粤港澳大湾区职工匹克球邀请赛总决赛在深圳收官|12孩岁女被弄高潮了
中新网深圳9月6日电 (张璐 谭艳萍)主题为“活力湾区·激情匹克”的粤港澳大湾区职工匹克球邀请赛总决赛(以下简称“赛事”)6日在深圳亚匹联(航城)匹克球中心收官。

据了解,本次赛事吸引了来自粤港澳大湾区广东9市、香港、澳门的32支队伍,共250余名选手参加。选手们以球为媒、以赛会友,上演了一场精彩绝伦的匹克球竞技盛宴。
广东省总工会党组成员、副主席郑辉表示,举办本次赛事正是以匹克球为载体深化粤港澳大湾区职工交流交往,促进大湾区高质量融合发展的生动实践。
据悉,此次竞赛项目为匹克球混合团体赛,共设置公开组、常青组2组,比赛采取小组循环赛和交叉淘汰赛相结合的赛制。
决赛现场气氛热烈。深圳亚匹联(航城)匹克球中心内,数片场地同时进行着激烈的比赛,场边的观众热情高涨,欢呼声、呐喊声此起彼伏。经过2天的激烈角逐,各奖项尘埃落定。公开组方面,广州市职工匹克球代表队凭借稳定发挥摘得桂冠。常青组方面,深圳市职工匹克球代表队力压群雄夺得第一名。
据悉,匹克球是一种集网球、乒乓球、羽毛球于一体的球拍击球隔网对抗性球类运动,因其入门难度低、易上手、趣味性强,成为不少国家和地区人文交流的媒介。今年3月以来,广东省总工会、香港工会联合会和澳门工会联合总会深度参与并指导赛事筹备,各级工会积极组织开展分赛区选拔赛,在职工群体中掀起了匹克球运动的热潮。据统计,从各地市赛区初赛、复赛至今,近3800人次参加了比赛。
广东省总工会表示,此次邀请赛的成功举办,不仅为大湾区的职工们提供了一个展示自我、交流技艺的平台,也进一步促进了地区间的文化体育交流,为大湾区的高质量融合发展注入新的活力。(完)
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