朝“问”健康丨脑卒中有哪些症状？如何及时救治？|国产敌伦免费视频内射村妇
脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两类。
中国工程院院士、神经外科专家 吉训明：脑出血，它可以表现为剧烈的头痛，这种头痛最大的特点像撕裂一样、刀割一样的疼痛，那么我们有些人会突然就“啊”的一声，正常情况下突然惊叫。脑缺血性血管病最大的特点就是表现为半身感觉到异常，半边肢体无力，甚至会发现他说话语无伦次，或者是听不懂别人的话，或者是说话的时候找词很缓慢。
对于急性缺血性脑卒中，患者要争取在发病4.5小时内的“黄金治疗时间窗”进行静脉溶栓，恢复阻塞的血管，减轻脑部损伤。
目前大部分医院都已经建立了脑卒中急救绿色通道。
一旦发生脑卒中，如果患者意识清楚，家属应及时拨打120急救电话。
如果患者出现意识不清，家属应第一时间把患者的头转向一侧，保证气道通畅后，再拨打120急救电话。
救治过程中，不要随意搬动患者，不要喂药、喂食物。
如何降低脑卒中的风险？
中国工程院院士、神经外科专家 吉训明：
第一点就是多喝水，因为在冬天天气太干燥，血液浓缩。多吃蔬菜，少吃动物内脏。
第二点就是要有一个充足的睡眠，保持一个好的心态，因为心态不好会引起免疫的问题，会引起血栓形成。
第三个就是要加强不间断运动，运动非常重要。
老人原地在家里跑步，可以看着电视听着音乐在原地跑步半小时。
对于年轻人，采用平板支撑的方法，不但能够锻炼全身肌肉，更多的是能够产生一种缺血适应训练的效果，人体产生一种抗血栓的物质，就相当于自己产生的内源性药物。
###pailuanqi：shenglizhouqizhongdeguanjianjieduanpailuanqishinvxingshenglizhouqizhongdeyigezhongyaohuanjie，tongchangshizaiyuejingzhouqidezhongjianjieduan。duiyudaduoshunvxingeryan，yuejingzhouqidepingjunchangduyuewei28tian，pailuanqidazhifashengzaidi14tianzuoyou。suiranmeiweinvxingdeqingkuangkenengyousuobutong，danlejiepailuanqidexiangguanzhishi，youzhuyucujinshengyujiankangheshengliziworenzhi。zaipailuanqi，chengshudeluanzicongluanchaoshifang，suijijinrushuluanguan。zheyiguochengyoujisutiaojie，zhuyaoshiculuanpaojisu（FSH）hehuangtishengchengsu（LH）dezuoyongxia，tuidongluanzidechengshuheshifang。ruguozaizheyishiqineiluanziyujingzixiangyu，bianyoukenengdaozhishouyun。yinci，pailuanqibeirenweishinvxingzuirongyihuaiyundeshiqi。ruhepanduanzijidepailuanqine？youjizhongfangfakeyibangzhunvxingzhaochuzheyiguanjianshidian。shouxian，keyitongguojiluyuejingzhouqideguilvxinglaituisuan；qici，guanchashentideshenglibianhua，rujichutiwendeqingweishangsheng、gongjingzhanyedebianhuadeng，zhexiedoushipailuanjijiangdaolaidexinhao。ciwai，shimianshangyeyouxuduopailuanceshigongju，keyibangzhunvxingzhunquejiancepailuanri。lejiepailuanqibujinduixiwanghuaiyundenvxingzhongyao，duinaxiexiwangbiyundenvxingtongyangzhideguanzhu。zaipailuanqijinxingbiyuncuoshidexiaoguoxiangduijiaogao，yinci，zhangwozishendepailuanzhouqi，youzhuyushixianshengyujihua。zuihou，xuyaoqiangtiaodeshi，meiweinvxingdeshentizhuangkuangbutong，pailuanqiyekenengshoudaoduozhongyinsudeyingxiang，ruyali、yinshi、jiankangzhuangkuangdeng。yinci，ruoyoushengli#(#)#(#)#(#)排(pai)卵(luan)期(qi)：(：)生(sheng)理(li)周(zhou)期(qi)中(zhong)的(de)关(guan)键(jian)阶(jie)段(duan)排(pai)卵(luan)期(qi)是(shi)女(nv)性(xing)生(sheng)理(li)周(zhou)期(qi)中(zhong)的(de)一(yi)个(ge)重(zhong)要(yao)环(huan)节(jie)，(，)通(tong)常(chang)是(shi)在(zai)月(yue)经(jing)周(zhou)期(qi)的(de)中(zhong)间(jian)阶(jie)段(duan)。(。)对(dui)于(yu)大(da)多(duo)数(shu)女(nv)性(xing)而(er)言(yan)，(，)月(yue)经(jing)周(zhou)期(qi)的(de)平(ping)均(jun)长(chang)度(du)约(yue)为(wei)2(2)8(8)天(tian)，(，)排(pai)卵(luan)期(qi)大(da)致(zhi)发(fa)生(sheng)在(zai)第(di)1(1)4(4)天(tian)左(zuo)右(you)。(。)虽(sui)然(ran)每(mei)位(wei)女(nv)性(xing)的(de)情(qing)况(kuang)可(ke)能(neng)有(you)所(suo)不(bu)同(tong)，(，)但(dan)了(le)解(jie)排(pai)卵(luan)期(qi)的(de)相(xiang)关(guan)知(zhi)识(shi)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)促(cu)进(jin)生(sheng)育(yu)健(jian)康(kang)和(he)生(sheng)理(li)自(zi)我(wo)认(ren)知(zhi)。(。)在(zai)排(pai)卵(luan)期(qi)，(，)成(cheng)熟(shu)的(de)卵(luan)子(zi)从(cong)卵(luan)巢(chao)释(shi)放(fang)，(，)随(sui)即(ji)进(jin)入(ru)输(shu)卵(luan)管(guan)。(。)这(zhe)一(yi)过(guo)程(cheng)由(you)激(ji)素(su)调(tiao)节(jie)，(，)主(zhu)要(yao)是(shi)促(cu)卵(luan)泡(pao)激(ji)素(su)（(（)F(F)S(S)H(H)）(）)和(he)黄(huang)体(ti)生(sheng)成(cheng)素(su)（(（)L(L)H(H)）(）)的(de)作(zuo)用(yong)下(xia)，(，)推(tui)动(dong)卵(luan)子(zi)的(de)成(cheng)熟(shu)和(he)释(shi)放(fang)。(。)如(ru)果(guo)在(zai)这(zhe)一(yi)时(shi)期(qi)内(nei)卵(luan)子(zi)与(yu)精(jing)子(zi)相(xiang)遇(yu)，(，)便(bian)有(you)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)受(shou)孕(yun)。(。)因(yin)此(ci)，(，)排(pai)卵(luan)期(qi)被(bei)认(ren)为(wei)是(shi)女(nv)性(xing)最(zui)容(rong)易(yi)怀(huai)孕(yun)的(de)时(shi)期(qi)。(。)如(ru)何(he)判(pan)断(duan)自(zi)己(ji)的(de)排(pai)卵(luan)期(qi)呢(ne)？(？)有(you)几(ji)种(zhong)方(fang)法(fa)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)女(nv)性(xing)找(zhao)出(chu)这(zhe)一(yi)关(guan)键(jian)时(shi)点(dian)。(。)首(shou)先(xian)，(，)可(ke)以(yi)通(tong)过(guo)记(ji)录(lu)月(yue)经(jing)周(zhou)期(qi)的(de)规(gui)律(lv)性(xing)来(lai)推(tui)算(suan)；(；)其(qi)次(ci)，(，)观(guan)察(cha)身(shen)体(ti)的(de)生(sheng)理(li)变(bian)化(hua)，(，)如(ru)基(ji)础(chu)体(ti)温(wen)的(de)轻(qing)微(wei)上(shang)升(sheng)、(、)宫(gong)颈(jing)粘(zhan)液(ye)的(de)变(bian)化(hua)等(deng)，(，)这(zhe)些(xie)都(dou)是(shi)排(pai)卵(luan)即(ji)将(jiang)到(dao)来(lai)的(de)信(xin)号(hao)。(。)此(ci)外(wai)，(，)市(shi)面(mian)上(shang)也(ye)有(you)许(xu)多(duo)排(pai)卵(luan)测(ce)试(shi)工(gong)具(ju)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)女(nv)性(xing)准(zhun)确(que)检(jian)测(ce)排(pai)卵(luan)日(ri)。(。)了(le)解(jie)排(pai)卵(luan)期(qi)不(bu)仅(jin)对(dui)希(xi)望(wang)怀(huai)孕(yun)的(de)女(nv)性(xing)重(zhong)要(yao)，(，)对(dui)那(na)些(xie)希(xi)望(wang)避(bi)孕(yun)的(de)女(nv)性(xing)同(tong)样(yang)值(zhi)得(de)关(guan)注(zhu)。(。)在(zai)排(pai)卵(luan)期(qi)进(jin)行(xing)避(bi)孕(yun)措(cuo)施(shi)的(de)效(xiao)果(guo)相(xiang)对(dui)较(jiao)高(gao)，(，)因(yin)此(ci)，(，)掌(zhang)握(wo)自(zi)身(shen)的(de)排(pai)卵(luan)周(zhou)期(qi)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)实(shi)现(xian)生(sheng)育(yu)计(ji)划(hua)。(。)最(zui)后(hou)，(，)需(xu)要(yao)强(qiang)调(tiao)的(de)是(shi)，(，)每(mei)位(wei)女(nv)性(xing)的(de)身(shen)体(ti)状(zhuang)况(kuang)不(bu)同(tong)，(，)排(pai)卵(luan)期(qi)也(ye)可(ke)能(neng)受(shou)到(dao)多(duo)种(zhong)因(yin)素(su)的(de)影(ying)响(xiang)，(，)如(ru)压(ya)力(li)、(、)饮(yin)食(shi)、(、)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)等(deng)。(。)因(yin)此(ci)，(，)若(ruo)有(you)生(sheng)理(li)