好评中国|全运会点亮大湾区文化星光|成人A片在线观看WWW涩欲满
第十五届全国运动会(以下简称“全运会”)正在粤港澳大湾区有序推进。体育盛会不仅是竞技场,也是文明对话的桥梁、文化交融的“磁场”。从开幕前的灯光秀,到开幕式上的岭南符号,从穿梭城市的主题列车、高铁车站文化专区,到全运会元素融入城市大街小巷,这场盛会正以体育为纽带,串联起粤港澳三地的文化脉络与城市活力,让岭南风情、湾区风貌与体育激情交相辉映,在文明互鉴中凝聚发展合力。
全运会开幕式带来的惊喜与震撼,离不开对本土文化的自信表达。总导演郎昆透露,团队召开数百场会议,打磨数十版方案,只为将岭南文化的底蕴与时代创新的活力,刻入每个细节。环形“水舞台”在体育场内“造出一片海”,舞蹈编排以“同心圆”结构为基底,将粤港澳大湾区依海而生、向海而兴的文化根脉化为可视可感的场景,生动诠释大湾区城市的文化共生;醒狮表演、佛山咏春拳、粤剧、英歌舞等具有代表性的岭南非遗集中亮相,让全国乃至世界观众读懂大湾区的文化活力。《天海一心》《龙腾伶仃洋》等乐章的和谐,粤港澳三地艺人同台演绎的“同心”故事,都在书写“湾区一家亲”的注脚。观众记住的不仅是节目,更是藏在细节里的文化乡愁与家国情怀。
体育盛会的影响力,更在于将“高光时刻”转化为日常生活里的温情。广彩瓷器的绚丽、点茶技艺的优雅、虾饺制作的趣味,这些散落在生活里的文化元素与全运会的体育激情巧妙结合、深度交融,让人们在赛事体验中触摸到文化的温度,在日常点滴中感受体育盛会留下的持久回响。
尤为称道的是铁路系统的文化创意。广铁集团不满足于运力保障,更独具匠心地将地域特色文化、赛事精神等多元文化元素融入服务细节。广州南站里,36款“喜洋洋”“乐融融”公仔、钥匙扣、趣味摆件等上架,引来人们购买,10处吉祥物打卡点让氛围感“拉满”,车站化身“湾区文化展示厅”,铁路不再只是交通工具,而成为文化传播的流动载体。
粤港澳三地,用体育之笔,画出了“同心同源”的轨迹,展现了文化与体育盛事的深度融合,让人们既看到了中国体育的魅力,也感受到粤港澳三地文化发展的活力。全运会正在如火如荼地举办,期待它继续以体育赛事为强劲引擎,牵引着多元文化在碰撞中升华、在交流中互鉴,汇聚起磅礴力量,推动粤港澳大湾区在世界的舞台上绽放更加耀眼的光芒,书写属于这片热土的壮丽新篇。(陆玄同)
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