“无语哥”Citywalk打卡上海多个地标 在街头写下:我爱上海|69一区二三区好的精华液
中新网上海9月12日电 (李姝徵 娄瀚锟)国际网红“无语哥”(Khaby Lame)9月12日现身上海,Citywalk一整天,打卡多个上海地标。“上海既高效,又很有腔调。”当被问起对上海的印象时,“无语哥”如是说。
在上海武康路,“无语哥”漫步街头,品味百年建筑与梧桐树的光影交织。“上海很棒,它没有为了现代化毁掉过去,而是保留了城市的核心和本色。”“无语哥”眼中的上海,人们既为工作忙碌,却又能保持自己的风格,“就像我说的‘fast and stylish’(高效又有腔调)。”
“无语哥”以其独特的“无声幽默”风格走红网络,在全球范围内收获了超亿名粉丝。此次上海之行是“无语哥”中国之旅的其中一站。

在这片梧桐树荫下,“无语哥”遇见了创意博主张大强。张大强怀抱着一根有半人高、装有清水的“铅笔”装置,“无语哥”一下来了兴致。他抱过“笔杆”,认真创作,清水在路面晕开字迹。“I LOVE SHANGHAI”(我爱上海)几个字母刚落,他又顺势画了颗爱心,引得周围人会心一笑。
“你看,就算我们不说同一种语言,也能懂彼此的开心。”他对着镜头比划:“大部分人不会说我的语言,但我们之间有种连接,就像我的视频不用说话也能被理解。”

申城暮色弥漫,推开绿波廊的大门,“无语哥”感受到了另一种“上海味道”。
绿波廊坐落于豫园,以精致本帮菜和海派点心闻名遐迩。餐厅临水而立,古色古香,与江南园林的雅致意境相得益彰。自创立以来,绿波廊不仅是海派美食的代表,更接待过多位海内外政要。
桂花拉糕、点心九宫格、形状酷似上海市花白玉兰的“玉兰酥”……“无语哥”不仅品尝了经典的本帮菜肴和创新海派点心,还感受到了历史积淀的氛围。
此次上海之行,是“无语哥”中国之旅中的一站。9月11日他到访南京,在漫步“山水城林”、沉浸式饱览自然之美的同时,也感受了六朝古都沉淀千年的独特文化底蕴。
“中国之行远超预期,这里像另一个世界,是一场新冒险。”“无语哥”说:“我肯定还会再来中国。”(完)
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