北京河北等10省份有大到暴雨 如遇紧急情况这样避险→|国产精品嫩草久久久久
1. 老鸭网在线观看免费播放电视剧
2. 陌陌影视在线观看高清完整版
3. 4399在线观看免费高清电视剧
4. 星辰无限传媒在线观看电视剧
5. 星空传媒孟孟回家相亲
6. 欧美十大最顶级dj
中央气象台今天10时继续发布
暴雨黄色预警
预计 7月27日14时至28日14时
内蒙古、北京、河北等10省份
有大到暴雨
暴雨天出行
有哪些注意事项？
强降雨天气易引发
泥石流、山体滑坡等地质灾害
如果遇到 怎样自救？
一文了解↓↓
暴雨天出行
收好这份安全避险指南
暴雨天应及时关注气象预警信息，尽量减少出行，若房屋进水及时切断屋内电源与气源。
若暴雨天需要外出，收好这份安全指南↓
户外行走时
尽早转移避险。当积水高度超过50厘米，转移过程可能伴随危险；若积水没过膝盖，徒步将变得非常困难。
带一根长杆探路。避免掉进井盖缺失的下水道，或被积水中的障碍物绊倒。
避开导电物体。尽量远离电线杆、变压器、电力线、铁栏杆及附近树木等可能导致触电的物体；若发现电线落入水中，必须绕行并及时报告相关部门。
不在山区沟谷、滩涂河道、泄洪道等区域游览、野营和露宿。暴雨天切勿参加涉水活动，不前往山地、峡谷、水边等易发生灾害的场所游玩。
驾驶车辆时
注意观察周围环境，尽快寻找地势较高的安全停车处。遇到立交桥下或低洼地带，切勿贸然通过，以防车辆被淹。
若车辆在水中熄火怎么办？
拉起手刹固定车辆。
立即离开车辆向高处转移，切勿滞留车内。
不要盲目尝试重新打火，此举将使发动机进水，导致车辆损坏甚至报废。
若无法撤离，请及时报警求助。
如遇山洪如何避险自救？
如在山区突然遭遇山洪袭击，应选择就近安全路线沿山坡横向跑开，千万不要顺着山坡往下或沿山谷出口往下游跑。
如洪水继续上涨，暂避处已难自保，要充分利用现有器材逃生。如用门板、大块泡沫等易漂浮材料捆扎成筏。
如已被洪水包围，要设法与当地政府、防汛指挥部门取得联系，报告自己的方位及险情，积极寻求救援。
切勿游泳逃生、攀爬带电的电线杆塔，防止触电。
暴雨来袭
被困地下车库怎么办？
若水位刚没过脚踝，且水位上涨速度较缓慢，可以立刻转移车辆，这可能是最后逃生的机会。
若水位已到小腿部位，且还在持续上涨，请立刻弃车逃生！这时如果人在车内，水压随时有可能把车门紧紧焊死，将人困住。
停车场一般有三个出口：车行坡道、人行通道以及电梯，此时切勿乘坐电梯，而应迅速从最近的车行坡道或人行通道逃离。
提醒：杜绝此类险情最根本的原则是暴雨天避免前往地下车库等低洼处。
汛期家中常备以下用品
哨子，在被困时可以用来求救。
手电，既能帮助我们在夜晚安全撤离，也能发出求救信号。
救生衣和救生圈，是防止溺水的保护工具。
车内应常备应急锤，以便在车辆被淹时敲击车窗逃生。
###piantoutong：yizhongchangjianquechangbeihushidejibingpiantoutongshiyizhongchangjiandeshenjingxitongjibing，yingxiangquanqiuyue12%derenkou。suirantazaiyixuelingyuyinqileguangfanguanzhu，danrengyouxuduorenduiqirenshibuzu，shenzhijiangqiyuputongtoutonghunxiao。benwenjiangduipiantoutongdezhengzhuang、chengyin，yijiyingduifangfajinxingjianyaojieshao。piantoutongdezhuyaotezhengshifanfufazuodetoutong，tongchangweiyicetoubujuliedetiaodongxingtengtong，chixushijiancongshuxiaoshidaoshutianbudeng。huanzhechangchangbanyouexin、outu、duiguangheshengyinmingandengzhengzhuang，zhexiedouhuixianzhuyingxiangrichangshenghuohegongzuoxiaolv。ciwai，bufenhuanzhezaifazuoqianhuigandaoshijiaohuoganjiaoshangdeyichang（lirushijiaoshanshuohuomamu），zhebeichengwei“xianzhao”。jinguanpiantoutongdequeqiechengyinshangbuwanquanqingchu，danyanjiubiaoming，yichuanyinsu、huanjingyinsuyijishenglibianhuakenenggongtongzuoyongyuqifazuo。yinfapiantoutongdeyouyinbaokuoyali、shuimianbuzu、yinshibianhua（rumouxieshipinhuoyinliao）、jisubodong（nvxingzaiyuejingqijianyouweixianzhu）deng。zaiyingduipiantoutongfangmian，youduozhongfangfakegongxuanze。yaowuzhiliaoshizuichangjiandefangshi，fenweijixingliaofaheyufangliaofa。jixingliaofatongchangshiyongfeichufangzhitongyaohuochufangyaowu，ruquputanleiyaowu；eryufangliaofazeshejichangqifuyongmouxieyaowu，yijiangdifazuopinlv。ciwai，shenghuofangshidetiaozheng，biruguilvzuoxi、jiankangyinshi、shidangduanlianyijixuexifangsongjiqiaodeng，yenengyouxiaojianqingpiantoutongdefasheng#(#)#(#)#(#)偏(pian)头(tou)痛(tong)：(：)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)却(que)常(chang)被(bei)忽(hu)视(shi)的(de)疾(ji)病(bing)偏(pian)头(tou)痛(tong)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)疾(ji)病(bing)，(，)影(ying)响(xiang)全(quan)球(qiu)约(yue)1(1)2(2)%(%)的(de)人(ren)口(kou)。(。)虽(sui)然(ran)它(ta)在(zai)医(yi)学(xue)领(ling)域(yu)引(yin)起(qi)了(le)广(guang)泛(fan)关(guan)注(zhu)，(，)但(dan)仍(reng)有(you)许(xu)多(duo)人(ren)对(dui)其(qi)认(ren)识(shi)不(bu)足(zu)，(，)甚(shen)至(zhi)将(jiang)其(qi)与(yu)普(pu)通(tong)头(tou)痛(tong)混(hun)淆(xiao)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)对(dui)偏(pian)头(tou)痛(tong)的(de)症(zheng)状(zhuang)、(、)成(cheng)因(yin)，(，)以(yi)及(ji)应(ying)对(dui)方(fang)法(fa)进(jin)行(xing)简(jian)要(yao)介(jie)绍(shao)。(。)偏(pian)头(tou)痛(tong)的(de)主(zhu)要(yao)特(te)征(zheng)是(shi)反(fan)复(fu)发(fa)作(zuo)的(de)头(tou)痛(tong)，(，)通(tong)常(chang)为(wei)一(yi)侧(ce)头(tou)部(bu)剧(ju)烈(lie)的(de)跳(tiao)动(dong)性(xing)疼(teng)痛(tong)，(，)持(chi)续(xu)时(shi)间(jian)从(cong)数(shu)小(xiao)时(shi)到(dao)数(shu)天(tian)不(bu)等(deng)。(。)患(huan)者(zhe)常(chang)常(chang)伴(ban)有(you)恶(e)心(xin)、(、)呕(ou)吐(tu)、(、)对(dui)光(guang)和(he)声(sheng)音(yin)敏(min)感(gan)等(deng)症(zheng)状(zhuang)，(，)这(zhe)些(xie)都(dou)会(hui)显(xian)著(zhu)影(ying)响(xiang)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)和(he)工(gong)作(zuo)效(xiao)率(lv)。(。)此(ci)外(wai)，(，)部(bu)分(fen)患(huan)者(zhe)在(zai)发(fa)作(zuo)前(qian)会(hui)感(gan)到(dao)视(shi)觉(jiao)或(huo)感(gan)觉(jiao)上(shang)的(de)异(yi)常(chang)（(（)例(li)如(ru)视(shi)觉(jiao)闪(shan)烁(shuo)或(huo)麻(ma)木(mu)）(）)，(，)这(zhe)被(bei)称(cheng)为(wei)“(“)先(xian)兆(zhao)”(”)。(。)尽(jin)管(guan)偏(pian)头(tou)痛(tong)的(de)确(que)切(qie)成(cheng)因(yin)尚(shang)不(bu)完(wan)全(quan)清(qing)楚(chu)，(，)但(dan)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)遗(yi)传(chuan)因(yin)素(su)、(、)环(huan)境(jing)因(yin)素(su)以(yi)及(ji)生(sheng)理(li)变(bian)化(hua)可(ke)能(neng)共(gong)同(tong)作(zuo)用(yong)于(yu)其(qi)发(fa)作(zuo)。(。)引(yin)发(fa)偏(pian)头(tou)痛(tong)的(de)诱(you)因(yin)包(bao)括(kuo)压(ya)力(li)、(、)睡(shui)眠(mian)不(bu)足(zu)、(、)饮(yin)食(shi)变(bian)化(hua)（(（)如(ru)某(mou)些(xie)食(shi)品(pin)或(huo)饮(yin)料(liao)）(）)、(、)激(ji)素(su)波(bo)动(dong)（(（)女(nv)性(xing)在(zai)月(yue)经(jing)期(qi)间(jian)尤(you)为(wei)显(xian)著(zhu)）(）)等(deng)。(。)在(zai)应(ying)对(dui)偏(pian)头(tou)痛(tong)方(fang)面(mian)，(，)有(you)多(duo)种(zhong)方(fang)法(fa)可(ke)供(gong)选(xuan)择(ze)。(。)药(yao)物(wu)治(zhi)疗(liao)是(shi)最(zui)常(chang)见(jian)的(de)方(fang)式(shi)，(，)分(fen)为(wei)急(ji)性(xing)疗(liao)法(fa)和(he)预(yu)防(fang)疗(liao)法(fa)。(。)急(ji)性(xing)疗(liao)法(fa)通(tong)常(chang)使(shi)用(yong)非(fei)处(chu)方(fang)止(zhi)痛(tong)药(yao)或(huo)处(chu)方(fang)药(yao)物(wu)，(，)如(ru)曲(qu)普(pu)坦(tan)类(lei)药(yao)物(wu)；(；)而(er)预(yu)防(fang)疗(liao)法(fa)则(ze)涉(she)及(ji)长(chang)期(qi)服(fu)用(yong)某(mou)些(xie)药(yao)物(wu)，(，)以(yi)降(jiang)低(di)发(fa)作(zuo)频(pin)率(lv)。(。)此(ci)外(wai)，(，)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)调(tiao)整(zheng)，(，)比(bi)如(ru)规(gui)律(lv)作(zuo)息(xi)、(、)健(jian)康(kang)饮(yin)食(shi)、(、)适(shi)当(dang)锻(duan)炼(lian)以(yi)及(ji)学(xue)习(xi)放(fang)松(song)技(ji)巧(qiao)等(deng)，(，)也(ye)能(neng)有(you)效(xiao)减(jian)轻(qing)偏(pian)头(tou)痛(tong)的(de)发(fa)生(sheng)