【中国那些事儿】免签政策持续发力 外国游客暑期扎堆“中国游”|女女互磨互喷水高潮LES呻吟
1. 女女pht
中国日报网7月18日电 随着暑期的到来，入境旅游人数开始大幅增长，越来越多的外国游客被中国古老文化与现代活力相融合的独特魅力所吸引，免签政策的便利则让他们“说走就走”。
来自美国的短视频创作者托马斯·沃茨(Thomas Watts)近日表示，他在网上看到许多关于“山城”重庆的帖子，他很感兴趣，于是今年夏天便邀请朋友一起来重庆旅游。
他说：“重庆和旧金山有点像，但饮食更辣，还有灯光璀璨的美丽夜景。”
泰国大学生基提蓬·潘尼(Kittiphume Pannil)也选择重庆作为来华旅游的第一站。这是潘尼第一次来到中国，他计划利用暑假在重庆的一所大学进行交流学习。
潘尼说：“当我从飞机上看到重庆时，我看见一座灯火辉煌、摩天大楼高耸入云的城市，就像一座未来之城。”
官方数据显示，2025年上半年，重庆边检总站共接待出入境旅客114万余人次，同比增长35%。其中，入出境外国旅客数量达到33万余人次，占出入境旅客总量的三成，同比猛增140%。
北京等国际大都市也在暑期迎来了大批外国游客。7月1日至10日，北京各口岸共接待出入境旅客64万余人次，其中出入境外国人达17.1万人次，同比增长22.1%。
近年来，我国免签“朋友圈”持续扩容。截至2025年6月，中国已对47个国家实施单边免签政策，对55个国家过境免签延长至240小时，过境免签人员入出境口岸增至60个。
免签政策显著促进了旅游业的发展。携程数据显示，今年一季度全国入境人次同比激增40.2%，其中75%的客源来自免签地区。
以兵马俑闻名的历史文化古城西安今年上半年入境外国人总量达12.6万人次，其中通过免签政策入境的外国人达8.9万人次，占入境外国人总数的71%。
针对入境游人数呈现出的爆发式增长趋势，全国主要口岸边检部门推出多项便利化通关措施，以缩短进出境人员验放等候时间。
格鲁吉亚游客格奥尔基·沙瓦泽(Georgi Shavadze)近日在参观北京天坛时表示：“免签确实有助于人们出行，因为申请签证和办理相关手续挺麻烦的。”
来北京旅游的荷兰游客罗伯特·亚历克斯·巴本德(Robert Alex Barbender)感觉自己“一脚踏进了电子游戏的世界，一切都熙熙攘攘，却又井然有序”。
他说：“一个朋友告诉我北京很美，现在又有了免签政策，我想为什么不来看看呢？”
###jingshenzixundezhongyaoxingzaidangjinshehui，xinlijiankangwentiriyituchu，jingshenzixunzuoweiyizhongyouxiaodexinliganyushouduan，zhujianbeigengduorensuojieshouhezhongshi。jingshenzixunbujinbangzhugetijiejuexinlikunrao，haicujinxinlijiankang，tigaoshenghuozhiliang。shouxian，jingshenzixunnenggouyouxiaohuanjieyalihejiaolv。xiandaishenghuojiezoujiakuai，gongzuoheshenghuodeyalishidexuduorenmianlinxinlikunrao。tongguozhuanyedexinlizixun，getikeyijiangkunraozijideqingxuhewentijinxingbiaodaheshuli。zixunshiyunyongkexuedexinlixuelilunhejishu，bangzhulaifangzhefenxiwentigenyuan，tigonghelideyingduicelve，zhebujinnenggoujianqingjiaolvgan，yeshigetigenghaodilijieziwo，zengqiangziwotiaojienengli。qici，jingshenzixunyouzhuyutishengrenjiguanxiheshehuishiyingnengli。zaizixunguochengzhong，getinenggouzaianquandehuanjingzhongtansuoqineixinshijie，fansizishendexingweiyuqinggan。zixunshidezhichihezhidaoshilaifangzhezaimianduirenjiguanxikunraoshi，nenggougenglixingdikandaiwenti，bingxuehuiyouxiaodiyutarengoutong。zheduiyugaishanrenjiguanxi、zengqiangshehuishiyingnenglijuyouxianzhuxiaoguo，youzhuyujianligengjiankangderenjiwangluo。zuihou，jingshenzixunbujinshiyongyuyoumingxianxinliwentideren，gengshiyizhongpubianshiyongdeziwochengchanggongju。wulunshimianduizhiyepingjing、qinggankunraohaishishenghuomimang，zixundounengtigongyizhongxindeshijiao，bangzhugetizhaodaoziwofazhandelujing。zaizheyangdebeijingxia，jingshenzixunzhujiancong“weijiganyu”yanbianwei“yufangxingganyu”，chengweiyizhongtishengzhengtixinlijiankangdezhongyaofangshi。zongshangsuoshu，jingshenzixunbujinshijiejuexinliwentidezhongyaoshouduan，yeshiyizhongcujinxinlijiankanghegerenfazhandeyouxiaotu#(#)#(#)#(#)精(jing)神(shen)咨(zi)询(xun)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)在(zai)当(dang)今(jin)社(she)会(hui)，(，)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)日(ri)益(yi)突(tu)出(chu)，(，)精(jing)神(shen)咨(zi)询(xun)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)有(you)效(xiao)的(de)心(xin)理(li)干(gan)预(yu)手(shou)段(duan)，(，)逐(zhu)渐(jian)被(bei)更(geng)多(duo)人(ren)所(suo)接(jie)受(shou)和(he)重(zhong)视(shi)。(。)精(jing)神(shen)咨(zi)询(xun)不(bu)仅(jin)帮(bang)助(zhu)个(ge)体(ti)解(jie)决(jue)心(xin)理(li)困(kun)扰(rao)，(，)还(hai)促(cu)进(jin)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)，(，)提(ti)高(gao)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)。(。)首(shou)先(xian)，(，)精(jing)神(shen)咨(zi)询(xun)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)缓(huan)解(jie)压(ya)力(li)和(he)焦(jiao)虑(lv)。(。)现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)节(jie)奏(zou)加(jia)快(kuai)，(，)工(gong)作(zuo)和(he)生(sheng)活(huo)的(de)压(ya)力(li)使(shi)得(de)许(xu)多(duo)人(ren)面(mian)临(lin)心(xin)理(li)困(kun)扰(rao)。(。)通(tong)过(guo)专(zhuan)业(ye)的(de)心(xin)理(li)咨(zi)询(xun)，(，)个(ge)体(ti)可(ke)以(yi)将(jiang)困(kun)扰(rao)自(zi)己(ji)的(de)情(qing)绪(xu)和(he)问(wen)题(ti)进(jin)行(xing)表(biao)达(da)和(he)梳(shu)理(li)。(。)咨(zi)询(xun)师(shi)运(yun)用(yong)科(ke)学(xue)的(de)心(xin)理(li)学(xue)理(li)论(lun)和(he)技(ji)术(shu)，(，)帮(bang)助(zhu)来(lai)访(fang)者(zhe)分(fen)析(xi)问(wen)题(ti)根(gen)源(yuan)，(，)提(ti)供(gong)合(he)理(li)的(de)应(ying)对(dui)策(ce)略(lve)，(，)这(zhe)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)减(jian)轻(qing)焦(jiao)虑(lv)感(gan)，(，)也(ye)使(shi)个(ge)体(ti)更(geng)好(hao)地(di)理(li)解(jie)自(zi)我(wo)，(，)增(zeng)强(qiang)自(zi)我(wo)调(tiao)节(jie)能(neng)力(li)。(。)其(qi)次(ci)，(，)精(jing)神(shen)咨(zi)询(xun)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)升(sheng)人(ren)际(ji)关(guan)系(xi)和(he)社(she)会(hui)适(shi)应(ying)能(neng)力(li)。(。)在(zai)咨(zi)询(xun)过(guo)程(cheng)中(zhong)，(，)个(ge)体(ti)能(neng)够(gou)在(zai)安(an)全(quan)的(de)环(huan)境(jing)中(zhong)探(tan)索(suo)其(qi)内(nei)心(xin)世(shi)界(jie)，(，)反(fan)思(si)自(zi)身(shen)的(de)行(xing)为(wei)与(yu)情(qing)感(gan)。(。)咨(zi)询(xun)师(shi)的(de)支(zhi)持(chi)和(he)指(zhi)导(dao)使(shi)来(lai)访(fang)者(zhe)在(zai)面(mian)对(dui)人(ren)际(ji)关(guan)系(xi)困(kun)扰(rao)时(shi)，(，)能(neng)够(gou)更(geng)理(li)性(xing)地(di)看(kan)待(dai)问(wen)题(ti)，(，)并(bing)学(xue)会(hui)有(you)效(xiao)地(di)与(yu)他(ta)人(ren)沟(gou)通(tong)。(。)这(zhe)对(dui)于(yu)改(gai)善(shan)人(ren)际(ji)关(guan)系(xi)、(、)增(zeng)强(qiang)社(she)会(hui)适(shi)应(ying)能(neng)力(li)具(ju)有(you)显(xian)著(zhu)效(xiao)果(guo)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)建(jian)立(li)更(geng)健(jian)康(kang)的(de)人(ren)际(ji)网(wang)络(luo)。(。)最(zui)后(hou)，(，)精(jing)神(shen)咨(zi)询(xun)不(bu)仅(jin)适(shi)用(yong)于(yu)有(you)明(ming)显(xian)心(xin)理(li)问(wen)题(ti)的(de)人(ren)，(，)更(geng)是(shi)一(yi)种(zhong)普(pu)遍(bian)适(shi)用(yong)的(de)自(zi)我(wo)成(cheng)长(chang)工(gong)具(ju)。(。)无(wu)论(lun)是(shi)面(mian)对(dui)职(zhi)业(ye)瓶(ping)颈(jing)、(、)情(qing)感(gan)困(kun)扰(rao)还(hai)是(shi)生(sheng)活(huo)迷(mi)茫(mang)，(，)咨(zi)询(xun)都(dou)能(neng)提(ti)供(gong)一(yi)种(zhong)新(xin)的(de)视(shi)角(jiao)，(，)帮(bang)助(zhu)个(ge)体(ti)找(zhao)到(dao)自(zi)我(wo)发(fa)展(zhan)的(de)路(lu)径(jing)。(。)在(zai)这(zhe)样(yang)的(de)背(bei)景(jing)下(xia)，(，)精(jing)神(shen)咨(zi)询(xun)逐(zhu)渐(jian)从(cong)“(“)危(wei)机(ji)干(gan)预(yu)”(”)演(yan)变(bian)为(wei)“(“)预(yu)防(fang)性(xing)干(gan)预(yu)”(”)，(，)成(cheng)为(wei)一(yi)种(zhong)提(ti)升(sheng)整(zheng)体(ti)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)方(fang)式(shi)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)精(jing)神(shen)咨(zi)询(xun)不(bu)仅(jin)是(shi)解(jie)决(jue)心(xin)理(li)问(wen)题(ti)的(de)重(zhong)要(yao)手(shou)段(duan)，(，)也(ye)是(shi)一(yi)种(zhong)促(cu)进(jin)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)和(he)个(ge)人(ren)发(fa)展(zhan)的(de)有(you)效(xiao)途(tu)