五句话带家长走出“吼娃”又后悔的循环|乱色熟女综合一区二区三区
1. 4399在线观看免费高清电视剧
家长求助：下班回家已经疲惫不堪，却还要强打精神陪孩子写作业。看到孩子写字慢、做题慢，一股无名火就上来了，忍不住吼叫发泄，看到孩子委屈的模样又后悔不已。但第二天同样的场景却再次上演。开学了，家长怎样走出“吼娃”又后悔的循环？
南京市夏光清德育名师工作室支招：研究表明，父母每发火1分钟，孩子平均需要8分钟才能重新进入学习状态。经常生活在吼叫中的孩子，会把精力用在观察父母情绪上，而不是专注学习和探索世界。这不仅是时间的浪费，更是对亲子关系的损耗。如果有家长也陷在这样的循环中，请别过分自责。孩子的到来，正是为了帮助我们成为更好的父母。五句话帮助你逐步走出困境，重建和谐的亲子关系：
孩子不是故意磨蹭，而是关键能力不足。孩子不是不想写快，而是大脑发育尚未成熟。面对超出能力的任务，孩子容易产生挫败感和焦虑，并通过磨蹭、分心等表现出来。此时，父母不妨蹲下来，与孩子平视，轻声询问：“是不是哪里不会？需要我怎么帮你呢？”若父母转变态度，并为孩子搭建克服困难的“脚手架”，孩子的对抗情绪也会随之消散。
最好的教育发生在平静的状态中。当父母怒吼时，孩子的大脑会进入“战斗或逃跑”的应激状态，根本听不进别人说的话。两个不理智的人在一起不可能解决任何问题。家中不妨设一个“冷静角”或“灭火区”，当感到怒火上升时，可以明确告诉孩子：“妈妈现在需要冷静一下，我们等会儿再谈。”然后离开现场，做几次深呼吸，喝口水，给自己平复情绪的时间，也为孩子如何管理情绪作出正确示范。
问题行为背后隐藏着成长的契机。学会把孩子的问题行为看作是其成长过程中的特点而不是缺点，家长教育的心态会发生根本转变。孩子玩橡皮，或许是触觉敏感期的正常表现；反复撕纸粘贴，实则是在发展空间认知和手眼协调能力。当孩子做出令人困惑的行为时，父母不要急于纠正，而是问问自己：“这个行为背后反映了孩子正在发展什么能力？”如果家长想到或许这又是成长的一个信号，就不会那么着急上火了。
养育孩子不需要完美，但需要成长。教育的底层逻辑其实就是一个：尊重节奏，让孩子按照自己的频率生长。偶尔的情绪失控不代表你就是坏父母，关键是要用成长型思维看待育儿过程：今天比昨天少吼一次，就是进步；这次发火后知道修复，就是成长。如果家长实在没忍住发了脾气，可以诚心道歉：“妈妈刚才太着急了，对不起！”或解释原因：“妈妈今天工作太累了，不是你的错！”还可以一起想办法：“下次妈妈要发火时，你提醒妈妈好不好？”记得抱一抱孩子，肢体接触最能修复亲子关系。
先有能量后有爱，爱才会变成价值。家长们日常忙于工作、家务、育儿、自我提升，往往不是智慧不够，而是心力不足。我们只有先照顾好自己，才有能量去爱孩子，才能给予孩子无条件的爱和支持。家长要允许自己犯错，也允许自己休息，做情绪稳定、言行一致的父母，避免一会儿对孩子爱得不行、一会儿又恨不得吼娃的情绪波动。当教育焦点始终锁定在孩子成长本身时，所有问题将会自然消解。
扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖
tonghao，zhezhongsihugeirenyizhongqingxinqixideshucai，yinqidutedefengweihefengfudeyingyangerbeishouxiai。tonghaoyouchengwei“juju”huo“tonghaocai”，shijukezhiwu，zhuyaofenbuyuwoguodenanfangdiqu。tazaizhongguodeyinshiwenhuazhongzhanyouzhongyaodiwei，youqizaidongchunjijie，chengweilecanzhuoshangbukehuoquedemeishizhiyi。tonghaodewaiguantezhengfeichangxianzhu，yezichengshenlvse，xingzhuangxiangyumao，bianyuanyoujuchi，zhengtigeirenyizhongqingshuangdeganjiao。zheyangdewaimaoshidetazaicaishichangzhongfeichangyinrenzhumu。ertonghaodeweidaodute，youyizhongdandandekuwei，dapeishangqingxindexiangqi，shifenshiheyongyupengrengezhongcaiyao。zaiyingyangfangmian，tonghaohanyoufengfudeweishengsuA、weishengsuC、gai、tiedengduozhongyingyangchengfen，nenggouzengqiangmianyili，cujinxinchendaixie。ciwai，tonghaohaifuhanshanshixianwei，youzhuyuchangdaodejiankang。jingchangshiyongtonghao，bujinkeyimanzushentiduiyingyangdexuqiu，hainengtigaomianyili，bangzhudikangdongjichangjiandeliuganheganmao。pengrenfangmian，tonghaodeyongfaduozhongduoyang。takeyiliangban，keyizhutang，huozheyurouleiyitongchaozhi。youqizaibeifang，tonghaobeiguangfanyonglaizuojiaozixian，xianmeidetonghaoyurouleidejiehe，shidejiaozigengjiameiweikekou。zainanfang，tong茼(tong)蒿(hao)，(，)这(zhe)种(zhong)似(si)乎(hu)给(gei)人(ren)一(yi)种(zhong)清(qing)新(xin)气(qi)息(xi)的(de)蔬(shu)菜(cai)，(，)因(yin)其(qi)独(du)特(te)的(de)风(feng)味(wei)和(he)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)而(er)备(bei)受(shou)喜(xi)爱(ai)。(。)茼(tong)蒿(hao)又(you)称(cheng)为(wei)“(“)菊(ju)苣(ju)”(”)或(huo)“(“)茼(tong)蒿(hao)菜(cai)”(”)，(，)是(shi)菊(ju)科(ke)植(zhi)物(wu)，(，)主(zhu)要(yao)分(fen)布(bu)于(yu)我(wo)国(guo)的(de)南(nan)方(fang)地(di)区(qu)。(。)它(ta)在(zai)中(zhong)国(guo)的(de)饮(yin)食(shi)文(wen)化(hua)中(zhong)占(zhan)有(you)重(zhong)要(yao)地(di)位(wei)，(，)尤(you)其(qi)在(zai)冬(dong)春(chun)季(ji)节(jie)，(，)成(cheng)为(wei)了(le)餐(can)桌(zhuo)上(shang)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)的(de)美(mei)食(shi)之(zhi)一(yi)。(。)茼(tong)蒿(hao)的(de)外(wai)观(guan)特(te)征(zheng)非(fei)常(chang)显(xian)著(zhu)，(，)叶(ye)子(zi)呈(cheng)深(shen)绿(lv)色(se)，(，)形(xing)状(zhuang)像(xiang)羽(yu)毛(mao)，(，)边(bian)缘(yuan)有(you)锯(ju)齿(chi)，(，)整(zheng)体(ti)给(gei)人(ren)一(yi)种(zhong)清(qing)爽(shuang)的(de)感(gan)觉(jiao)。(。)这(zhe)样(yang)的(de)外(wai)貌(mao)使(shi)得(de)它(ta)在(zai)菜(cai)市(shi)场(chang)中(zhong)非(fei)常(chang)引(yin)人(ren)注(zhu)目(mu)。(。)而(er)茼(tong)蒿(hao)的(de)味(wei)道(dao)独(du)特(te)，(，)有(you)一(yi)种(zhong)淡(dan)淡(dan)的(de)苦(ku)味(wei)，(，)搭(da)配(pei)上(shang)清(qing)新(xin)的(de)香(xiang)气(qi)，(，)十(shi)分(fen)适(shi)合(he)用(yong)于(yu)烹(peng)饪(ren)各(ge)种(zhong)菜(cai)肴(yao)。(。)在(zai)营(ying)养(yang)方(fang)面(mian)，(，)茼(tong)蒿(hao)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)A(A)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)、(、)钙(gai)、(、)铁(tie)等(deng)多(duo)种(zhong)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)，(，)能(neng)够(gou)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)，(，)促(cu)进(jin)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie)。(。)此(ci)外(wai)，(，)茼(tong)蒿(hao)还(hai)富(fu)含(han)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)肠(chang)道(dao)的(de)健(jian)康(kang)。(。)经(jing)常(chang)食(shi)用(yong)茼(tong)蒿(hao)，(，)不(bu)仅(jin)可(ke)以(yi)满(man)足(zu)身(shen)体(ti)对(dui)营(ying)养(yang)的(de)需(xu)求(qiu)，(，)还(hai)能(neng)提(ti)高(gao)免(mian)疫(yi)力(li)，(，)帮(bang)助(zhu)抵(di)抗(kang)冬(dong)季(ji)常(chang)见(jian)的(de)流(liu)感(gan)和(he)感(gan)冒(mao)。(。)烹(peng)饪(ren)方(fang)面(mian)，(，)茼(tong)蒿(hao)的(de)用(yong)法(fa)多(duo)种(zhong)多(duo)样(yang)。(。)它(ta)可(ke)以(yi)凉(liang)拌(ban)，(，)可(ke)以(yi)煮(zhu)汤(tang)，(，)或(huo)者(zhe)与(yu)肉(rou)类(lei)一(yi)同(tong)炒(chao)制(zhi)。(。)尤(you)其(qi)在(zai)北(bei)方(fang)，(，)茼(tong)蒿(hao)被(bei)广(guang)泛(fan)用(yong)来(lai)做(zuo)饺(jiao)子(zi)馅(xian)，(，)鲜(xian)美(mei)的(de)茼(tong)蒿(hao)与(yu)肉(rou)类(lei)的(de)结(jie)合(he)，(，)使(shi)得(de)饺(jiao)子(zi)更(geng)加(jia)美(mei)味(wei)可(ke)口(kou)。(。)在(zai)南(nan)方(fang)，(，)茼(tong)