心怀敬仰 崇尚荣光——第十五届全国见义勇为英雄模范群像扫描|麻豆国产精品色欲av亚洲三区
他们，本是市井巷陌的寻常身影，却在危难降临的瞬间挺身而出、见义勇为，闪耀最动人的光芒。
表彰见义勇为英雄，弘扬见义勇为精神。7月21日，第十五届全国见义勇为英雄模范表彰大会在北京召开，8名个人和2个群体获“全国见义勇为英雄”称号，40名个人和10个群体获“全国见义勇为模范”称号。
蔡文、胡友平、栾留伟……在英雄模范身上，人性之美、正义之魂、文明之光得到充分彰显，激励更多人心怀敬仰、崇尚荣光，将见义勇为精神一代代地传递下去。
逆向而行，他们挺身而出
灾难无情，人间有爱。
李清学生前系辽宁省葫芦岛市建昌县黑山科乡小台子村党支部书记、村委会主任。去年8月20日凌晨，小台子村遭受强降雨导致山洪暴发，李清学在冒雨巡查河道时，接到群众被困在洪水中的求救电话。
临危不惧，李清学立即赶赴现场，冲进汹涌的洪水，用尽全身力气成功营救3名被困儿童后不幸牺牲。
蔡文是中铝瑞闽股份有限公司的一名机械工程师。2023年7月，蔡文在骑电动车去接女儿时，听到了小区门口污水井盖下传来的呼救声。
没有丝毫犹豫，蔡文立即将车子放在一旁，钻入井内，先后救出2名被困工人，自己却因吸入大量有毒气体，体力不支跌入井底……
“在蔡文献出宝贵生命、我们全家陷入巨大悲痛和困境之时，来自党和政府、社会各界的深切关怀温暖着我们。”蔡文的妻子陈钦说。蔡文用生命书写的壮举，将永远被传颂；留下的精神火炬，将由全社会共同守护和传递。
人民的英雄，社会的榜样，国家的财富。
广东湛江，解放军某部战士柯东贤回家探亲休假，遇到村民小船遇险侧翻，他立即跳入水中，连救4名溺水村民之后，一度累到休克；
湖北随州，千钧一发的危急时刻，执勤的武警战士李林雨没有丝毫犹豫，奋力救起落水群众，自己却不幸牺牲；
河南南阳，陈锋不顾个人安危，先后8次见义勇为，多次挽救群众生命……
无惧危险、敢于担当，英雄模范在关键时刻逆向而行、伸出援手，谱写大爱篇章。
路见不平，他们伸手相助
在善和恶的交锋面前，有这样一群大义凛然的人——
高艳翔在上海松江开了一家餐饮店，还兼职开网约车。今年初的一个凌晨，穷凶极恶的歹徒威胁群众安全，刚刚吃完夜宵准备回家的高艳翔当即冲上去，展开搏斗，并和及时赶来的民警联手制服歹徒。
“常常有人问我当时是否害怕。说实话，当时我是害怕的，但在危急时刻，倒地伤者痛苦的呻吟、周围路人的惊呼，让我脑中根本容不得半点犹豫。”高艳翔说，未来还会继续用行动守护公平正义。
路见不平，伸手相助。
江西省赣州市某小区保安员刘烈明值班时，听到有人呼救，迅速上前，拿起过道边装水的瓶子，挡住犯罪嫌疑人的菜刀，左手被砍数刀。僵持期间，刘烈明强忍着手部剧痛，快步绕到犯罪嫌疑人身后将其制服，成功救下受害者。
伟大出自平凡，平凡造就伟大。
地铁车厢里，00后吴英杰智斗犯罪嫌疑人，阻止了事态进一步恶化，既保护了其他乘客的生命安全，也为受伤乘客及时救治争取了宝贵时间；小区广场上，退休教师陈明真被犯罪嫌疑人拿着镢头反复击打，却始终不松手……直面违法犯罪，英雄模范以血肉之躯守护生命，激发了社会的正气正义。
汇聚力量，他们照见时代
一群见义勇为英雄折射出的是一个时代人性的光辉。
两年前，为登顶珠峰准备了10多年的范江涛，攀登至海拔8400米时停了下来。眼看着一名中国登山者瘫倒在路边，追梦的执念与救人的本能在心中交战，范江涛还是放弃了登顶的荣耀。
“我必须去救她。”范江涛俯身背起同胞，于陡峭冰坡中艰难挪步。幸运的是，他在下山途中遇到了队友谢如祥，4个多小时的接力救援后，他们顺利抵达营地，遇险者最终脱离生命危险。
凡人善举，微光成炬。一名挺身而出的普通人，感动了一座城。
北京市海淀区西二旗大街，一家原本再普通不过的火锅店，有的顾客扔下钱就跑，只为表达对英雄的追思——
一年前，这家店的经营者栾留伟在外出游玩的路上忽然听到呼救，发现有3名儿童和一名成年人在河里挣扎，他毫不犹豫地跳进河中救人。
退伍军人赵金等5人也纷纷赶来救援，有的下水救人，有的在岸边协助，众人齐心施救，3名落水儿童获救上岸。栾留伟和赵金又返回救援时，却因体力耗尽，被卷入湍急的河水。
在表彰大会上，栾留伟的妻子薛巧艳说，关键时刻，英雄们挺身而出，让更多人相信，危险时刻总有人挺在前面，困境之中总有人伸出援手。
面对险境，蒋正全等6人勇救失控落水车辆的被困人员，用生命托举他人生的希望；面对暴力，倪关林、徐四林携手制服歹徒，为紧急赶来的民警争取了时间……
一人兴善，万人可激。
新时代是需要英雄并一定能够产生英雄的时代。中华见义勇为基金会有关负责人表示，要大力弘扬社会主义核心价值观，不断加强见义勇为工作，让见义勇为成为新时代社会风尚，在新时代新征程上凝聚起磅礴的正义力量。(人民日报 记者 亓玉昆)
biaoti：💖xueyaduoshaozhengchangfanweinei？rangwomenyiqilejieba！❤️dajiahaoya！jintianxianghedajialiaoyiliaoyigefeichangzhongyaodehuati，najiushi——xueya！womendouzhidao，xueyashihengliangxinxueguanjiankangdezhongyaozhibiao，namexueyadezhengchangfanweidaodishiduoshaone？kuailaigenwoyiqishenrulejieyixiaba！shouxian，womenlaikankanshenmeshixueya。xueyafenweilianggeshuzhi，tongchangwomenchengzhiwei“gaoya”he“diya”。gaoyashixinzangshousuoshixueyeduixueguanbishijiadeyali，diyazeshixinzangfangsongshideyali。zhengchangqingkuangxia，chengnianrendexueyayinggaibaochizaishenmefanweine？genjuzuixindeyixuebiaozhun，zhengchangxueyafanweishi：shousuoya（gaoya）zai90-140mmHgzhijian、shuzhangya（diya）zai60-90mmHgzhijian。jutilaishuo，ruguonidexueyazai120/80mmHgzuoyou，gongxini，zhegexueyashifeichangjiankangdeo！✨buguo，henduorenduixueyadelejiekenenghaitingliuzaitingshuo“gaoxueya”he“dixueya”shang。qishi，xueyaguogaohuozheguodidouhuiduijiankangzaochengyingxiang。gaoxueyakenenghuidaozhixinzangbing、zhongfengdengyanzhongjibing，erdixueyazekenengdaozhitouyun、falidengbushizhengzhuang。yinci，weichizhengchangdexueyashifeichangzhongyaode！name，womenyinggairuhebaochixueyazaizhengchangfanweine？shouxian，yinshifangmianyaozhuyiduochishuiguoshucai，kongzhiyandesheruliang，jinliangbimiangaoyouzhi、gaotangfendeshiwu。qici，shidangdeduanlianyeshiguanjian，dingqijinxingyouyangyundong，birukuaizou、youyongdeng，keyibangzhujiangdixueya，zengqiangxinfeigongneng。zuihou，baochiliang标(biao)题(ti)：(：)💖(💖)血(xue)压(ya)多(duo)少(shao)正(zheng)常(chang)范(fan)围(wei)内(nei)？(？)让(rang)我(wo)们(men)一(yi)起(qi)了(le)解(jie)吧(ba)！(！)❤(❤)️(️)大(da)家(jia)好(hao)呀(ya)！(！)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)一(yi)聊(liao)一(yi)个(ge)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)话(hua)题(ti)，(，)那(na)就(jiu)是(shi)—(—)—(—)血(xue)压(ya)！(！)我(wo)们(men)都(dou)知(zhi)道(dao)，(，)血(xue)压(ya)是(shi)衡(heng)量(liang)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)指(zhi)标(biao)，(，)那(na)么(me)血(xue)压(ya)的(de)正(zheng)常(chang)范(fan)围(wei)到(dao)底(di)是(shi)多(duo)少(shao)呢(ne)？(？)快(kuai)来(lai)跟(gen)我(wo)一(yi)起(qi)深(shen)入(ru)了(le)解(jie)一(yi)下(xia)吧(ba)！(！)首(shou)先(xian)，(，)我(wo)们(men)来(lai)看(kan)看(kan)什(shen)么(me)是(shi)血(xue)压(ya)。(。)血(xue)压(ya)分(fen)为(wei)两(liang)个(ge)数(shu)值(zhi)，(，)通(tong)常(chang)我(wo)们(men)称(cheng)之(zhi)为(wei)“(“)高(gao)压(ya)”(”)和(he)“(“)低(di)压(ya)”(”)。(。)高(gao)压(ya)是(shi)心(xin)脏(zang)收(shou)缩(suo)时(shi)血(xue)液(ye)对(dui)血(xue)管(guan)壁(bi)施(shi)加(jia)的(de)压(ya)力(li)，(，)低(di)压(ya)则(ze)是(shi)心(xin)脏(zang)放(fang)松(song)时(shi)的(de)压(ya)力(li)。(。)正(zheng)常(chang)情(qing)况(kuang)下(xia)，(，)成(cheng)年(nian)人(ren)的(de)血(xue)压(ya)应(ying)该(gai)保(bao)持(chi)在(zai)什(shen)么(me)范(fan)围(wei)呢(ne)？(？)根(gen)据(ju)最(zui)新(xin)的(de)医(yi)学(xue)标(biao)准(zhun)，(，)正(zheng)常(chang)血(xue)压(ya)范(fan)围(wei)是(shi)：(：)收(shou)缩(suo)压(ya)（(（)高(gao)压(ya)）(）)在(zai)9(9)0-(-)1(1)4(4)0m(m)m(m)H(H)g(g)之(zhi)间(jian)、(、)舒(shu)张(zhang)压(ya)（(（)低(di)压(ya)）(）)在(zai)6(6)0-(-)9(9)0m(m)m(m)H(H)g(g)之(zhi)间(jian)。(。)具(ju)体(ti)来(lai)说(shuo)，(，)如(ru)果(guo)你(ni)的(de)血(xue)压(ya)在(zai)1(1)2(2)0/(/)8(8)0m(m)m(m)H(H)g(g)左(zuo)右(you)，(，)恭(gong)喜(xi)你(ni)，(，)这(zhe)个(ge)血(xue)压(ya)是(shi)非(fei)常(chang)健(jian)康(kang)的(de)哦(o)！(！)✨(✨)不(bu)过(guo)，(，)很(hen)多(duo)人(ren)对(dui)血(xue)压(ya)的(de)了(le)解(jie)可(ke)能(neng)还(hai)停(ting)留(liu)在(zai)听(ting)说(shuo)“(“)高(gao)血(xue)压(ya)”(”)和(he)“(“)低(di)血(xue)压(ya)”(”)上(shang)。(。)其(qi)实(shi)，(，)血(xue)压(ya)过(guo)高(gao)或(huo)者(zhe)过(guo)低(di)都(dou)会(hui)对(dui)健(jian)康(kang)造(zao)成(cheng)影(ying)响(xiang)。(。)高(gao)血(xue)压(ya)可(ke)能(neng)会(hui)导(dao)致(zhi)心(xin)脏(zang)病(bing)、(、)中(zhong)风(feng)等(deng)严(yan)重(zhong)疾(ji)病(bing)，(，)而(er)低(di)血(xue)压(ya)则(ze)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)头(tou)晕(yun)、(、)乏(fa)力(li)等(deng)不(bu)适(shi)症(zheng)状(zhuang)。(。)因(yin)此(ci)，(，)维(wei)持(chi)正(zheng)常(chang)的(de)血(xue)压(ya)是(shi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)！(！)那(na)么(me)，(，)我(wo)们(men)应(ying)该(gai)如(ru)何(he)保(bao)持(chi)血(xue)压(ya)在(zai)正(zheng)常(chang)范(fan)围(wei)呢(ne)？(？)首(shou)先(xian)，(，)饮(yin)食(shi)方(fang)面(mian)要(yao)注(zhu)意(yi)多(duo)吃(chi)水(shui)果(guo)蔬(shu)菜(cai)，(，)控(kong)制(zhi)盐(yan)的(de)摄(she)入(ru)量(liang)，(，)尽(jin)量(liang)避(bi)免(mian)高(gao)油(you)脂(zhi)、(、)高(gao)糖(tang)分(fen)的(de)食(shi)物(wu)。(。)其(qi)次(ci)，(，)适(shi)当(dang)的(de)锻(duan)炼(lian)也(ye)是(shi)关(guan)键(jian)，(，)定(ding)期(qi)进(jin)行(xing)有(you)氧(yang)运(yun)动(dong)，(，)比(bi)如(ru)快(kuai)走(zou)、(、)游(you)泳(yong)等(deng)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)降(jiang)低(di)血(xue)压(ya)，(，)增(zeng)强(qiang)心(xin)肺(fei)功(gong)能(neng)。(。)最(zui)后(hou)，(，)保(bao)持(chi)良(liang)