(粤港澳全运会)广州天河打造“全运加油站” 让民众把广府风情带回家|国产又黄又爽的免费视频

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  中新网广州11月9日电 (记者 王坚)十五运会开幕式将于9日晚在广州天河区举行。当日的天河区花城广场上,人流如织,在一个名为“乐游天河·全运加油站”的多功能主题空间前更是人山人海,排起长龙。

活动现场。天河文旅 供图

  记者看到,许多市民游客举着手机扫描二维码,兴奋地传递着刚刚领取的文创产品:手绘旅游地图被细细翻阅,满洲窗圆扇在阳光下流转生辉……

  据了解,这是天河区文化广电旅游体育局推出的主题文创发放活动。近期,一系列精心设计的天河特色文创产品将通过“乐游天河·全运加油站”面向公众免费发放,让文创成为传递全运热情、讲述天河故事的有效载体。

活动现场。天河文旅 供图

  天河区旅游发展中心相关负责人介绍,此次天河文创以“游天河·藏烟火·趣互动”为核心设计理念,锚定两大“文化传承”“城市赋能”两大设计方向。一方面,深度萃取广府建筑、非遗技艺、岭南色彩等文化基因(如满洲窗、醒狮、粤剧等),让千年商都底蕴“活”在现代设计里;另一方面,聚焦天河“国际消费中心+体育名城”标签,将珠江新城中央商务区CBD天际线、赛事活力、潮流消费转化为具象符号,打造覆盖“出行导览+日常使用+收藏纪念+互动体验”全场景的文创生态,让文创成为天河“可带走的记忆容器”。

  记者了解到,此次天河文创共分为8大品类,涵盖旅游地图、运动手环、手提袋、圆扇、书签、冰箱贴等多款产品。从广府窗花、醒狮纹样等传统符号,到“东西塔”、海心沙等天河地标,该系列产品将“天河故事”植入日常,结合社交分享、场景使用,让城市形象从“单向输出”变为“双向传播”。即日起至11月17日,这批文创产品将通过天河区旅游发展中心精心打造的“乐游天河·全运加油站”(简称“加油站”)进行发放。

  此外,该加油站是一个集“宣传展示+互动体验”的复合功能空间。每个加油站点通过设置天河文旅体资源展示区,推介区内优质旅游资源及精品线路,实现对辖区文旅体特色的氛围营造。(完)

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