北方地区将有较强降雨过程 台风“韦帕”趋向华南沿海|国产免费一区二区在线a片视频
中新网7月18日电 据中央气象台网站消息，昨日，湖北、河南、陕西等局地出现强降雨，四川、重庆最高气温仍超40℃。预计18日至22日白天，西北地区东部、西南地区、华北、黄淮、东北等地将有一次较强降雨过程，局地暴雨灾害风险较高；菲律宾以东洋面热带低压已于今天凌晨加强为第6号台风“韦帕”，华南中南部和南海北部海域将有强风雨影响，请提前做好防范；四川盆地、陕西、河南等地仍有明显高温天气，关注对能源供应、人体健康等影响。
北方地区将有较强降雨过程
18日至22日，西北地区东部、西南地区、华北、黄淮、内蒙古和东北地区等地将出现一轮较强降雨过程，上述大部地区有中到大雨，其中，四川盆地、内蒙古中东部、河北北部、山东北部、辽宁东部、吉林东南部、黑龙江西北部等地部分地区有暴雨，局地大暴雨；并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气，最大小时降水量30~60毫米，局地可超过80毫米。
“韦帕”趋向华南沿海
菲律宾以东洋面的热带低压今天(18日)凌晨加强为今年第6号台风“韦帕”(热带风暴级)，今天早晨5点钟其中心位于菲律宾马尼拉东北方向约505公里的洋面上，就是北纬17.4度、东经124.7度，中心附近最大风力有8级(18米/秒)，中心最低气压为998百帕，七级风圈半径为280-380公里。
预计，“韦帕”将以每小时20-25公里的速度向西偏北方向移动，强度逐渐加强，最强可达台风级或强台风级(13-14级，38-42米/秒)，19日凌晨至上午移入南海北部海面，尔后逐渐向广东中部至海南岛东部一带沿海靠近。7月18日08时至19日08时，受“韦帕”和西南季风的共同影响，南海大部、巴士海峡、台湾海峡、台湾以东洋面、东海南部将有6-7级大风、阵风8-9级，南海东北部偏东海域、巴士海峡、台湾海峡风力有8-9级，阵风10-11级，台风中心经过的附近海域风力有10级，阵风11-12级。中央气象台7月18日06时发布台风蓝色预警。
四川盆地黄淮中西部等地有高温天气
预计7月18日白天，新疆大部、内蒙古西部、华北中南部、陕西关中、黄淮中西部、江汉、江淮西部、江南中东部、华南中西部、四川盆地、重庆、贵州东部及海南岛等地有35℃以上的高温天气；其中，陕西关中、山西西南部、河南中北部、湖北东部和北部、江西北部、浙江西部、四川盆地、重庆、广东中西部、广西西部以及内蒙古西部、新疆沿天山地区和南疆盆地等地的部分地区最高气温37～39℃，重庆西部、四川盆地中南部、新疆吐鲁番盆地等地的部分地区可达40℃以上。中央气象台7月18日06时继续发布高温黄色预警。
未来三天具体预报
7月18日08时至19日08时，内蒙古中西部、黑龙江中部、西藏东南部和西部、青海东北部、甘肃中东部、宁夏、上海、浙江北部和东部、福建东北部、广东、四川盆地西部和南部及台湾岛等地部分地区有中到大雨，其中，内蒙古河套地区、四川盆地西部、台湾岛中东部和南部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100～150毫米)。内蒙古西北部、新疆东部、甘肃河西等地部分地区有4～6级风。台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡、东海南部海域、南海东北部海域将有6～8级、阵风9级的大风。
7月19日08时至20日08时，内蒙古中东部、东北地区西部、西藏东南部、青海东南部、甘肃南部、陕西大部、华北北部、江南东部、四川盆地南部、华南中南部、海南岛、台湾岛大部等地部分地区有中到大雨，其中，内蒙古东部、黑龙江西南部、河北北部、浙江东南部、四川盆地西南部、广东南部沿海及雷州半岛、台湾岛东部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100～180毫米)。广东东南部沿海部分地区有4～5级风。台湾海峡、巴士海峡、南海东北部海域、东海南部海域将有6～8级、阵风9级的大风。
7月20日08时至21日08时，内蒙古东北部、东北地区西北部和中南部、西藏南部和东部、华北东部、黄淮东部、西南地区北部、华南大部、台湾岛大部等地部分地区有中到大雨，其中，吉林东部、辽宁东部和南部、山东中北部、四川盆地南部、广西南部沿海、广东西南部和中部、海南岛大部、台湾岛东南部等地部分地区有暴雨或大暴雨(100～180毫米)。新疆东部部分地区有6～7级风。北部湾、南海西部、中东部和南海东南部海域将有5～7级、阵风8级的大风。
###xiaomizhoudegongxiaoyuzuoyongxiaomizhou，ziguyilaijiushizhongguochuantongyinshizhongshoudaorenmenxiaideyangshengjiapin。tabujinweidaoxianmei，qiefuhanduozhongyingyangchengfen，jubeizhuduobaojiangongxiao。jintian，womenjiulailejieyixiaxiaomizhoudegongxiaoyuzuoyong。shouxian，xiaomizhoudezhuyaochengfenxiaomi，fuhanfengfudeyingyangsu，baokuodanbaizhi、shanshixianwei、weishengsuB1、B2yijiduozhongkuangwuzhirugai、mei、tiedeng。xiaomizhouxiangduiyuqitaguwu，xiaohuaxishoujiaoweirongyi，feichangshihechangweijiaoruohuozhexuyaotiaoliweichanggongnengderenqun。xiaomizhoudezhanchoudushizhong，nenggouwenhedizirunweichangdao，jianqingweibufudan。qici，xiaomizhoujuyouyidingdeqingrejieduzuoyong。youqishizaikuredexiaji，renmenrongyigandaokouganshezao，yinyongxiaomizhoukeyiyouxiaobuchongshuifen，bingjuyouqingliangjieshudexiaoguo。ciwai，xiaomizhouhaikeyibangzhupaichutineidedusu，youzhuyugaishanfusehepifuzhuangtai，dadaomeirongyangyandexiaoguo。xiaomizhouhaiyouzhuyucujinshuimian。xiaomifuhanseansuan，zheshiyizhongnenggoubangzhurentihechengtuiheisudeanjisuan，youzhuyutiaojieshengwuzhong，gaishanshuimianzhiliang。duiyugongzuoyalida、shuimianbujiaderenqun，shiliangshiyongxiaomizhoukeyizuoweiyizhongwenheeryouxiaodezhumianshiwu。ciwai，xiaomizhoujuyouyidingdekangyanghuazuoyong。xiaomizhonghanyoufengfudezhiwuhuaxuewuzhihekangyanghuaji，youzhuyudi#(#)#(#)#(#)小(xiao)米(mi)粥(zhou)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)小(xiao)米(mi)粥(zhou)，(，)自(zi)古(gu)以(yi)来(lai)就(jiu)是(shi)中(zhong)国(guo)传(chuan)统(tong)饮(yin)食(shi)中(zhong)受(shou)到(dao)人(ren)们(men)喜(xi)爱(ai)的(de)养(yang)生(sheng)佳(jia)品(pin)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)味(wei)道(dao)鲜(xian)美(mei)，(，)且(qie)富(fu)含(han)多(duo)种(zhong)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)，(，)具(ju)备(bei)诸(zhu)多(duo)保(bao)健(jian)功(gong)效(xiao)。(。)今(jin)天(tian)，(，)我(wo)们(men)就(jiu)来(lai)了(le)解(jie)一(yi)下(xia)小(xiao)米(mi)粥(zhou)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)。(。)首(shou)先(xian)，(，)小(xiao)米(mi)粥(zhou)的(de)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)小(xiao)米(mi)，(，)富(fu)含(han)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)素(su)，(，)包(bao)括(kuo)蛋(dan)白(bai)质(zhi)、(、)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)B(B)1(1)、(、)B(B)2(2)以(yi)及(ji)多(duo)种(zhong)矿(kuang)物(wu)质(zhi)如(ru)钙(gai)、(、)镁(mei)、(、)铁(tie)等(deng)。(。)小(xiao)米(mi)粥(zhou)相(xiang)对(dui)于(yu)其(qi)他(ta)谷(gu)物(wu)，(，)消(xiao)化(hua)吸(xi)收(shou)较(jiao)为(wei)容(rong)易(yi)，(，)非(fei)常(chang)适(shi)合(he)肠(chang)胃(wei)较(jiao)弱(ruo)或(huo)者(zhe)需(xu)要(yao)调(tiao)理(li)胃(wei)肠(chang)功(gong)能(neng)的(de)人(ren)群(qun)。(。)小(xiao)米(mi)粥(zhou)的(de)粘(zhan)稠(chou)度(du)适(shi)中(zhong)，(，)能(neng)够(gou)温(wen)和(he)地(di)滋(zi)润(run)胃(wei)肠(chang)道(dao)，(，)减(jian)轻(qing)胃(wei)部(bu)负(fu)担(dan)。(。)其(qi)次(ci)，(，)小(xiao)米(mi)粥(zhou)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)清(qing)热(re)解(jie)毒(du)作(zuo)用(yong)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)酷(ku)热(re)的(de)夏(xia)季(ji)，(，)人(ren)们(men)容(rong)易(yi)感(gan)到(dao)口(kou)干(gan)舌(she)燥(zao)，(，)饮(yin)用(yong)小(xiao)米(mi)粥(zhou)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)补(bu)充(chong)水(shui)分(fen)，(，)并(bing)具(ju)有(you)清(qing)凉(liang)解(jie)暑(shu)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)此(ci)外(wai)，(，)小(xiao)米(mi)粥(zhou)还(hai)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)排(pai)出(chu)体(ti)内(nei)的(de)毒(du)素(su)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)肤(fu)色(se)和(he)皮(pi)肤(fu)状(zhuang)态(tai)，(，)达(da)到(dao)美(mei)容(rong)养(yang)颜(yan)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)小(xiao)米(mi)粥(zhou)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)促(cu)进(jin)睡(shui)眠(mian)。(。)小(xiao)米(mi)富(fu)含(han)色(se)氨(an)酸(suan)，(，)这(zhe)是(shi)一(yi)种(zhong)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)人(ren)体(ti)合(he)成(cheng)褪(tui)黑(hei)素(su)的(de)氨(an)基(ji)酸(suan)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)调(tiao)节(jie)生(sheng)物(wu)钟(zhong)，(，)改(gai)善(shan)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)。(。)对(dui)于(yu)工(gong)作(zuo)压(ya)力(li)大(da)、(、)睡(shui)眠(mian)不(bu)佳(jia)的(de)人(ren)群(qun)，(，)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)小(xiao)米(mi)粥(zhou)可(ke)以(yi)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)温(wen)和(he)而(er)有(you)效(xiao)的(de)助(zhu)眠(mian)食(shi)物(wu)。(。)此(ci)外(wai)，(，)小(xiao)米(mi)粥(zhou)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)作(zuo)用(yong)。(。)小(xiao)米(mi)中(zhong)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)植(zhi)物(wu)化(hua)学(xue)物(wu)质(zhi)和(he)抗(kang)氧(yang)化(hua)剂(ji)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)抵(di)