2025长沙马拉松10月开跑 总奖金达217.2万元|国产又黄又爽的免费视频
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中新网长沙7月30日电(杨华峰 王淑怡)2025长沙马拉松赛事将于10月26日鸣枪起跑。长沙市人民政府30日对外发布了赛事相关信息。

与往年相比,本届马拉松进行了优化调整。赛事规模方面,本届赛事设42.195公里的马拉松、21.0975公里的半程马拉松和欢乐跑三个项目,参赛总人数从去年的3万人增加到3.5万人。其中,全程马拉松15000人、半程马拉松16000人、欢乐跑4000人。
赛事规格也进行了升级。据了解,今年的赛事总奖金达217.2万元,破赛会纪录奖提升至3万元,新增中国籍选手特别奖23万元,还将加入“国人竞速”激励计划,全面助力提升中国马拉松运动员竞技水平。
主办方表示,结合中国田径协会、跑友代表和公安、卫健、城管等部门意见建议,赛道路线有优化:起点从贺龙体育场东广场移至湘江中路杜甫江阁附近,进一步满足3.5万人集结要求;欢乐跑终点从橘子洲西侧北引桥下调整至开福寺广场,交通疏散更为顺畅;半程马拉松终点从滨江新城市民中心广场调整至西湖公园东门附近,满足1.6万人完赛物资发放需求;全程马拉松终点设置在贺龙体育场南广场不变;同时,出发后赛道调整为途经湘江路折返上橘子洲大桥,将进入橘子洲赛道距离拉长至10公里,有效缓解拥堵问题,提升选手参赛体验。
据悉,以“提升跑友体验感”为核心,主办方赛前将在全国范围内举办长马赛前训练营活动,提升跑友参与感;对赛前领物时间、流线进行科学规划设计,将开通线上预约领物,线下增设领物预备通道;开展“乐跑长马·嗨游星城”促消费活动,联动长沙本土特色餐饮、品牌酒店、热门景区推出“参赛套餐”。
赛事期间还将发动民众参与,组织高校青年学生志愿者和相关协会人员,在赛道沿线为选手加油;在赛道沿途设置不少于30个“音乐加油站”和“特色文化展示点”等节目表演加油站,充分展示地域特色,营造浓厚的赛事氛围。
本届赛事由湖南省体育局、长沙市人民政府主办,报名工作将于7月31日10时准时开启。(完)
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