宁夏银川启动“文明有品”系列活动 为市民文明素养赋能|国产成人无码精品久久久影院

  中新网银川7月10日电 (李佩珊 马亚萍)7月10日,作为宁夏银川市“争做‘文明有品银川人’暨文明素养提升‘七个一’活动”系列活动组成部分,“体验一场文化盛宴、阅读一本精品好书”活动启幕。活动以四大匠心板块为骨架,串联起品书共读、非遗雅集、互动创作、故事传承的多维体验,让市民在沉浸式参与中触摸文化根脉,涵养文明气质。

作家阿舍(左)现场分享。 马亚萍 摄

  当天,活动以“品书共读”环节温情开篇。作家阿舍携“五个一”工程奖获奖作品《阿娜河畔》与观众面对面,娓娓道来书中各民族同胞在岁月流转中守望相助、同心筑梦,以实际行动铸牢中华民族共同体意识的动人故事。那些为家国奉献、为理想拼搏、为生活耕耘的鲜活形象,在作者的深情讲述中愈发清晰,现场观众屏息聆听,不时为字里行间的赤诚与坚守动容,让这场文学分享成为跨越时空的情感共鸣场。

小朋友体验皮影戏。 马亚萍 摄

  现场“妙市匠心”“六艺工坊”等活动区内人潮涌动。剪纸传承人执剪如笔,红纸翻飞间,鲜活作品与书香辉映,市民争相上手,剪刀开合间,吉祥纹样引得阵阵欢语。贺兰砚原石静卧案头,紫绿肌理藏着山水灵韵,细看风华流转,亲手打磨时,指尖触石似闻千年匠心私语。团扇工坊内里,巧匠挥毫泼墨,银川的悠远文脉与时代新风在方寸扇面交织,笔墨生香藏古今对话。八宝茶摊最是热闹,八味食材堆叠如小山,众人围拢调配,茶香漫溢着猜谜声,酿出绵长生活味。多元非遗在观赏与体验中活色生香,让传统技艺于欢声笑语中焕发新生。

小朋友体验书法。 马亚萍 摄

  从静心品读的沉浸到动手体验的鲜活,从文字间的文化感知到指尖上的情感共鸣,这场“阅读一本精品好书”与“体验一场文化盛宴”的邂逅,既是文化惠民的生动实践,更是文明素养的深刻浸润。当市民手捧佳作汲取养分,亲手剪刻、冲泡、雕琢非遗技艺时,便已接过文明传承的接力棒。

  “今天体验了剪纸、书法,还学习了茶艺,让我感受到了中华文化的博大精深。如果以后有机会,我想学学皮影戏。”手中拿着八宝茶品尝的小朋友刘伦帆表示。

  今年以来,银川市深化精神文明建设行动,以文明素养提升为抓手,开启文明实践“项目化新篇”,从滋养市民精神、厚植文明根基入手,组织“体验一场文化盛宴”“参与一次志愿服务”等“七个一”活动,推动文明融入日常,既提升市民素养,更增强城市文化软实力,助力品质强市建设。(完)

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