长沙50对新人免费享国潮婚礼|小雪尝禁果又粗又大的视频
1. 小雪尝禁果又粗又大的视频播放
长沙晚报8月19日讯(全媒体记者 刘俊)七夕佳节即将来临,记者19日从市民政局获悉,全市各级民政部门将在8月29日农历七夕佳节开展系列活动。值得注意的是,当天,在各区县(市)任一婚姻登记处领证的新人即可获赠全新升级的超大结婚证,数量有限,先到先得。
8月29日上午9点,由长沙市人民政府主办,市民政局、湘江新区民政和社会保障局、岳麓山风景名胜区管理局承办,各区县(市)民政局、长沙市福利彩票发行中心协办的集体婚礼将在桃花岭公园举行,现面向社会公开招募50对新人,届时将免费享一站式国潮婚礼服务,由专业团队为新人量身打造国潮妆发与服饰(当日使用),全程安排摄影摄像跟拍,另外还有专属新婚大礼包相赠。不仅如此,现场还将设置国乐迎宾、浪漫红毯秀、庄重传统婚礼仪式等,以及特邀金婚嘉宾分享数十载婚姻智慧。
在浏阳河婚庆文化园,芙蓉区将开展绿荫暖心新人欢、漫步鹊桥执婚证、玫瑰插花靓丽树等活动,在草坪上面对婚庆园雕塑设立摄影点,在登记处正门铺设蝴蝶点缀式鹊桥,新人漫步鹊桥步入登记处领取结婚证;在登记处大红喜后方绿树和宣传廊配上自取玫瑰花,持证配送伴手礼包。
天心区将在天心区政务服务中心和天心阁开展两大活动。其中,在天心区政务服务中心设置四大专业咨询区,政策咨询区为新人解读新婚姻登记政策,宣传文明婚俗新风;法律咨询区有专业律师解读《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编等法律法规;婚姻家庭辅导咨询区为新人提供婚前适应性测评、冲突调解技巧指导等婚姻家庭辅导咨询服务;婚育健康咨询区则普及婚检和优生优育知识并发放相关宣传资料和物品。在天心阁开展七夕国潮奇遇记交友联谊活动,包含国潮主题互动+情景游园会+趣味打卡、时尚汉服换装、古装NPC花样巡游等,让新人和嘉宾多环节沉浸式感受古典浪漫。
开福区将在婚姻登记处的大门入口处设计“鹊桥相约·今生同行”拱门,通过鹊桥、同心锁等符号融合“文明新风尚”元素;邀请新人现场填写《新婚角色转换小测试》,领取幸福指南,获取个性化婚姻建议;推出“时光信箱”,新人写下对未来的寄语,由登记处保管,周年纪念日可领取。
雨花区将在婚姻登记中心颁证大厅、雨花区市民之家前坪布置浪漫场景,举行中式集体颁证仪式,并为新人赠送文明新风礼品。
长沙县将于8月25日至29日在婚姻登记中心、乐运魔方运动场馆开展七夕甜蜜良缘市集和潮酷主题婚礼仪式,将运动和婚庆进行融合,给予新人新体验。
望城区将在八元堂、芦江阁、楚河码头等靖港古镇的核心景区举行国潮婚宴,并在长沙地铁4号线的溁湾镇站至罐子岭站举行接亲仪式。
浏阳市将在婚姻登记中心一楼大厅设置七夕主题颁证背景墙,邀请合唱团队,演奏浪漫的钢琴曲;现场设置签名墙和打卡点,并发布文明婚俗倡议书等。
宁乡市将在宁乡市民之家婚姻登记中心开展婚前健康知识讲座、婚前心理团辅、移风易俗宣传、集体颁证仪式等;宁乡福彩还专门为新人订制精美小礼品,赠送刮刮乐彩票、购彩代金券。
##tigaoshuimianzhiliangdexiaojiqiaohai,qinaidemen!jintianxianghedajialiaoliaowomenmeitiandouxuyaoquechangchangbeihushide——shuimian!zaizhegekuaijiezoudeshenghuozhong,lianghaodeshuimianzhiliangduiwomendeshenxinjiankangzhiguanzhongyao。jiexialai,wojiulaifenxiangyixietigaoshuimianzhiliangdexiaojiqiao,xiwangnengbangzhudaonimen!###1.**jianliguilvdezuoxishijian**shouxian,guilvdezuoxishijianshitigaoshuimianzhiliangdeguanjian。jinliangmeitiandouzaitongyishijianshangchuangshuijiaoheqichuang,napashizhoumoyejinliangbaochiyizhi。zheyangnenggoubangzhushentijianlishengwuzhong,rangnigengrongyirushuihexinglai。###2.**yingzaoshushideshuimianhuanjing**yigehaodeshuimianhuanjingnenggourangwomenxunsufangsong。quebaowoshianjing、heian、wendushizhong。keyichangshishiyongchuangliangejueguangxian、shiyongersaidangzhuzaoyin,shenzhikeyipensayixiexunyicaoxiangfen,rangshenxinfangsong,jinrumengxiang。###3.**yuanlidianzichanpin**shuiqianyigexiaoshi,jinliangbimianshiyongshouji、diannaodengdianzichanpin。languanghuiyizhituiheijisudefenmi,yingxiangniderushui。ruguoshizaiwufabimian,keyichangshishiyonghuyanmoshihuozhelanguangguolvyanjing,jianqingduiyanjingdeciji。###4.**fangsongshenxindefangshi**keyichangshizaishuiqianzuoyixieqingsongdehuodong,biruyuedu、tingyinlehuozhemingxiang。shenhuxilianxiyenengyouxiaobangzhunihuanjieyitiandeyali,fangsongshenxin,kuaisurumian。###5.**zhuyiyinshi**yinshiyehuiyingxiangwomendeshuimianzhiliang。jinliangbimianzailinshuiqianchizhongdeshiwu#(#)#(#)提(ti)高(gao)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)的(de)小(xiao)技(ji)巧(qiao)嗨(hai),(,)亲(qin)爱(ai)的(de)们(men)!(!)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)我(wo)们(men)每(mei)天(tian)都(dou)需(xu)要(yao)却(que)常(chang)常(chang)被(bei)忽(hu)视(shi)的(de)—(—)—(—)睡(shui)眠(mian)!(!)在(zai)这(zhe)个(ge)快(kuai)节(jie)奏(zou)的(de)生(sheng)活(huo)中(zhong),(,)良(liang)好(hao)的(de)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)对(dui)我(wo)们(men)的(de)身(shen)心(xin)健(jian)康(kang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)接(jie)下(xia)来(lai),(,)我(wo)就(jiu)来(lai)分(fen)享(xiang)一(yi)些(xie)提(ti)高(gao)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)的(de)小(xiao)技(ji)巧(qiao),(,)希(xi)望(wang)能(neng)帮(bang)助(zhu)到(dao)你(ni)们(men)!(!)#(#)#(#)#(#)1(1).(.)*(*)*(*)建(jian)立(li)规(gui)律(lv)的(de)作(zuo)息(xi)时(shi)间(jian)*(*)*(*)首(shou)先(xian),(,)规(gui)律(lv)的(de)作(zuo)息(xi)时(shi)间(jian)是(shi)提(ti)高(gao)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)的(de)关(guan)键(jian)。(。)尽(jin)量(liang)每(mei)天(tian)都(dou)在(zai)同(tong)一(yi)时(shi)间(jian)上(shang)床(chuang)睡(shui)觉(jiao)和(he)起(qi)床(chuang),(,)哪(na)怕(pa)是(shi)周(zhou)末(mo)也(ye)尽(jin)量(liang)保(bao)持(chi)一(yi)致(zhi)。(。)这(zhe)样(yang)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)建(jian)立(li)生(sheng)物(wu)钟(zhong),(,)让(rang)你(ni)更(geng)容(rong)易(yi)入(ru)睡(shui)和(he)醒(xing)来(lai)。(。)#(#)#(#)#(#)2(2).(.)*(*)*(*)营(ying)造(zao)舒(shu)适(shi)的(de)睡(shui)眠(mian)环(huan)境(jing)*(*)*(*)一(yi)个(ge)好(hao)的(de)睡(shui)眠(mian)环(huan)境(jing)能(neng)够(gou)让(rang)我(wo)们(men)迅(xun)速(su)放(fang)松(song)。(。)确(que)保(bao)卧(wo)室(shi)安(an)静(jing)、(、)黑(hei)暗(an)、(、)温(wen)度(du)适(shi)中(zhong)。(。)可(ke)以(yi)尝(chang)试(shi)使(shi)用(yong)窗(chuang)帘(lian)隔(ge)绝(jue)光(guang)线(xian)、(、)使(shi)用(yong)耳(er)塞(sai)挡(dang)住(zhu)噪(zao)音(yin),(,)甚(shen)至(zhi)可(ke)以(yi)喷(pen)洒(sa)一(yi)些(xie)薰(xun)衣(yi)草(cao)香(xiang)氛(fen),(,)让(rang)身(shen)心(xin)放(fang)松(song),(,)进(jin)入(ru)梦(meng)乡(xiang)。(。)#(#)#(#)#(#)3(3).(.)*(*)*(*)远(yuan)离(li)电(dian)子(zi)产(chan)品(pin)*(*)*(*)睡(shui)前(qian)一(yi)个(ge)小(xiao)时(shi),(,)尽(jin)量(liang)避(bi)免(mian)使(shi)用(yong)手(shou)机(ji)、(、)电(dian)脑(nao)等(deng)电(dian)子(zi)产(chan)品(pin)。(。)蓝(lan)光(guang)会(hui)抑(yi)制(zhi)褪(tui)黑(hei)激(ji)素(su)的(de)分(fen)泌(mi),(,)影(ying)响(xiang)你(ni)的(de)入(ru)睡(shui)。(。)如(ru)果(guo)实(shi)在(zai)无(wu)法(fa)避(bi)免(mian),(,)可(ke)以(yi)尝(chang)试(shi)使(shi)用(yong)护(hu)眼(yan)模(mo)式(shi)或(huo)者(zhe)蓝(lan)光(guang)过(guo)滤(lv)眼(yan)镜(jing),(,)减(jian)轻(qing)对(dui)眼(yan)睛(jing)的(de)刺(ci)激(ji)。(。)#(#)#(#)#(#)4(4).(.)*(*)*(*)放(fang)松(song)身(shen)心(xin)的(de)方(fang)式(shi)*(*)*(*)可(ke)以(yi)尝(chang)试(shi)在(zai)睡(shui)前(qian)做(zuo)一(yi)些(xie)轻(qing)松(song)的(de)活(huo)动(dong),(,)比(bi)如(ru)阅(yue)读(du)、(、)听(ting)音(yin)乐(le)或(huo)者(zhe)冥(ming)想(xiang)。(。)深(shen)呼(hu)吸(xi)练(lian)习(xi)也(ye)能(neng)有(you)效(xiao)帮(bang)助(zhu)你(ni)缓(huan)解(jie)一(yi)天(tian)的(de)压(ya)力(li),(,)放(fang)松(song)身(shen)心(xin),(,)快(kuai)速(su)入(ru)眠(mian)。(。)#(#)#(#)#(#)5(5).(.)*(*)*(*)注(zhu)意(yi)饮(yin)食(shi)*(*)*(*)饮(yin)食(shi)也(ye)会(hui)影(ying)响(xiang)我(wo)们(men)的(de)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)。(。)尽(jin)量(liang)避(bi)免(mian)在(zai)临(lin)睡(shui)前(qian)吃(chi)重(zhong)的(de)食(shi)物(wu)