从“打卡密度”转向“幸福浓度” “低耗游”新方式为文旅消费注入新动能|国产AV国片精品
央视网消息：这个假期，一种被称为“低耗游”的旅行方式悄然走红。坐电梯爬山登顶，在水深不足半米处平缓式漂流，匀速下滑式蹦极……这是最近走红的“低耗旅游三件套”。在刺激、征服与“低耗”之间，不少游客选择了“重在尝试，舒服就行”，这种以最小的体力消耗换取最大的心理舒适的出游方式，也就是“低耗游”，正在成为出行游玩的新方式。
在浙江台州的神仙居景区，全长104米的“南天梯”自动扶梯，仅需短短几分钟就能让游客轻松攀升至山峰的较高处，全程几乎不用耗费太多体力。
坐着电梯登上山顶，在山西的北武当山，游客还可以坐着山地滑板车轻松下山，在滑行中沉浸式感受山林清凉。
“无痛爬山”带来舒适体验，低速版蹦极也吸引着年轻人尽情尝试。山西太原的汾河二库景区，今年“五一”开始推出的低空蹦极体验项目，把跳跃高度控制在23米，让游客可以以匀速缓慢地降落到地面。
在河南宝泉旅游区，暑期刚推出的减速版蹦极通过减速装置让游客只经历1秒自由落体便转为匀速下滑，距离跳台20米的底部还加装了安全网。
此外，“低耗游”中的“平缓式漂流”也是年轻人热衷的项目。在江西南昌梅岭生态旅游度假区，“躺漂”项目深受欢迎。这种漂流不怕翻船、不用划桨，游客穿戴救生衣和安全帽平躺在水面上，一边享受清凉，一边感受如画风景。
中国旅游研究院院长戴斌称：“大众旅游已经进入到了多样化、个性化和品质化的新时代，特别是越来越多的人希望在旅游的过程当中能够有一种轻松的行程，而不是在旅游当中就像上班打卡一样，几点钟起床、几点钟登山、几点钟拍照打卡，他们不愿意走这种标准化的流程，而是我的行程我做主、我的体验也要我做主。”
文旅市场观察：低强度高体验 “低耗游”提升文旅消费
“我的行程我做主，我体验我做主”，“低耗游”的流行衍生出了越来越多相关的“低强度、高体验”的项目，除了持续提升的服务，还带动旅游业进一步释放消费潜力。
在湖南省郴州市莽山五指峰景区，这里海拔1900多米，是全国首个全程无障碍山岳型景区，景区内有3.7公里索道和4台垂直电梯、7台提升机，整条登山路线轻松舒适，吸引了不少游客前来打卡。同时通过基础设施改造建设，目前，莽山五指峰景区电梯通行、平坦游步道等区域已经占整个景区路线的75%以上。
“轻松式”旅游通过降低体力消耗和风险系数，击中了人们喜欢轻松旅游的心理。在浙江原野西溪景区，“躺平式”漂流预定量不断，不仅创下了线上平台一天交易额超过40万的纪录，每日接待量也稳定在4000人左右，周末高峰期超过1万人次。游客量激增也迅速带动了住宿、餐饮等一系列消费，为景区带来更多热度。
“低耗游”：从打卡到体验 兼顾挑战与舒适
传统旅游市场长期以观光打卡为主导模式，而“低耗游”的出现为人们提供了更多元的选择。这种多元化格局满足了不同年龄段、不同体力状况、不同兴趣爱好的游客需求，使旅游市场呈现出更加丰富的生态。
热衷“低耗游”的游客不追求“打卡效率”，而是逐渐从“打卡式旅游”转向注重身心平衡的“体验型消费”，更关注旅行中的舒适感与精神满足。
江西省社会科学院经济研究所副研究员郑雅婷表示，更多“低体力消耗、高体验感”的玩法持续涌现，正让更多人在轻松惬意中感受旅途乐趣，“为自己旅行”取代“为他人展示旅行”。从“打卡密度”转向“幸福浓度”的度量标准，为文旅市场注入新的活力。
“低耗游”的实质是挑战性与舒适性寻求平衡的产物，是介于“打卡式旅游”与“探险旅游”之间的折中选择，它反映了旅游消费的多元化趋势。
中国旅游研究院院长戴斌称：“这种新型的旅游方式对于旅游消费应该说会有多样化的影响，比如说会推动一些索道、缆车、电梯来登高的这样一种市场需求，也带动相关设备的生产销售和安装，还有就是一些适应于这种低消耗式旅游的一些游乐项目和体验项目，也是会带动相应的消费。”
weiaishixiaohuaxitongzhongchangjiandeyizhongexingzhongliu，qizaoqizhengzhuangwangwangbuyibeichajiao，danqueduihuanzhedeyuhouzhiguanzhongyao。duiyuweiaidezaoqizhengzhuang，xuduoyixuezhuanjiaheyanjiuzhetichulebutongdeguandian。zaici，woxiangqiangtiaodeshi，jishishibieweiaidezaoqizhengzhuangduiyutigaohuanzheshengcunlvheshenghuozhiliangzhiguanzhongyao。shouxian，zaoqifaxianweiaiyouzhuyujishijinxingganyu。xuduoweiaihuanzhezaiquezhenshiyichuyuwanqi，cuoguozuijiazhiliaoshiji。changjiandezaoqizhengzhuangbaokuochixudeweitong、shiyujiantui、tizhongxiajiang、xiaohuabuliangdeng。suiranzhexiezhengzhuangkenengyuqitachangjianxiaohuajibingxiangsi，danruguochuxianyishangzhengzhuang，youqishichixushijianjiaochangshi，yingyinqizhongshi。dingqitijianhebiyaodeweijingjianzhakeyibangzhujieshiqianzaidezhongliu，congerzaoqijieruzhiliao，xianzhutigaozhiyulv。qici，gongzhongduiweiaizaoqizhengzhuangderenshijidaijiaqiang。henduohuanzhezaigandaobushishi，wangwangxuanzehushihuoziwozhenduan，daozhibingqingjiazhong。tongguojiaqiangyiliaoxuanchuan，zengjiaduiweiaizaoqizhengzhuangdepuji，keyiyouxiaotigaodazhongdejingjiaoxing。biru，yishengheyiliaojigouyingkaolvkaizhanjiankangjiangzuo、fafangxuanchuancedengxingshi，ranggengduorenlejieweiaidefengxianhezaoqibiaoxian，congeryindaotamenjishijiuyi。zuihou，yanjiujigouheyiliaojieyingjiadaduiweiaizaoqizhengzhuangdeyanjiulidu，tansuoqianzaideshengwubiaozhiwuheyingxiangxuejianzhashouduan，xunzhaogengweijingzhungaoxiaodezaoqizhenduanfangfa。zhebujinyouzhuyutigaoweiaidezaoqifaxianlv，yewei胃(wei)癌(ai)是(shi)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)中(zhong)常(chang)见(jian)的(de)一(yi)种(zhong)恶(e)性(xing)肿(zhong)瘤(liu)，(，)其(qi)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)往(wang)往(wang)不(bu)易(yi)被(bei)察(cha)觉(jiao)，(，)但(dan)却(que)对(dui)患(huan)者(zhe)的(de)预(yu)后(hou)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)对(dui)于(yu)胃(wei)癌(ai)的(de)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)，(，)许(xu)多(duo)医(yi)学(xue)专(zhuan)家(jia)和(he)研(yan)究(jiu)者(zhe)提(ti)出(chu)了(le)不(bu)同(tong)的(de)观(guan)点(dian)。(。)在(zai)此(ci)，(，)我(wo)想(xiang)强(qiang)调(tiao)的(de)是(shi)，(，)及(ji)时(shi)识(shi)别(bie)胃(wei)癌(ai)的(de)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)对(dui)于(yu)提(ti)高(gao)患(huan)者(zhe)生(sheng)存(cun)率(lv)和(he)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)首(shou)先(xian)，(，)早(zao)期(qi)发(fa)现(xian)胃(wei)癌(ai)有(you)助(zhu)于(yu)及(ji)时(shi)进(jin)行(xing)干(gan)预(yu)。(。)许(xu)多(duo)胃(wei)癌(ai)患(huan)者(zhe)在(zai)确(que)诊(zhen)时(shi)已(yi)处(chu)于(yu)晚(wan)期(qi)，(，)错(cuo)过(guo)最(zui)佳(jia)治(zhi)疗(liao)时(shi)机(ji)。(。)常(chang)见(jian)的(de)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)包(bao)括(kuo)持(chi)续(xu)的(de)胃(wei)痛(tong)、(、)食(shi)欲(yu)减(jian)退(tui)、(、)体(ti)重(zhong)下(xia)降(jiang)、(、)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)等(deng)。(。)虽(sui)然(ran)这(zhe)些(xie)症(zheng)状(zhuang)可(ke)能(neng)与(yu)其(qi)他(ta)常(chang)见(jian)消(xiao)化(hua)疾(ji)病(bing)相(xiang)似(si)，(，)但(dan)如(ru)果(guo)出(chu)现(xian)以(yi)上(shang)症(zheng)状(zhuang)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)持(chi)续(xu)时(shi)间(jian)较(jiao)长(chang)时(shi)，(，)应(ying)引(yin)起(qi)重(zhong)视(shi)。(。)定(ding)期(qi)体(ti)检(jian)和(he)必(bi)要(yao)的(de)胃(wei)镜(jing)检(jian)查(zha)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)揭(jie)示(shi)潜(qian)在(zai)的(de)肿(zhong)瘤(liu)，(，)从(cong)而(er)早(zao)期(qi)介(jie)入(ru)治(zhi)疗(liao)，(，)显(xian)著(zhu)提(ti)高(gao)治(zhi)愈(yu)率(lv)。(。)其(qi)次(ci)，(，)公(gong)众(zhong)对(dui)胃(wei)癌(ai)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)的(de)认(ren)识(shi)亟(ji)待(dai)加(jia)强(qiang)。(。)很(hen)多(duo)患(huan)者(zhe)在(zai)感(gan)到(dao)不(bu)适(shi)时(shi)，(，)往(wang)往(wang)选(xuan)择(ze)忽(hu)视(shi)或(huo)自(zi)我(wo)诊(zhen)断(duan)，(，)导(dao)致(zhi)病(bing)情(qing)加(jia)重(zhong)。(。)通(tong)过(guo)加(jia)强(qiang)医(yi)疗(liao)宣(xuan)传(chuan)，(，)增(zeng)加(jia)对(dui)胃(wei)癌(ai)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)的(de)普(pu)及(ji)，(，)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)提(ti)高(gao)大(da)众(zhong)的(de)警(jing)觉(jiao)性(xing)。(。)比(bi)如(ru)，(，)医(yi)生(sheng)和(he)医(yi)疗(liao)机(ji)构(gou)应(ying)考(kao)虑(lv)开(kai)展(zhan)健(jian)康(kang)讲(jiang)座(zuo)、(、)发(fa)放(fang)宣(xuan)传(chuan)册(ce)等(deng)形(xing)式(shi)，(，)让(rang)更(geng)多(duo)人(ren)了(le)解(jie)胃(wei)癌(ai)的(de)风(feng)险(xian)和(he)早(zao)期(qi)表(biao)现(xian)，(，)从(cong)而(er)引(yin)导(dao)他(ta)们(men)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)。(。)最(zui)后(hou)，(，)研(yan)究(jiu)机(ji)构(gou)和(he)医(yi)疗(liao)界(jie)应(ying)加(jia)大(da)对(dui)胃(wei)癌(ai)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)的(de)研(yan)究(jiu)力(li)度(du)，(，)探(tan)索(suo)潜(qian)在(zai)的(de)生(sheng)物(wu)标(biao)志(zhi)物(wu)和(he)影(ying)像(xiang)学(xue)检(jian)查(zha)手(shou)段(duan)，(，)寻(xun)找(zhao)更(geng)为(wei)精(jing)准(zhun)高(gao)效(xiao)的(de)早(zao)期(qi)诊(zhen)断(duan)方(fang)法(fa)。(。)这(zhe)不(bu)仅(jin)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)高(gao)胃(wei)癌(ai)的(de)早(zao)期(qi)发(fa)现(xian)率(lv)，(，)也(ye)为(wei)