
关节类疾病：比如风湿性关节炎、肩周炎等。
哪些情况不适合贴“三伏贴”
对于各种发热性疾病、感染性疾病发热期、活动性肺结核患者，以及咳吐黄色浓痰、咯血或易出现口腔溃疡等内火较重者，不建议进行“三伏贴”贴敷治疗。2岁以下的孩子由于皮肤娇嫩，贴敷容易引起感染，也不宜进行这项治疗。
此外，贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡或感染者，对敷贴药物或敷料成分过敏者，妊娠期妇女、皮肤过敏者、瘢痕体质者，也应在医生指导下谨慎应用。
“冬病夏治”正当时
“三伏贴”该怎么贴
“三伏贴”该怎么贴？错过初伏还能继续贴吗？贴了“三伏贴”，什么时候能看到效果？
医护人员指出，“三伏贴”即在三伏天(初伏、中伏、末伏)进行穴位贴敷，将中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生刺激，达到治病、防病的目的，连续三年为一个疗程。成人每贴贴敷时间为6小时，根据贴后的反应缩短或延长贴药时间。如果错过贴敷时间，后续补贴即可，不过“三伏贴”讲究时令性，建议最好每伏连续贴敷三贴。
贴了“三伏贴”，什么时候能看到效果？
中国中医科学院广安门医院呼吸科主任 李光熙：“三伏贴”一般是在夏季的三伏天进行贴敷，来预防冬季的疾病加重，或者预防一些冬季的感冒。它最适合的人群是一个阳虚的人群，它怎么观察疗效是要连续贴敷三年，来看冬天疾病发作次数是不是减少了，感冒次数是不是减少了，是这样的一个贴敷方法。
“三伏贴”贴敷还要注意“什么？
“三伏贴”贴敷时还要注意什么？皮肤过敏了怎么办？自己购买“三伏贴”贴敷行吗？
中国中医科学院广安门医院呼吸科主任 李光熙：“三伏贴”它是一种制剂，它是中药制剂，需要国家审批才能够上市流通，很多网上的“三伏贴”，没有国家的药准字，所以这样的“三伏贴”购买的时候一定要慎重，它容易产生一些严重过敏反应，或者药效不够等等。我们最好是在正规医院，在医生指导下进行贴敷。
贴敷时还需要注意以下几个方面
贴敷期间应避免剧烈运动、大量出汗、淋雨、直吹冷风，忌食生冷、辛辣、油腻及发物，贴敷之后不宜冷水洗浴。
贴敷后局部出现轻微红、肿、痒或细小水泡，属正常药物反应，一般可自行消退，不要粗暴搔抓。但若出现剧烈灼痛、瘙痒难忍或出现较大水泡，应立即取下药贴，及时就医处理。
三伏养生要避开三大误区
三伏是一年中最热的时段，防暑降温尤为重要。网络上各种养生方法层出不穷，但并非都适合所有人。避开以下三大误区，科学养生。
三伏天没胃口可以用蔬果代替正餐？
首都医科大学宣武医院内分泌科主任 孙宇：这个说法不正确。我们要吃瓜果蔬菜是因为它富含水分，还有膳食纤维，但是其实它缺乏了蛋白质、脂肪甚至碳水化合物。如果我们长期只进食瓜果的话，那么会有可能造成这三大营养物质的缺乏，甚至影响到我们免疫力。时间长了也可能会造成一些慢性消耗性疾病发生，比如说低蛋白血症、贫血都有可能出现。
伏天就要“以热制热”？
中国中医科学院广安门医院风湿病科主任 姜泉：这个应该是不完全对的。“以热治热”更适合一些我们中医认为的偏寒证这样的患者或者偏阳气虚的患者。比如晒背、喝羊汤，通过这种温阳的疗法能改善你的一些的病症，这是非常好的。但是还有一部分人他本身就偏热的，比如容易手脚心发热，从中医来讲更多的是阳盛的人，那么你如果“以热治热”的话，反而适得其反。阳气过于旺盛，反而会诱发一些疾病。一些免疫紊乱偏于免疫亢进的这一类的患者，他就不适合“以热制热”。
最热时锻炼可提高耐热力？
首都医科大学宣武医院内分泌科主任 孙宇：这个说法不对。因为特别高温的情况下，我们进行大量的活动之后，会造成大量出汗，有可能出现电解质紊乱，造成钠钾电解质离子流失。在这种情况下，对中老年人来说，有可能还会造成血液黏稠度增高，诱发心梗脑梗的出现。而对于年轻人来说大量损失水分之后，那么也有可能会出现中暑的情况。
###xitiliqin：kangguomindexinxuanzexitiliqin（Cetirizine）shiyizhongguangfanshiyongdekangzuanyao，zhuyaoyongyuhuanjieguominxingbiyanhexunmazhendengguominzhengzhuang。tadezuoyongjizhishitongguozuduanzuanH1shouti，congerjianqingguominfanyingdailaidebushigan，ruliubiti、dapentihepifusaoyangdeng。zuoweiyizhongdierdaikangzuanyao，xitiliqinxiangjiaoyudiyidaiyaowu（rupuermin）juyougengshaodezhongshushenjingxitongfuzuoyong。zheyiweizhetatongchangbuhuiyinqishishui，yinernenggenghaodimanzuxiandairenduikangguominyaowudexuqiu，youqishizaigongzuohexuexishixuyaojizhongzhuyilidechanghe。daduoshuhuanzhezaifuyongxitiliqinhounenggoubaochirichangshenghuodexiaolv。xitiliqindexiaoguotongchangzaifuyonghou1xiaoshizuoyoukaishixianxian，chixushijiankechangda24xiaoshi。zheshidehuanzhenenggoujinxumeiriyicideyongyao，jiunenghuodelianghaodeguominzhengzhuangkongzhi。wulunshijijiexingguominruhuafenzheng，haishichangnianxingguomin，dounengdedaoyouxiaohuanjie。jinguanxitiliqindeanquanxingjiaogao，danrengxuzhuyiyixieqianzaidefuzuoyong，lirukougan、toutonghuoqingweidepifagan。zaijishaoshuqingkuangxia，kenenghuichuxiangengyanzhongdeguominfanying，yincizaishiyongqianzuihaozixunyisheng，tebieshiduiyuyunfu、buruqifunvhuozhengzaifuyongqitayaowudehuanzhe。zongzhi，xitiliqinpingjieqilianghaodeliaoxiaoheanquanxing，yichengweixuduoguominhuanzhedeshouxuanyaowu。zaixiangshouchunri#(#)#(#)#(#)西(xi)替(ti)利(li)嗪(qin)：(：)抗(kang)过(guo)敏(min)的(de)新(xin)选(xuan)择(ze)西(xi)替(ti)利(li)嗪(qin)（(（)C(C)e(e)t(t)i(i)r(r)i(i)z(z)i(i)n(n)e(e)）(）)是(shi)一(yi)种(zhong)广(guang)泛(fan)使(shi)用(yong)的(de)抗(kang)组(zu)胺(an)药(yao)，(，)主(zhu)要(yao)用(yong)于(yu)缓(huan)解(jie)过(guo)敏(min)性(xing)鼻(bi)炎(yan)和(he)荨(xun)麻(ma)疹(zhen)等(deng)过(guo)敏(min)症(zheng)状(zhuang)。(。)它(ta)的(de)作(zuo)用(yong)机(ji)制(zhi)是(shi)通(tong)过(guo)阻(zu)断(duan)组(zu)胺(an)H(H)1(1)受(shou)体(ti)，(，)从(cong)而(er)减(jian)轻(qing)过(guo)敏(min)反(fan)应(ying)带(dai)来(lai)的(de)不(bu)适(shi)感(gan)，(，)如(ru)流(liu)鼻(bi)涕(ti)、(、)打(da)喷(pen)嚏(ti)和(he)皮(pi)肤(fu)瘙(sao)痒(yang)等(deng)。(。)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)第(di)二(er)代(dai)抗(kang)组(zu)胺(an)药(yao)，(，)西(xi)替(ti)利(li)嗪(qin)相(xiang)较(jiao)于(yu)第(di)一(yi)代(dai)药(yao)物(wu)（(（)如(ru)扑(pu)尔(er)敏(min)）(）)具(ju)有(you)更(geng)少(shao)的(de)中(zhong)枢(shu)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)副(fu)作(zuo)用(yong)。(。)这(zhe)意(yi)味(wei)着(zhe)它(ta)通(tong)常(chang)不(bu)会(hui)引(yin)起(qi)嗜(shi)睡(shui)，(，)因(yin)而(er)能(neng)更(geng)好(hao)地(di)满(man)足(zu)现(xian)代(dai)人(ren)对(dui)抗(kang)过(guo)敏(min)药(yao)物(wu)的(de)需(xu)求(qiu)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)工(gong)作(zuo)和(he)学(xue)习(xi)时(shi)需(xu)要(yao)集(ji)中(zhong)注(zhu)意(yi)力(li)的(de)场(chang)合(he)。(。)大(da)多(duo)数(shu)患(huan)者(zhe)在(zai)服(fu)用(yong)西(xi)替(ti)利(li)嗪(qin)后(hou)能(neng)够(gou)保(bao)持(chi)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)的(de)效(xiao)率(lv)。(。)西(xi)替(ti)利(li)嗪(qin)的(de)效(xiao)果(guo)通(tong)常(chang)在(zai)服(fu)用(yong)后(hou)1(1)小(xiao)时(shi)左(zuo)右(you)开(kai)始(shi)显(xian)现(xian)，(，)持(chi)续(xu)时(shi)间(jian)可(ke)长(chang)达(da)2(2)4(4)小(xiao)时(shi)。(。)这(zhe)使(shi)得(de)患(huan)者(zhe)能(neng)够(gou)仅(jin)需(xu)每(mei)日(ri)一(yi)次(ci)的(de)用(yong)药(yao)，(，)就(jiu)能(neng)获(huo)得(de)良(liang)好(hao)的(de)过(guo)敏(min)症(zheng)状(zhuang)控(kong)制(zhi)。(。)无(wu)论(lun)是(shi)季(ji)节(jie)性(xing)过(guo)敏(min)如(ru)花(hua)粉(fen)症(zheng)，(，)还(hai)是(shi)常(chang)年(nian)性(xing)过(guo)敏(min)，(，)都(dou)能(neng)得(de)到(dao)有(you)效(xiao)缓(huan)解(jie)。(。)尽(jin)管(guan)西(xi)替(ti)利(li)嗪(qin)的(de)安(an)全(quan)性(xing)较(jiao)高(gao)，(，)但(dan)仍(reng)需(xu)注(zhu)意(yi)一(yi)些(xie)潜(qian)在(zai)的(de)副(fu)作(zuo)用(yong)，(，)例(li)如(ru)口(kou)干(gan)、(、)头(tou)痛(tong)或(huo)轻(qing)微(wei)的(de)疲(pi)乏(fa)感(gan)。(。)在(zai)极(ji)少(shao)数(shu)情(qing)况(kuang)下(xia)，(，)可(ke)能(neng)会(hui)出(chu)现(xian)更(geng)严(yan)重(zhong)的(de)过(guo)敏(min)反(fan)应(ying)，(，)因(yin)此(ci)在(zai)使(shi)用(yong)前(qian)最(zui)好(hao)咨(zi)询(xun)医(yi)生(sheng)，(，)特(te)别(bie)是(shi)对(dui)于(yu)孕(yun)妇(fu)、(、)哺(bu)乳(ru)期(qi)妇(fu)女(nv)或(huo)正(zheng)在(zai)服(fu)用(yong)其(qi)他(ta)药(yao)物(wu)的(de)患(huan)者(zhe)。(。)总(zong)之(zhi)，(，)西(xi)替(ti)利(li)嗪(qin)凭(ping)借(jie)其(qi)良(liang)好(hao)的(de)疗(liao)效(xiao)和(he)安(an)全(quan)性(xing)，(，)已(yi)成(cheng)为(wei)许(xu)多(duo)过(guo)敏(min)患(huan)者(zhe)的(de)首(shou)选(xuan)药(yao)物(wu)。(。)在(zai)享(xiang)受(shou)春(chun)日(ri)