突发心梗趋于年轻化 急救指南一定要看→|天天躁夜夜躁AV天天爽

近日在广东深圳宝安区一篮球场

一男子在打球时突然倒地

球馆工作人员查看后

发现他已经没有了心跳！

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球馆工作人员怀疑男子是突发心梗

赶紧拨打120急救电话

并取来场馆配备的AED设备

随后在120急救人员的视频指导下

场馆工作人员和有急救经验的热心市民

对男子进行了心肺复苏

随后将其送往医院救治

目前该男子已脱离生命危险

年轻心梗患者近年不断出现

根据国家卫健委发布的数据显示

我国每年突发

急性心梗的人数约为100万

且近年来有着年轻化的趋势

　　男子猛饮冰啤酒突发心梗险丧命

　　今年7月，41岁的韩先生在江苏出差时与朋友猛喝了几杯冰啤酒后突发胸痛，随即意识丧失被送医。经诊断，其右冠状动脉近段完全闭塞，经紧急手术抢救才脱险。

　　男子在岗位上突发心梗

　　今年6月7日中午，35岁的许先生(化名)在工作岗位突发意识丧失，心脏骤停，其同事发现后立即对许先生做胸外按压，同时拨打急救电话。经过抢救，许先生脱离了危险。

　　34岁博导突发心梗去世

　　去年8月29日，知名青年科学家、山东大学能源与动力工程学院教授、博士生导师李海增因突发心梗去世，年仅34岁。

人好端端的怎么会突然心梗？

如何及时察觉心梗的征兆？

突发心梗如何正确应对？

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这些行为容易诱发心梗

你中招了吗？

心梗即“心肌梗死”

是心脏的危急重症之一

它是由于冠状动脉发生堵塞

出现急性、持续性的缺血缺氧

从而引起的心肌坏死

专家介绍

暴饮暴食、情绪激动、长期熬夜等

都是诱发心梗的关键因素

　　失眠、熬夜

　　专家表示，睡个好觉对心脏和心血管健康非常重要，在长期的高压状态下，身体会分泌一种激素——皮质醇，它会导致血压增高，身体的代谢发生异常，使冠心病发病更早更严重。睡眠不好会导致心律失常，常见的表现就是出现早搏。长期失眠、熬夜可能会诱发心梗。

　　研究显示，每晚睡5个小时的人群比每晚睡8个小时的人群发生心肌梗死的风险增加40%。

　　生气

　　“小心被气出心梗！”这可不是一句玩笑话。中国医学科学院阜外医院对中国4万多例心梗患者的患病诱因进行分析，结果显示“有10%的心梗是气出来的”。

　　情绪激动会导致体内儿茶酚胺明显增加，引起心率加快、血压升高，如果冠状动脉有病变，比如斑块，就会导致斑块因血压的变化，造成剪切力的改变，变得不稳定甚至破裂，形成血栓，堵塞血管，造成血流中断，诱发心梗。

　　暴饮暴食

　　过量摄入高脂肪、高热量的食物后，会导致血脂增高，血液黏稠，再加上饮酒，情绪兴奋，血压上升，可能会导致冠心病患者冠状动脉内不稳定的斑块破裂，形成血栓，进而引发急性心肌梗死。

身体出现这些症状

要小心是心梗

　　发作时的典型特征

　　1.胸痛：近70%心梗表现为胸痛伴大汗。胸痛常有一种紧缩感、压榨感、压迫感、烧灼感，同时伴有胸憋、胸闷或有窒息感、沉重感。

　　2.持续时间长：心梗的胸痛持续时间较长，多超过20分钟且不能自行缓解；常伴有放射痛(包括左上肢、右上肢及肩部)、恶心、呕吐、气短、呼吸困难等。即使休息也得不到缓解。

　　发作前有4个先兆

　　在心梗发作前的数小时甚至数天前，还可能出现一些先兆症状。

　　1.胃肠道反应

　　上腹部疼痛、恶心，或肚脐周围有压迫感、灼烧感等。尤其是胃部不适持续加重，范围越来越大。

　　2.颈部、嗓子不适

　　患者可能出现嗓子或颈部的不适、堵塞感，也常伴有大汗症状。

　　3.上肢和左肩痛

　　心脏缺血导致的疼痛也可能放射到左肩、左臂内侧、小指及无名指。

　　4.牙痛或下颌痛

　　少数情况下心梗也可表现为牙痛或下颌疼痛，但又说不出具体哪颗牙疼，并多伴有大汗。

应对心梗发作

牢记两个“120”

一旦自己或身边人发病

需牢记两个“120”

一是心梗发生后要

立刻拨打120急救电话

二是抓住120分钟的黄金抢救时间

越早开通血管

成功救治的希望就越大

　　如果患者意识清楚，可让患者平卧，安抚焦虑和紧张情绪。随身携带有急救用药时，应立刻给予舌下含服硝酸甘油1片，有条件者或有专业医生指导下可口服阿司匹林以及氯吡格雷(或替格瑞洛)。

　　如果患者出现意识丧失，应让患者保持平卧位，有经过心肺复苏培训的人员在场时，应尽快进行胸外按压等抢救措施；如公共场所配备AED，可根据情况使用AED进行电除颤。

　　如不具备以上条件，保证患者平卧位或侧卧位，避免因恶心、呕吐物导致的窒息情况出现，耐心等待专业救治人员到达。

　　如果只有一人陪同，可在等待期间，尽可能联系1～2位亲属或朋友，避免患者至医院后因人手不足延误治疗时间。

　　监制丨唐怡

　　制片人丨刘博

　　(央视新闻客户端)

qiangzhixingjizhuyanshiyizhongyijizhuhediqiaguanjieweizhuyaoshouleibuweidemanxingyanzhengxingjibing，qilinchuangtezhengshitengtong、jiangyinghegongnengzhangai。jinnianlai，suizheyanjiudeshenru，guanyuqiangzhixingjizhuyanderenshibuduangengxin。qizhongyigezhongyaoguandianshi：zaoqizhenduanheganyuduigaishanhuanzheyuhouzhiguanzhongyao。shouxian，qiangzhixingjizhuyandezaoqizhenduanwangwangmianlintiaozhan，yinweiqizhengzhuangyuqitajibingxiangsi，rongyibeihushi。raner，yanjiubiaoming，zaoqishibiegaijibingbujinkeyijianhuanqijinzhan，haikeyixianzhutigaohuanzhedeshenghuozhiliang。tongguojishideyixueyingxiangxuejianzha，ruXguangheMRI，keyishaizhachuzaoqideyanzhengbianhua，shihuanzhejinzaojieshouxiangyingzhiliao。qici，zaoqiganyuduiyukongzhibingqingfazhanzhiguanzhongyao。yaowuzhiliao，rufeizaitikangyanyao（NSAIDs）heshengwuzhiji，nenggouyouxiaohuanjietengtongheyanzheng，gaishanhuanzhedegongnengzhuangtai。jiehewulizhiliaoheduanlianjihua，huanzhedejizhulinghuoxingheyundongnenglikeyidedaoxianzhutisheng。zhexiecuoshizaijibingzaoqishishi，gengnengfahuizuidadezhiliaoxiaoguo，congerbangzhuhuanzheshixiangenglianghaodeshenghuozhiliang。ciwai，jiaoyuhexinlizhichitongyangshizaoqiganyudezhongyaozuchengbufen。zengqianghuanzheduijibingderenshi、tigongqingganzhichi，keyibangzhutamengenghaodishiyingshenghuofangshidegaibian，jijicanyuzhiliaohekangfuguocheng。tongguojianlilianghaodeyihuanguanxi，huanzhenenggouzaihuoquxinxidejichushang，zuochugengkexuedejiankangxuanze。zongshangsuoshu，zaoqizhenduanheganyushiguanliqiangzhixingjizhuyandeguanjiancelve。zheyiguandianqiangtiaoleyixuejiezaimianduigaijibingshi，xu强(qiang)直(zhi)性(xing)脊(ji)柱(zhu)炎(yan)是(shi)一(yi)种(zhong)以(yi)脊(ji)柱(zhu)和(he)骶(di)髂(qia)关(guan)节(jie)为(wei)主(zhu)要(yao)受(shou)累(lei)部(bu)位(wei)的(de)慢(man)性(xing)炎(yan)症(zheng)性(xing)疾(ji)病(bing)，(，)其(qi)临(lin)床(chuang)特(te)征(zheng)是(shi)疼(teng)痛(tong)、(、)僵(jiang)硬(ying)和(he)功(gong)能(neng)障(zhang)碍(ai)。(。)近(jin)年(nian)来(lai)，(，)随(sui)着(zhe)研(yan)究(jiu)的(de)深(shen)入(ru)，(，)关(guan)于(yu)强(qiang)直(zhi)性(xing)脊(ji)柱(zhu)炎(yan)的(de)认(ren)识(shi)不(bu)断(duan)更(geng)新(xin)。(。)其(qi)中(zhong)一(yi)个(ge)重(zhong)要(yao)观(guan)点(dian)是(shi)：(：)早(zao)期(qi)诊(zhen)断(duan)和(he)干(gan)预(yu)对(dui)改(gai)善(shan)患(huan)者(zhe)预(yu)后(hou)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)首(shou)先(xian)，(，)强(qiang)直(zhi)性(xing)脊(ji)柱(zhu)炎(yan)的(de)早(zao)期(qi)诊(zhen)断(duan)往(wang)往(wang)面(mian)临(lin)挑(tiao)战(zhan)，(，)因(yin)为(wei)其(qi)症(zheng)状(zhuang)与(yu)其(qi)他(ta)疾(ji)病(bing)相(xiang)似(si)，(，)容(rong)易(yi)被(bei)忽(hu)视(shi)。(。)然(ran)而(er)，(，)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)早(zao)期(qi)识(shi)别(bie)该(gai)疾(ji)病(bing)不(bu)仅(jin)可(ke)以(yi)减(jian)缓(huan)其(qi)进(jin)展(zhan)，(，)还(hai)可(ke)以(yi)显(xian)著(zhu)提(ti)高(gao)患(huan)者(zhe)的(de)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)。(。)通(tong)过(guo)及(ji)时(shi)的(de)医(yi)学(xue)影(ying)像(xiang)学(xue)检(jian)查(zha)，(，)如(ru)X(X)光(guang)和(he)M(M)R(R)I(I)，(，)可(ke)以(yi)筛(shai)查(zha)出(chu)早(zao)期(qi)的(de)炎(yan)症(zheng)变(bian)化(hua)，(，)使(shi)患(huan)者(zhe)尽(jin)早(zao)接(jie)受(shou)相(xiang)应(ying)治(zhi)疗(liao)。(。)其(qi)次(ci)，(，)早(zao)期(qi)干(gan)预(yu)对(dui)于(yu)控(kong)制(zhi)病(bing)情(qing)发(fa)展(zhan)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)药(yao)物(wu)治(zhi)疗(liao)，(，)如(ru)非(fei)甾(zai)体(ti)抗(kang)炎(yan)药(yao)（(（)N(N)S(S)A(A)I(I)D(D)s(s)）(）)和(he)生(sheng)物(wu)制(zhi)剂(ji)，(，)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)缓(huan)解(jie)疼(teng)痛(tong)和(he)炎(yan)症(zheng)，(，)改(gai)善(shan)患(huan)者(zhe)的(de)功(gong)能(neng)状(zhuang)态(tai)。(。)结(jie)合(he)物(wu)理(li)治(zhi)疗(liao)和(he)锻(duan)炼(lian)计(ji)划(hua)，(，)患(huan)者(zhe)的(de)脊(ji)柱(zhu)灵(ling)活(huo)性(xing)和(he)运(yun)动(dong)能(neng)力(li)可(ke)以(yi)得(de)到(dao)显(xian)著(zhu)提(ti)升(sheng)。(。)这(zhe)些(xie)措(cuo)施(shi)在(zai)疾(ji)病(bing)早(zao)期(qi)实(shi)施(shi)，(，)更(geng)能(neng)发(fa)挥(hui)最(zui)大(da)的(de)治(zhi)疗(liao)效(xiao)果(guo)，(，)从(cong)而(er)帮(bang)助(zhu)患(huan)者(zhe)实(shi)现(xian)更(geng)良(liang)好(hao)的(de)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)教(jiao)育(yu)和(he)心(xin)理(li)支(zhi)持(chi)同(tong)样(yang)是(shi)早(zao)期(qi)干(gan)预(yu)的(de)重(zhong)要(yao)组(zu)成(cheng)部(bu)分(fen)。(。)增(zeng)强(qiang)患(huan)者(zhe)对(dui)疾(ji)病(bing)的(de)认(ren)识(shi)、(、)提(ti)供(gong)情(qing)感(gan)支(zhi)持(chi)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)他(ta)们(men)更(geng)好(hao)地(di)适(shi)应(ying)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)改(gai)变(bian)，(，)积(ji)极(ji)参(can)与(yu)治(zhi)疗(liao)和(he)康(kang)复(fu)过(guo)程(cheng)。(。)通(tong)过(guo)建(jian)立(li)良(liang)好(hao)的(de)医(yi)患(huan)关(guan)系(xi)，(，)患(huan)者(zhe)能(neng)够(gou)在(zai)获(huo)取(qu)信(xin)息(xi)的(de)基(ji)础(chu)上(shang)，(，)做(zuo)出(chu)更(geng)科(ke)学(xue)的(de)健(jian)康(kang)选(xuan)择(ze)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)早(zao)期(qi)诊(zhen)断(duan)和(he)干(gan)预(yu)是(shi)管(guan)理(li)强(qiang)直(zhi)性(xing)脊(ji)柱(zhu)炎(yan)的(de)关(guan)键(jian)策(ce)略(lve)。(。)这(zhe)一(yi)观(guan)点(dian)强(qiang)调(tiao)了(le)医(yi)学(xue)界(jie)在(zai)面(mian)对(dui)该(gai)疾(ji)病(bing)时(shi)，(，)需(xu)