(粤港澳全运会)33岁体操老将再夺全运会冠军 尤浩:这个时候就是拼命|国产欧美久久一区二区三区

  中新网肇庆11月14日电 (记者 王昊)11月12日晚,十五运会体操男子团体决赛中,江苏队卫冕成功。33岁的尤浩时隔四年再夺全运会桂冠,他的“坚持”又一次结出了硕果。

  江苏队在决赛的最大对手,是四年前仅以0.399分负于自己的湖南队。湖南队在预赛中排名首位,江苏队紧随其后,到了决赛,两支队伍同组出场,每一轮都是正面的较量。

  前两轮自由操和鞍马比赛,江苏队保持着微弱的领先。关键的第三轮吊环,尤浩最后一个出场,难度分5.7、最终得分14.400,二者都是本轮两队八名队员中最高的。结束所有动作,他落在地上,然后握拳吼了一声。

  决赛的比赛强度对于尤浩来说并不简单。两周之前,本就因为多年高强度训练比赛而劳损的肩膀急性受伤,他的训练几乎陷入停滞。面对紧接着到来的比赛,他只能打封闭针应对,这也是尤浩在预赛中发挥有些失常的原因。

  至于决赛为何能找回状态,他说:“这个时候就是拼命呗”。谈起这样不算轻松的话题,尤浩依旧是笑眯眯的。

  在男团决赛出场的三项比赛中,尤浩都圆满完成了任务,双杠项目还拿到了14.900的高分。这是他的优势项目,十年前的体操世锦赛上,尤浩在双杠项目中摘金,彼时他的启蒙教练评价他“大器晚成”。

  或许没多少人能想到,更“晚”一些,尤浩依旧有“大器”可“成”——十年之后,他还可以在全运会赛场呈现最高水平的动作。

  被问到为什么如此长的职业生涯能坚持下来,他说是为了“那个目标”。“那个目标”便是奥运冠军。“一直在想,但一直没实现。”尤浩笑着说。

  2016年里约奥运会,他在双杠和吊环项目中虽然进入了决赛,但未能登上领奖台。2021年东京奥运会,尤浩“心里憋着一股劲儿”,但最终双杠排名第四,吊环获得亚军。

  如今说起是否还希望再征战奥运赛场,尤浩显得有些释然,他坦承自己“坚持这么多年,有些累了”。

  “坚持”似乎是尤浩职业生涯的关键词,他坚持追逐自己的目标,在尽力之后接受坚持的结果。

  尤浩4岁练习体操,15岁进入省体操队,20岁进入国家队。从国家队的替补队员成长为主力队员,他曾主练个人全能,后来为了团体比赛,转而主攻双杠和吊环。

  30岁时,尤浩还能在全国体操锦标赛上成为“三金王”,那时他总结自己保持状态的原因是“别人休息的时候,我也在练”。

  完全不令人意外,这一次在全运会携手夺冠的年轻的队友对于他的评价是:从他身上学到了如何坚持到最后。

  获得男子团体冠军后,尤浩在本届全运会仅剩一场男子鞍马吊环双杠全能决赛。他介绍,自己的肩膀已经没有大碍了。相比于过去,这一次的比赛尤浩更多了一些渴望。“这次感觉是最后一次全运会,想给自己一个完美的结局。”(完)

zongdanguchunshitineiyizhongzhongyaodezhizhichengfen,canyugouchengxibaomo、hechengjisujiweishengsuDdengshengliguocheng。raner,xueyezhongdezongdanguchunshuipingpiangao,zekenengyushizheyixieqianzaidejiankangwenti。shouxian,zongdanguchungaokenengyuxinxueguanjibingmiqiexiangguan。danguchunfenweidimiduzhidanbaidanguchun(LDL)hegaomiduzhidanbaidanguchun(HDL)。LDLchangbeichengwei“huaidanguchun”,tadeshenggaohuidaozhidongmaibidebankuaixingcheng,congeryinfadongmaizhouyangyinghua,zengjiaxinzangbinghezhongfengdefengxian。tongshi,HDLbeishiwei“haodanguchun”,takeyibangzhuqingchuxueyezhongdedanguchun。yinci,danchundezongdanguchunshuzhideshenggao,gengduodishifanyingleLDLshuipingdeyichang,erzhewuyiweixinxueguanjiankangqiaoxiangjingzhong。qici,zongdanguchungaoyekenengyushenghuofangshijiyinshixiguanyouguan。gaozhifang、gaotangdeyinshijiegou、quefayundong,yijixiyanheguoliangyinjiudengbuliangshenghuofangshi,doukeyizhijiedaozhidanguchunshuipingshenggao。yinci,kongzhiyinshizhongdebaohezhifanghefanshizhifangsheru,tigaoshanshizhongshanshixianweidebili,zengjiatiyuduanlian,doushigaishanzongdanguchunshuipingdezhongyaocuoshi。zaizheyifangmian,jiankangdeshenghuofangshibujinyouzhuyujiangdidanguchun,hainengtigaozhengtijiankangshuiping。zuihou,zhidezhuyideshi,zongdanguchungaobingbuyiweizheyidinghuiyinfajiankangwenti,dantashiyigezhongyaodefengxianyinsu。dingqijianzhadanguchun总(zong)胆(dan)固(gu)醇(chun)是(shi)体(ti)内(nei)一(yi)种(zhong)重(zhong)要(yao)的(de)脂(zhi)质(zhi)成(cheng)分(fen),(,)参(can)与(yu)构(gou)成(cheng)细(xi)胞(bao)膜(mo)、(、)合(he)成(cheng)激(ji)素(su)及(ji)维(wei)生(sheng)素(su)D(D)等(deng)生(sheng)理(li)过(guo)程(cheng)。(。)然(ran)而(er),(,)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)总(zong)胆(dan)固(gu)醇(chun)水(shui)平(ping)偏(pian)高(gao),(,)则(ze)可(ke)能(neng)预(yu)示(shi)着(zhe)一(yi)些(xie)潜(qian)在(zai)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)首(shou)先(xian),(,)总(zong)胆(dan)固(gu)醇(chun)高(gao)可(ke)能(neng)与(yu)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)密(mi)切(qie)相(xiang)关(guan)。(。)胆(dan)固(gu)醇(chun)分(fen)为(wei)低(di)密(mi)度(du)脂(zhi)蛋(dan)白(bai)胆(dan)固(gu)醇(chun)((()L(L)D(D)L(L))())和(he)高(gao)密(mi)度(du)脂(zhi)蛋(dan)白(bai)胆(dan)固(gu)醇(chun)((()H(H)D(D)L(L))())。(。)L(L)D(D)L(L)常(chang)被(bei)称(cheng)为(wei)“(“)坏(huai)胆(dan)固(gu)醇(chun)”(”),(,)它(ta)的(de)升(sheng)高(gao)会(hui)导(dao)致(zhi)动(dong)脉(mai)壁(bi)的(de)斑(ban)块(kuai)形(xing)成(cheng),(,)从(cong)而(er)引(yin)发(fa)动(dong)脉(mai)粥(zhou)样(yang)硬(ying)化(hua),(,)增(zeng)加(jia)心(xin)脏(zang)病(bing)和(he)中(zhong)风(feng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)同(tong)时(shi),(,)H(H)D(D)L(L)被(bei)视(shi)为(wei)“(“)好(hao)胆(dan)固(gu)醇(chun)”(”),(,)它(ta)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)清(qing)除(chu)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)胆(dan)固(gu)醇(chun)。(。)因(yin)此(ci),(,)单(dan)纯(chun)的(de)总(zong)胆(dan)固(gu)醇(chun)数(shu)值(zhi)的(de)升(sheng)高(gao),(,)更(geng)多(duo)地(di)是(shi)反(fan)映(ying)了(le)L(L)D(D)L(L)水(shui)平(ping)的(de)异(yi)常(chang),(,)而(er)这(zhe)无(wu)疑(yi)为(wei)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)敲(qiao)响(xiang)警(jing)钟(zhong)。(。)其(qi)次(ci),(,)总(zong)胆(dan)固(gu)醇(chun)高(gao)也(ye)可(ke)能(neng)与(yu)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)及(ji)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)有(you)关(guan)。(。)高(gao)脂(zhi)肪(fang)、(、)高(gao)糖(tang)的(de)饮(yin)食(shi)结(jie)构(gou)、(、)缺(que)乏(fa)运(yun)动(dong),(,)以(yi)及(ji)吸(xi)烟(yan)和(he)过(guo)量(liang)饮(yin)酒(jiu)等(deng)不(bu)良(liang)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi),(,)都(dou)可(ke)以(yi)直(zhi)接(jie)导(dao)致(zhi)胆(dan)固(gu)醇(chun)水(shui)平(ping)升(sheng)高(gao)。(。)因(yin)此(ci),(,)控(kong)制(zhi)饮(yin)食(shi)中(zhong)的(de)饱(bao)和(he)脂(zhi)肪(fang)和(he)反(fan)式(shi)脂(zhi)肪(fang)摄(she)入(ru),(,)提(ti)高(gao)膳(shan)食(shi)中(zhong)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)的(de)比(bi)例(li),(,)增(zeng)加(jia)体(ti)育(yu)锻(duan)炼(lian),(,)都(dou)是(shi)改(gai)善(shan)总(zong)胆(dan)固(gu)醇(chun)水(shui)平(ping)的(de)重(zhong)要(yao)措(cuo)施(shi)。(。)在(zai)这(zhe)一(yi)方(fang)面(mian),(,)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)不(bu)仅(jin)有(you)助(zhu)于(yu)降(jiang)低(di)胆(dan)固(gu)醇(chun),(,)还(hai)能(neng)提(ti)高(gao)整(zheng)体(ti)健(jian)康(kang)水(shui)平(ping)。(。)最(zui)后(hou),(,)值(zhi)得(de)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi),(,)总(zong)胆(dan)固(gu)醇(chun)高(gao)并(bing)不(bu)意(yi)味(wei)着(zhe)一(yi)定(ding)会(hui)引(yin)发(fa)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti),(,)但(dan)它(ta)是(shi)一(yi)个(ge)重(zhong)要(yao)的(de)风(feng)险(xian)因(yin)素(su)。(。)定(ding)期(qi)检(jian)查(zha)胆(dan)固(gu)醇(chun)

发布于:北京市