山西长治潞城区:多元体育热潮激活城市活力|国产无遮挡A片又黄又爽小直播

  中新网长治9月12日电 题:山西长治潞城区:多元体育热潮激活城市活力

  作者 刘小红 徐欢欢

  日前,山西长治潞城区小伙刘恒宇在第32届世界大学生夏季运动会体操单项吊环决赛中勇夺金牌,再次点燃潞城民众的体育热情。这个夏天,潞城区专业赛事、社区活动、校园体育等各类体育活动持续开展,掀起全民健身热潮,为城市发展注入强劲动力。

  专业赛事:竞技拼搏展城市风采

  “奔跑吧·少年”山西省第十七届运动会(竞技体育)射箭资格赛、2025年第五届全国县城足球赛暨潞城区五人制足球联赛、长治市职工健身运动会羽毛球赛等赛事接连举办。运动员们在赛场上全力比拼,展现出高超竞技水平与顽强拼搏精神。现场观众热情助威,加油声、欢呼声不断。

图为“奔跑吧·少年”山西省第十七届运动会(竞技体育)射箭资格赛。徐欢欢摄

  来自太原的射箭代表队获团体冠军后,运动员林泓序表示,冠军是团队共同努力的结果,此次资格赛积累了经验、发现了不足,后续训练将针对性调整。同时,潞城的优美环境与宜人气候给运动员们留下深刻印象。襄垣县羽毛球运动员郝豆豆称,潞城环境好,新馆体验佳,潞城民众也很热情。

  赛事落幕,却擦亮了潞城的城市名片,凸显体育对城市发展的撬动效应。

  社区活动:搭建平台促邻里和谐

  这个夏天,各城市社区举办篮球、跑步、跳绳、拔河、跳远等比赛,为社区居民尤其是青少年搭建展示自我、竞技交流的平台。孩子们在团队合作中收获友谊、体验成长快乐,为构建活力和谐社区生态注入青春动能。

图为城市社区社超联赛跳绳项目。徐欢欢摄

  小选手许泽宁表示,参加篮球比赛锻炼了身体、交到了朋友,让暑假生活更丰富。篮球场上,新秀运球穿梭、攻防转换,展现技战术配合;跳绳因器材简便、门槛低、趣味性强,成为大众健身热门之选;拔河则诠释出全民健身的多元魅力。

  社区工作者谢文韬称,大家在运动中交流互动、挥洒汗水,在收获健康、享受快乐之余,拉近了邻里距离。

  校园体教:融合发展培育青少年素养

  暑期,潞城区教育局依托王巧良名师工作室,在实验中学开展“百名网球少年暑期公益培训”活动。教练耐心指导、孩子踊跃参与、家长积极配合,展现体育运动在促进亲子关系和谐发展、提升青少年综合素质方面的作用。家长李会飞表示,孩子参加活动后掌握体育技能、锻炼身体,还养成了良好生活习惯。

  据了解,此次活动以“普惠性、专业性、实效性”为原则,结合青少年身心发展特点和体育技能启蒙需求设计实施方案,设立健身操、跑步、网球等亲子同练项目,吸引全区约300组家庭参与,助力区域体教融合与校园体育高质量发展。

图为“百名网球少年暑期公益培训”活动。徐欢欢摄

  实验中学副校长王巧良称,作为省级网球体育传统项目学校及省网球青少年培训基地,暑假开展公益活动,带领孩子每日晨练一小时,为全民健身贡献力量。

  从小区健身慢道到户外广场舞队,从常态化健康讲座到充满激情的社区运动会,近年来,潞城区不断完善社区健身设施、丰富体育活动载体。今年“全民健身日”期间,潞城区举行首届社区运动会,参赛队员全情投入,为团队荣誉奋力拼搏。潞华街道新华社区党委书记、居委会主任蒋敏表示,运动会让更多居民走出家门、感受运动活力与快乐。

  据悉,2025潞城半程马拉松于9月开跑,届时众多参赛者将齐聚潞城,穿越古道、同赏美景,享受运动乐趣。一场场精彩赛事活动,丰富市民运动休闲选项,塑造健康向上、充满动感的城市形象,让潞城的脉搏愈发强劲炽热。(完)

###xinzangnaxieshierdajiahaoya!jintianxianghedajialiaoliaowomenshentilinagezuizhongyaodexiaoqiguan——xinzang!💖nizhidaoma?xinzangshiwomenshentide“dongliyuan”,taxiangyigeyongbutingxiedexiaomada,meitiandouzaiweiwomenshusongxueye,tigongshengmingsuoxudeyangqiheyangfen。jingbujingxi?😲jushuo,zhengchangdexinzangmeifenzhongnengtiaodong60dao100ci,zhekezhenshigebuzhipijuandexiaoyongshia!tadegongzuobujinjinshijiandande“bengxue”,haihewomendeqingxu、shenghuoxiguanjinmixiangguan。shuodaoxinzang,dajiazuiguanxindekendingshiruhebaohutaba!xiangyaoxinzangjiankang,richangshenghuozhongkebunengmahuo!yinshishangyaozhuzhongjunhengsheru,bimianyouniheguoduodeyanfen,duochiyixiefuhanOmega-3zhifangsuandeshiwu,biruyulei、jianguodeng。zhexieshiwubujinmeiwei,hainengyouxiaojiangdixinzangbingdefengxianne!🥗yundongyeshixinzangbaojiandeguanjian。meizhouzhishaoyaoyou150fenzhongdezhongdengqiangduyundong,birukuaizou、youyong、qizixingchedeng。tongguoyundong,xinzanghuibiandegengqiangzhuang,xueyexunhuanhuigenghao,zhendefeichangyoubiyao!🏃‍♀️lingwai,yaliyeshixinzangdedadio!xiandaishenghuojiezoukuai,gongzuo、xuexidoudailaihendadeyali,shidangdefangsonghetiaojiefeichangzhongyao。keyishishiyujia、mingxiang,shenzhizhishitingtingyinle、sansanbu,doushihuanjieyalidexiaomiaozhaone!🎶zuihou,dajiayidingyaodingqijianzhaxinzangjiankang,baokuoxue#(#)#(#)#(#)心(xin)脏(zang)那(na)些(xie)事(shi)儿(er)大(da)家(jia)好(hao)呀(ya)!(!)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)我(wo)们(men)身(shen)体(ti)里(li)那(na)个(ge)最(zui)重(zhong)要(yao)的(de)小(xiao)器(qi)官(guan)—(—)—(—)心(xin)脏(zang)!(!)💖(💖)你(ni)知(zhi)道(dao)吗(ma)?(?)心(xin)脏(zang)是(shi)我(wo)们(men)身(shen)体(ti)的(de)“(“)动(dong)力(li)源(yuan)”(”),(,)它(ta)像(xiang)一(yi)个(ge)永(yong)不(bu)停(ting)歇(xie)的(de)小(xiao)马(ma)达(da),(,)每(mei)天(tian)都(dou)在(zai)为(wei)我(wo)们(men)输(shu)送(song)血(xue)液(ye),(,)提(ti)供(gong)生(sheng)命(ming)所(suo)需(xu)的(de)氧(yang)气(qi)和(he)养(yang)分(fen)。(。)惊(jing)不(bu)惊(jing)喜(xi)?(?)😲(😲)据(ju)说(shuo),(,)正(zheng)常(chang)的(de)心(xin)脏(zang)每(mei)分(fen)钟(zhong)能(neng)跳(tiao)动(dong)6(6)0到(dao)1(1)00次(ci),(,)这(zhe)可(ke)真(zhen)是(shi)个(ge)不(bu)知(zhi)疲(pi)倦(juan)的(de)小(xiao)勇(yong)士(shi)啊(a)!(!)它(ta)的(de)工(gong)作(zuo)不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)简(jian)单(dan)的(de)“(“)泵(beng)血(xue)”(”),(,)还(hai)和(he)我(wo)们(men)的(de)情(qing)绪(xu)、(、)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)紧(jin)密(mi)相(xiang)关(guan)。(。)说(shuo)到(dao)心(xin)脏(zang),(,)大(da)家(jia)最(zui)关(guan)心(xin)的(de)肯(ken)定(ding)是(shi)如(ru)何(he)保(bao)护(hu)它(ta)吧(ba)!(!)想(xiang)要(yao)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang),(,)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)可(ke)不(bu)能(neng)马(ma)虎(hu)哦(o)!(!)饮(yin)食(shi)上(shang)要(yao)注(zhu)重(zhong)均(jun)衡(heng)摄(she)入(ru),(,)避(bi)免(mian)油(you)腻(ni)和(he)过(guo)多(duo)的(de)盐(yan)分(fen),(,)多(duo)吃(chi)一(yi)些(xie)富(fu)含(han)O(O)m(m)e(e)g(g)a(a)-(-)3(3)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)的(de)食(shi)物(wu),(,)比(bi)如(ru)鱼(yu)类(lei)、(、)坚(jian)果(guo)等(deng)。(。)这(zhe)些(xie)食(shi)物(wu)不(bu)仅(jin)美(mei)味(wei),(,)还(hai)能(neng)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)心(xin)脏(zang)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)呢(ne)!(!)🥗(🥗)运(yun)动(dong)也(ye)是(shi)心(xin)脏(zang)保(bao)健(jian)的(de)关(guan)键(jian)。(。)每(mei)周(zhou)至(zhi)少(shao)要(yao)有(you)1(1)5(5)0分(fen)钟(zhong)的(de)中(zhong)等(deng)强(qiang)度(du)运(yun)动(dong),(,)比(bi)如(ru)快(kuai)走(zou)、(、)游(you)泳(yong)、(、)骑(qi)自(zi)行(xing)车(che)等(deng)。(。)通(tong)过(guo)运(yun)动(dong),(,)心(xin)脏(zang)会(hui)变(bian)得(de)更(geng)强(qiang)壮(zhuang),(,)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)会(hui)更(geng)好(hao),(,)真(zhen)的(de)非(fei)常(chang)有(you)必(bi)要(yao)!(!)🏃(🏃)‍(‍)♀(♀)️(️)另(ling)外(wai),(,)压(ya)力(li)也(ye)是(shi)心(xin)脏(zang)的(de)大(da)敌(di)哦(o)!(!)现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)节(jie)奏(zou)快(kuai),(,)工(gong)作(zuo)、(、)学(xue)习(xi)都(dou)带(dai)来(lai)很(hen)大(da)的(de)压(ya)力(li),(,)适(shi)当(dang)的(de)放(fang)松(song)和(he)调(tiao)节(jie)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)。(。)可(ke)以(yi)试(shi)试(shi)瑜(yu)伽(jia)、(、)冥(ming)想(xiang),(,)甚(shen)至(zhi)只(zhi)是(shi)听(ting)听(ting)音(yin)乐(le)、(、)散(san)散(san)步(bu),(,)都(dou)是(shi)缓(huan)解(jie)压(ya)力(li)的(de)小(xiao)妙(miao)招(zhao)呢(ne)!(!)🎶(🎶)最(zui)后(hou),(,)大(da)家(jia)一(yi)定(ding)要(yao)定(ding)期(qi)检(jian)查(zha)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang),(,)包(bao)括(kuo)血(xue)

发布于:北京市