中国花样游泳因何而“美”?|成人性生交大片免费看Vrv66
中新社新加坡7月25日电 题:中国花样游泳因何而“美”?
中新社记者 邢翀
花样游泳有着“水中芭蕾”之称,是一项融合游泳技巧、舞蹈姿态与光影色彩的运动,兼具艺术和竞技之美。在本届新加坡游泳世锦赛上,中国花样游泳不仅以4金位居单项金牌榜榜首,还呈现出别具一格的美。
25日晚,集体技巧自选最后一战,中国姑娘们化身肃穆的“秦俑”,以整齐划一的动作在水中再现秦军布阵行兵。此前在集体技术自选中,她们头戴“金箍”,模仿戏水的“悟空”,双腿盘出“筋斗云”,如“腾云驾雾”般飞跃水面。从《悟空》到《秦俑魂》,中国队两套集体曲目均以高分夺冠,不仅展示出超凡实力,更让世界感受到了东方美学意蕴。
还有19岁小将徐汇妍,她一袭白衣在女单赛场用一曲《望相思》,将绵长乡愁在水中娓娓道来;双胞胎姐妹林彦含/林彦君以《月影武者》出战,将中国武术的刚劲与花样游泳的柔美巧妙融合,演绎刚柔并济的水中画卷。
“让世界承认你的美,比承认你的金牌,要难得多。”中国花样游泳队主教练张晓欢曾如是说。近年来,中国队将传统元素融入服装、音乐与编排中,在国际大赛上凭借独特韵味频获佳绩。更让张晓欢欣喜的是,越来越多其他队伍也在编排中加入“中国风”元素。“这是一件特别值得骄傲的事儿,激励我们不断创新,继续挖掘新的作品。”
中国花样游泳之所以“美”,也正在于精益求精的追求和创新。与前不久的世界杯总决赛相比,中国队此役在集体自由自选曲目《万有引力》中更换了三个技巧动作。队员常昊说,这是因为从总决赛裁判打分上看,没有达到队伍预期效果。对于高度要求默契与配合的花游项目来说,短时间内改变节目编排是不小的挑战,但姑娘们高质量完成了新动作,以领先近14分的优势夺冠。
首次参加世锦赛的林彦含/林彦君在双人自由自选预赛中因必做动作失误被扣除基准分,决赛她们增加了技术难度,姐妹俩同步更默契,更加契合主题《月亮的影子》,所有难度分都得到了认定,决赛比预赛高出22分之多。
“最终结果证明中国队是抗打的,中国队的运动员是非常优秀的。”张晓欢说。
由于原定队员赛前突然受伤,奥运冠军冯雨临危受命,仅用8天时间学会了集体自由自选整套动作。“队伍休息时她一直在用手比划,一直在做模仿,没有停,把所有的焦虑和担心都藏在了自己那儿”,张晓欢说,中国花游有这样的运动员,无论遇到什么样的困难,都能继续向前走。
传承也是中国花样游泳“美”的所在。去年巴黎奥运会,中国花样游泳历史性包揽集体和双人两枚金牌,实现了几代花游人的梦想。新周期首次世锦赛,中国花样游泳以4金3银收官,在集体项目中更是两度击败昔日花游霸主、来自俄罗斯的中立运动员代表队,中国花游人又一个夙愿得偿。
张晓欢说,花游中的托举要队员们共同发力,动作风险大,需要“更团结”“所有人劲往一起使”。老将传帮带,新人快速成长,传承之中,中国花游之美不断延续。(完)
gaoxueyayichengweixiandaishehuizhongchangjiandejiankangwenti,qiweihaiburonghushi。xuduorenxiwangtongguotiaolilaihuifuzhengchangxueyashuiping,xiamianwojiangchanshutongguoshenghuofangshidegaishanheyinshitiaozhenglaiyouxiaoguanligaoxueyadeguandian。shouxian,guifandeshenghuofangshishikongzhixueyadejichu。guilvdeduanlianbujinkeyizengqiangshentidexinxueguangongneng,hainenggoubangzhuweichilixiangdetizhong。yanjiubiaoming,meizhouzhishao150fenzhongdezhongdengqiangduyouyangyundong(rukuaizou、youyonghuoqizixingche)youzhuyujiangdixueya。ciwai,baozhengchongzudeshuimianyezhiguanzhongyao,shuimianbuzukenengdaozhishentiyalizengjia,congershixueyashangsheng。yinci,yigejiankangdezuoxixiguannenggouyouxiaogaishanxueyazhuangkuang。qici,heliyinshidetiaozhengduikongzhixueyayouzhijieyingxiang。jianshaonayansherushijiangdixueyadeguanjianyinsuzhiyi。shijieweishengzuzhijianyichengrenmeiriyansheruliangbuchaoguo5ke,jiangdishiyandesherunenggouyouxiaojiangdixueya。ciwai,zengjiafuhanjia、meihegaideshipin,ruxiangjiao、bocai、jianguodeng,youzhuyupinghengtineidianjiezhi,jinyibugaishanxueya。tongshi,jianyiduosherushuiguo、shucaihequanguwu,jianshaohongrouhejiagongshipindesheru,zheyangbujinyouzhuyukongzhixueya,hainengcujinzhengtijiankang。zuihou,guanlixinliyalitongyangbukehushi。changqidexinliyalihuidaozhixueyashenggao,yincixunzhaoshuhuanyalidefangfa,ruyujia、mingxiangdeng,nenggouyouxiaocujinshenxinjiankang,bangzhukongzhixueya。zongshangsuoshu,tiaoligaoxueyadeyouxiaofangfabaokuojiankangdeshenghuofangshi、helideyinshiyijixinliyaliguanli。tongguozhexiezonghedecuoshi,xuduorenyouwangshixianxueyade高(gao)血(xue)压(ya)已(yi)成(cheng)为(wei)现(xian)代(dai)社(she)会(hui)中(zhong)常(chang)见(jian)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti),(,)其(qi)危(wei)害(hai)不(bu)容(rong)忽(hu)视(shi)。(。)许(xu)多(duo)人(ren)希(xi)望(wang)通(tong)过(guo)调(tiao)理(li)来(lai)恢(hui)复(fu)正(zheng)常(chang)血(xue)压(ya)水(shui)平(ping),(,)下(xia)面(mian)我(wo)将(jiang)阐(chan)述(shu)通(tong)过(guo)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)改(gai)善(shan)和(he)饮(yin)食(shi)调(tiao)整(zheng)来(lai)有(you)效(xiao)管(guan)理(li)高(gao)血(xue)压(ya)的(de)观(guan)点(dian)。(。)首(shou)先(xian),(,)规(gui)范(fan)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)是(shi)控(kong)制(zhi)血(xue)压(ya)的(de)基(ji)础(chu)。(。)规(gui)律(lv)的(de)锻(duan)炼(lian)不(bu)仅(jin)可(ke)以(yi)增(zeng)强(qiang)身(shen)体(ti)的(de)心(xin)血(xue)管(guan)功(gong)能(neng),(,)还(hai)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)维(wei)持(chi)理(li)想(xiang)的(de)体(ti)重(zhong)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)每(mei)周(zhou)至(zhi)少(shao)1(1)5(5)0分(fen)钟(zhong)的(de)中(zhong)等(deng)强(qiang)度(du)有(you)氧(yang)运(yun)动(dong)((()如(ru)快(kuai)走(zou)、(、)游(you)泳(yong)或(huo)骑(qi)自(zi)行(xing)车(che))())有(you)助(zhu)于(yu)降(jiang)低(di)血(xue)压(ya)。(。)此(ci)外(wai),(,)保(bao)证(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)也(ye)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao),(,)睡(shui)眠(mian)不(bu)足(zu)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)身(shen)体(ti)压(ya)力(li)增(zeng)加(jia),(,)从(cong)而(er)使(shi)血(xue)压(ya)上(shang)升(sheng)。(。)因(yin)此(ci),(,)一(yi)个(ge)健(jian)康(kang)的(de)作(zuo)息(xi)习(xi)惯(guan)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)改(gai)善(shan)血(xue)压(ya)状(zhuang)况(kuang)。(。)其(qi)次(ci),(,)合(he)理(li)饮(yin)食(shi)的(de)调(tiao)整(zheng)对(dui)控(kong)制(zhi)血(xue)压(ya)有(you)直(zhi)接(jie)影(ying)响(xiang)。(。)减(jian)少(shao)钠(na)盐(yan)摄(she)入(ru)是(shi)降(jiang)低(di)血(xue)压(ya)的(de)关(guan)键(jian)因(yin)素(su)之(zhi)一(yi)。(。)世(shi)界(jie)卫(wei)生(sheng)组(zu)织(zhi)建(jian)议(yi)成(cheng)人(ren)每(mei)日(ri)盐(yan)摄(she)入(ru)量(liang)不(bu)超(chao)过(guo)5(5)克(ke),(,)降(jiang)低(di)食(shi)盐(yan)的(de)摄(she)入(ru)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)血(xue)压(ya)。(。)此(ci)外(wai),(,)增(zeng)加(jia)富(fu)含(han)钾(jia)、(、)镁(mei)和(he)钙(gai)的(de)食(shi)品(pin),(,)如(ru)香(xiang)蕉(jiao)、(、)菠(bo)菜(cai)、(、)坚(jian)果(guo)等(deng),(,)有(you)助(zhu)于(yu)平(ping)衡(heng)体(ti)内(nei)电(dian)解(jie)质(zhi),(,)进(jin)一(yi)步(bu)改(gai)善(shan)血(xue)压(ya)。(。)同(tong)时(shi),(,)建(jian)议(yi)多(duo)摄(she)入(ru)水(shui)果(guo)、(、)蔬(shu)菜(cai)和(he)全(quan)谷(gu)物(wu),(,)减(jian)少(shao)红(hong)肉(rou)和(he)加(jia)工(gong)食(shi)品(pin)的(de)摄(she)入(ru),(,)这(zhe)样(yang)不(bu)仅(jin)有(you)助(zhu)于(yu)控(kong)制(zhi)血(xue)压(ya),(,)还(hai)能(neng)促(cu)进(jin)整(zheng)体(ti)健(jian)康(kang)。(。)最(zui)后(hou),(,)管(guan)理(li)心(xin)理(li)压(ya)力(li)同(tong)样(yang)不(bu)可(ke)忽(hu)视(shi)。(。)长(chang)期(qi)的(de)心(xin)理(li)压(ya)力(li)会(hui)导(dao)致(zhi)血(xue)压(ya)升(sheng)高(gao),(,)因(yin)此(ci)寻(xun)找(zhao)舒(shu)缓(huan)压(ya)力(li)的(de)方(fang)法(fa),(,)如(ru)瑜(yu)伽(jia)、(、)冥(ming)想(xiang)等(deng),(,)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)促(cu)进(jin)身(shen)心(xin)健(jian)康(kang),(,)帮(bang)助(zhu)控(kong)制(zhi)血(xue)压(ya)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu),(,)调(tiao)理(li)高(gao)血(xue)压(ya)的(de)有(you)效(xiao)方(fang)法(fa)包(bao)括(kuo)健(jian)康(kang)的(de)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)、(、)合(he)理(li)的(de)饮(yin)食(shi)以(yi)及(ji)心(xin)理(li)压(ya)力(li)管(guan)理(li)。(。)通(tong)过(guo)这(zhe)些(xie)综(zong)合(he)的(de)措(cuo)施(shi),(,)许(xu)多(duo)人(ren)有(you)望(wang)实(shi)现(xian)血(xue)压(ya)的(de)