高温暴雨格局即将巨变,高温或席卷超15省份|色狠狠色噜噜AV天堂五区

  副热带高压可以说是我国夏季天气变化的幕后大BOSS,它的一举一动都将改变天气格局。来看看接下来各地天气将会有哪些变化。

图中红线区域为副热带高压大致位置。

  东北地区:降雨发展增多闷热逐渐结束

  随着副热带高压西伸变化,明后天,东北地区在闷热中将迎来阵雨或雷阵雨天气,部分地区有小到中雨,局地有大到暴雨。

  而且由于基础气温高、湿度大,大气中不稳定能量充足,将会形成上干冷下暖湿的不稳定层,易触发强对流天气,黑龙江中西部、吉林西部等地不排除出现风雹天气的可能。

  13日开始,随着西风槽的东移发展,东北地区将多降雨,闷热天气也将逐渐结束,像沈阳16日最高气温将降至25℃。

  北方大部、江南、四川盆地:大范围高温发展 河南山东热度少见

  副热带高压在西伸的过程中将与大陆高压结合,13日我国的高温将明显增多,北京、天津、河北中南部、山东、河南、重庆北部、安徽北部、江苏北部、湖北等地将出现高温。

  14日开始,高温范围还将进一步扩大,陕西中南部、四川东部、湖南、江西、福建、浙江、上海等地也将加入高温圈。届时,高温将覆盖四川盆地、华北、黄淮、江淮、江南等大片区域,影响超15省份。

  而且高温的强度也将增强,14日至16日,河南、山东一带的最低气温、最高气温都存在一定的极端性,热度同期少见。像是济南、郑州15日前后最高气温在40℃左右,最低气温也将达到或超过30℃。

  华南地区:降雨逐渐减弱 高温发展

  在季风气流和“丹娜丝”残余涡旋的影响下,最近广西、广东、福建等部分地区降雨不断。同时,今天在副热带高压南侧东风扰动影响下,江苏、浙江、上海等地也出现了分散的对流降雨。

  今天夜间到明天,福建东部沿海和西南部、广东东部和南部、广西中南部、云南东南部、海南岛、江西南部、上海、江苏南部、浙江北部和东南部、安徽南部等地部分地区有大到暴雨,其中,福建东部沿海局地有大暴雨。

  明天夜间到后天,降雨会进一步减少、减弱,仅江西东南部、福建西部等地的部分地区有大雨。

  随着降雨的减弱,福建、广东、广西等地的高温也将增多,像是福州自14日起或将出现连续高温。

  天柱儿提醒,福建、广东等地虽然降雨总体呈逐步减弱的趋势,但由于前期累计雨量大,仍需注意防范可能引发的次生灾害。

  来源:中国天气网

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