(乡村行·看振兴)广东三百洞村:乌榄迎丰收 “小特产”变“金饭碗”|公与淑婷厨房猛烈进出
1. 可儿的奶水喂爸爸吃可以吗
2. 公在厨房要我好几次
中新网广州10月25日电 (张璐 吴彬)金秋十月,乌榄飘香。走进广州太平镇三百洞村,漫山遍野的乌榄树挺拔耸立、枝繁叶茂,枝头挂满了颗颗饱满、色泽发亮的果实,空气中弥漫着乌榄独特的清香。
村民们穿梭在榄林间,在乌榄树底下铺上纱网,手持长竹竿,爬上树干,轻轻敲打树枝。成熟的乌榄如雨点般纷纷落下,随后被村民们逐一收集进竹筐,进行分拣处理。

三百洞村于2024年入选了广东省“百千万工程”典型村培育名单,是广东省级第二批“一村一品、一镇一业”专业村之一,拥有得天独厚的生态资源,盛产果肉饱满、风味醇厚的优质乌榄。
三百洞村的乌榄种植历史悠久,是几代人传承下来的产业,全村乌榄种植面积约1000亩,四分之三的农户都有种植乌榄,今年预计产量超30万斤,预计为村集体和村民带来约200万元的收入。
作为岭南特色水果,乌榄常以皮薄肉厚、含油量高而著称,它富含维生素C和矿物质,成熟期为每年的中秋节前后,每逢农历八月十五,乌榄的果实便会逐渐由青绿色转变为紫黑色。
乌榄全身都是“宝”,从外到内皆可使用。乌榄的果肉可直接食用或搭配五花肉、鱼肉等食材成为下饭菜,也可晾晒腌制成“榄角”,成为“老广”餐桌上必不可缺的“配角”。此外,榄角还可捣碎制成榄角酱,作为调料使用。敲开榄核,里面的榄仁是五仁月饼的果仁之一,也是制作多种美食的重要原材料。
每年乌榄成熟之际,众多经销商来到三百洞村进行乌榄收购。只见村道两旁,一辆辆货车整齐停放。三百洞村的村民通过加工乌榄制品等方式增加收入,提高生活水平。

据介绍,太平镇将继续深入推进环南昆山—罗浮山县镇村高质量发展引领区建设,依托乌榄、荔枝等资源,因地制宜发展乡镇经济,把资源优势转化为经济优势,让“小特产”成为“大产业”,让群众拥有致富“金饭碗”。(完)
##kafeidegongxiaoyuzuoyongjifuzuoyonghai,xiaoxiannvmen~jintianlaigendajialiaoliao“kafei”zhegedajiadouhenxihuandeyinpin!☕️womenderichangshenghuozhong,kafeijihusuichukejian,zaoshanglaiyibei,tishenyouxingnao,shibushizuixihuandejiezoune?danshi,chuletishen,kafeihaiyounaxiegongxiaohezuoyongne?fuzuoyongyouyounaxiene?yiqilaikankanba!###kafeidegongxiaoyuzuoyong1.**tishenxingnao**kafeizhongdekafeiyinnengcijizhongshushenjingxitong,tishengjingjiaoxing,tigaozhuyili,rangnizaigongzuohexuexizhonggengjiazhuanzhu。erqie,hekafeihou,henduoxiaohuobandouhuifaxian,siweifanyinggengkuai,silugengqingxi,zhekeshikaoqianbibeide“shenqi”o!2.**kangyanghuazuoyong**kafeihanyoudaliangdekangyanghuachengfen,ruduofenhelvyuansuan,nenggoudikangtineiziyoujideqinhai,youzhuyujianhuanshuailao,baohuxibao。yanjiuxianshi,shiliangyinyongkafeidepengyou,kenenghuibibuhekafeiderenyongyougengdidemouxiejibingfengxianne。3.**cujinxinchendaixie**kafeiyinnenggoucujinzhifangdefenjie,youzhuyutigaoshentidedaixielv,henduoxiangjianzhidexiaoxiannvmen,shiliangyinyongkafei,keyizhuniyibizhilio!###kafeidefuzuoyongbuguo,kafeisuiranhao,danheduoleyeshiyoufuzuoyongdeo!1.**shimian**kafeiyinkeyiyingxiangshuimianzhiliang,youqi#(#)#(#)咖(ka)啡(fei)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)及(ji)副(fu)作(zuo)用(yong)嗨(hai),(,)小(xiao)仙(xian)女(nv)们(men)~(~)今(jin)天(tian)来(lai)跟(gen)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)“(“)咖(ka)啡(fei)”(”)这(zhe)个(ge)大(da)家(jia)都(dou)很(hen)喜(xi)欢(huan)的(de)饮(yin)品(pin)!(!)☕(☕)️(️)我(wo)们(men)的(de)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong),(,)咖(ka)啡(fei)几(ji)乎(hu)随(sui)处(chu)可(ke)见(jian),(,)早(zao)上(shang)来(lai)一(yi)杯(bei),(,)提(ti)神(shen)又(you)醒(xing)脑(nao),(,)是(shi)不(bu)是(shi)最(zui)喜(xi)欢(huan)的(de)节(jie)奏(zou)呢(ne)?(?)但(dan)是(shi),(,)除(chu)了(le)提(ti)神(shen),(,)咖(ka)啡(fei)还(hai)有(you)哪(na)些(xie)功(gong)效(xiao)和(he)作(zuo)用(yong)呢(ne)?(?)副(fu)作(zuo)用(yong)又(you)有(you)哪(na)些(xie)呢(ne)?(?)一(yi)起(qi)来(lai)看(kan)看(kan)吧(ba)!(!)#(#)#(#)#(#)咖(ka)啡(fei)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)1(1).(.)*(*)*(*)提(ti)神(shen)醒(xing)脑(nao)*(*)*(*)咖(ka)啡(fei)中(zhong)的(de)咖(ka)啡(fei)因(yin)能(neng)刺(ci)激(ji)中(zhong)枢(shu)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong),(,)提(ti)升(sheng)警(jing)觉(jiao)性(xing),(,)提(ti)高(gao)注(zhu)意(yi)力(li),(,)让(rang)你(ni)在(zai)工(gong)作(zuo)和(he)学(xue)习(xi)中(zhong)更(geng)加(jia)专(zhuan)注(zhu)。(。)而(er)且(qie),(,)喝(he)咖(ka)啡(fei)后(hou),(,)很(hen)多(duo)小(xiao)伙(huo)伴(ban)都(dou)会(hui)发(fa)现(xian),(,)思(si)维(wei)反(fan)应(ying)更(geng)快(kuai),(,)思(si)路(lu)更(geng)清(qing)晰(xi),(,)这(zhe)可(ke)是(shi)考(kao)前(qian)必(bi)备(bei)的(de)“(“)神(shen)器(qi)”(”)哦(o)!(!)2(2).(.)*(*)*(*)抗(kang)氧(yang)化(hua)作(zuo)用(yong)*(*)*(*)咖(ka)啡(fei)含(han)有(you)大(da)量(liang)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)成(cheng)分(fen),(,)如(ru)多(duo)酚(fen)和(he)氯(lv)原(yuan)酸(suan),(,)能(neng)够(gou)抵(di)抗(kang)体(ti)内(nei)自(zi)由(you)基(ji)的(de)侵(qin)害(hai),(,)有(you)助(zhu)于(yu)减(jian)缓(huan)衰(shuai)老(lao),(,)保(bao)护(hu)细(xi)胞(bao)。(。)研(yan)究(jiu)显(xian)示(shi),(,)适(shi)量(liang)饮(yin)用(yong)咖(ka)啡(fei)的(de)朋(peng)友(you),(,)可(ke)能(neng)会(hui)比(bi)不(bu)喝(he)咖(ka)啡(fei)的(de)人(ren)拥(yong)有(you)更(geng)低(di)的(de)某(mou)些(xie)疾(ji)病(bing)风(feng)险(xian)呢(ne)。(。)3(3).(.)*(*)*(*)促(cu)进(jin)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie)*(*)*(*)咖(ka)啡(fei)因(yin)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)脂(zhi)肪(fang)的(de)分(fen)解(jie),(,)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)高(gao)身(shen)体(ti)的(de)代(dai)谢(xie)率(lv),(,)很(hen)多(duo)想(xiang)减(jian)脂(zhi)的(de)小(xiao)仙(xian)女(nv)们(men),(,)适(shi)量(liang)饮(yin)用(yong)咖(ka)啡(fei),(,)可(ke)以(yi)助(zhu)你(ni)一(yi)臂(bi)之(zhi)力(li)哦(o)!(!)#(#)#(#)#(#)咖(ka)啡(fei)的(de)副(fu)作(zuo)用(yong)不(bu)过(guo),(,)咖(ka)啡(fei)虽(sui)然(ran)好(hao),(,)但(dan)喝(he)多(duo)了(le)也(ye)是(shi)有(you)副(fu)作(zuo)用(yong)的(de)哦(o)!(!)1(1).(.)*(*)*(*)失(shi)眠(mian)*(*)*(*)咖(ka)啡(fei)因(yin)可(ke)以(yi)影(ying)响(xiang)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang),(,)尤(you)其(qi)