一招一式悟太极 武当山成世界级“身心驿站”|午夜av污污污羞羞影院
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中新网湖北武当山10月27日电 题：一招一式悟太极 武当山成世界级“身心驿站”
作者 张倩龙
清晨的武当山，数名太极习练者迎着晨雾缓缓起势，动作行云流水，气息与山风交融。其中不乏来自海外的“洋弟子”，在太极的刚柔并济中感受武当文化的深邃哲思。
武当山是中国道教圣地、武当武术发源地。太极拳集中华武术之大成，具有尚意不尚力、四两拨千斤、以柔克刚、后发制人等特点，得到世界人民普遍认同。
“除动作与招式外，太极拳教会我如何专注。”来自湖北医药学院国际教育学院的尼泊尔学生Pooja Shrestha学习太极拳刚一个月，她认为太极拳指引人们在动静之间涵养内心的平和。
如何让武当太极走进千万家？武当玄武派第十五代传承人田理阳认为关键在于“性要自悟”，需认识到健康之于生活、家庭、工作的重要性。“明白道理后，经过短期功法学习调养，坚持练习，身心状态会有明显提升。”
在武当山的各类武馆，由浅入深的课程设置满足不同需求。“一次住几天，学会一套回去练一段时间，有空再深造。”田理阳称，来自全球的习练者在此“充电”。
武当三丰派第十五代传人胡玮哲指出，太极拳是一个有形的文化载体，西方人能通过它了解中国。
胡玮哲称，在教学方法上，他们坚守传统精髓，也运用现代人喜爱的方式进行适度创新与简化，降低参与门槛。
近年来，湖北重点支持武当山培育武术、康养等六大文旅产业集群，实施“武当全球推广”，赴30余个国内重点客源城市、15个国家和地区开展推介，全球设立武当武术推广中心，国际影响力持续攀升。
眼下，如何将世界级资源转化为世界级影响力，仍是武当山亟待破解的核心课题。联合国世界旅游组织大使祝善忠表示，武当山需将体验维度从单一观光向深度沉浸升级，推动太极哲学、养生文化的体验化转化。
山间，习练太极的身影仍未散去，他们与这座山一起呼吸吐纳，演绎着传统与现代、中国与世界的美美与共。太极智慧正助力武当山向世界知名文化旅游目的地跨越，将这座壮丽山峦交给下一个六百年。(完)
bidouyanshiyizhongchangjiandeyanzhengxingjibing，zhuyaoyingxiangbiqiangzhouweidekongqiang——bidou。gaibingdezhengzhuanghuiyingetichayihebingyinbutongeryousuobutong，dantongchangyouyixiegongtongdebiaoxian，yingxianghuanzhederichangshenghuohejiankang。shouxian，bisaishibidouyanzuichangjiandezhengzhuangzhiyi。youyubidoudeyanzhenghezhongzhang，huanzhechangchanggandaobizidusai，nanyizhengchanghuxi。zhezhongqingkuangkenengbansuiyouliubiti，fenmiwukenengshiqingchede，yekenengshihuangsehuolvsedenongxingyeti，youqizaiganranjiazhongshigengweimingxian。qici，huanzhechanggandaotoutong，youqishizaietou、bilianghuomianjiabuwei，tengtonggankenengsuizhetoubuqianqingerjiazhong。zheyangdetoutongtongchangshiyoubidouneideyalibianhuayinqide，kenengranghuanzhegandaofeichangbushi。ciwai，youxiehuanzhezaizaochenqichuangshikenenghuiganjiaodaomianbudechenzhongganhuobushi，suizheyitiandehuodongerlveyouhuanjie。fareyeshibidouyanhuanzhechangjiandezhengzhuangzhiyi，youqishijixingbidouyan。dangganranjiazhongshi，huanzhetiwenkenenghuishenggao，banyouqingweidequanshenfalihebushi。zhezhongquanshenzhengzhuangtongchanghuiranghuanzhegandaopibei，yingxiangqizhengchangdegongzuohexuexi。lingwai，xiujiaojiantuiyeshibidouyandeyigexianzhuzhengzhuang。youyubiqiangneidechongxuehefenmiwudejiju，xiujiaoshenjingshoudaoyingxiang，daozhihuanzheduiqiweideganzhinenglijianruo，yanzhongshikenenghuizaochengwanquanshiquxiujiao。zuihou，kesouhe鼻(bi)窦(dou)炎(yan)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)炎(yan)症(zheng)性(xing)疾(ji)病(bing)，(，)主(zhu)要(yao)影(ying)响(xiang)鼻(bi)腔(qiang)周(zhou)围(wei)的(de)空(kong)腔(qiang)—(—)—(—)鼻(bi)窦(dou)。(。)该(gai)病(bing)的(de)症(zheng)状(zhuang)会(hui)因(yin)个(ge)体(ti)差(cha)异(yi)和(he)病(bing)因(yin)不(bu)同(tong)而(er)有(you)所(suo)不(bu)同(tong)，(，)但(dan)通(tong)常(chang)有(you)一(yi)些(xie)共(gong)同(tong)的(de)表(biao)现(xian)，(，)影(ying)响(xiang)患(huan)者(zhe)的(de)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)和(he)健(jian)康(kang)。(。)首(shou)先(xian)，(，)鼻(bi)塞(sai)是(shi)鼻(bi)窦(dou)炎(yan)最(zui)常(chang)见(jian)的(de)症(zheng)状(zhuang)之(zhi)一(yi)。(。)由(you)于(yu)鼻(bi)窦(dou)的(de)炎(yan)症(zheng)和(he)肿(zhong)胀(zhang)，(，)患(huan)者(zhe)常(chang)常(chang)感(gan)到(dao)鼻(bi)子(zi)堵(du)塞(sai)，(，)难(nan)以(yi)正(zheng)常(chang)呼(hu)吸(xi)。(。)这(zhe)种(zhong)情(qing)况(kuang)可(ke)能(neng)伴(ban)随(sui)有(you)流(liu)鼻(bi)涕(ti)，(，)分(fen)泌(mi)物(wu)可(ke)能(neng)是(shi)清(qing)澈(che)的(de)，(，)也(ye)可(ke)能(neng)是(shi)黄(huang)色(se)或(huo)绿(lv)色(se)的(de)脓(nong)性(xing)液(ye)体(ti)，(，)尤(you)其(qi)在(zai)感(gan)染(ran)加(jia)重(zhong)时(shi)更(geng)为(wei)明(ming)显(xian)。(。)其(qi)次(ci)，(，)患(huan)者(zhe)常(chang)感(gan)到(dao)头(tou)痛(tong)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)额(e)头(tou)、(、)鼻(bi)梁(liang)或(huo)面(mian)颊(jia)部(bu)位(wei)，(，)疼(teng)痛(tong)感(gan)可(ke)能(neng)随(sui)着(zhe)头(tou)部(bu)前(qian)倾(qing)而(er)加(jia)重(zhong)。(。)这(zhe)样(yang)的(de)头(tou)痛(tong)通(tong)常(chang)是(shi)由(you)鼻(bi)窦(dou)内(nei)的(de)压(ya)力(li)变(bian)化(hua)引(yin)起(qi)的(de)，(，)可(ke)能(neng)让(rang)患(huan)者(zhe)感(gan)到(dao)非(fei)常(chang)不(bu)适(shi)。(。)此(ci)外(wai)，(，)有(you)些(xie)患(huan)者(zhe)在(zai)早(zao)晨(chen)起(qi)床(chuang)时(shi)可(ke)能(neng)会(hui)感(gan)觉(jiao)到(dao)面(mian)部(bu)的(de)沉(chen)重(zhong)感(gan)或(huo)不(bu)适(shi)，(，)随(sui)着(zhe)一(yi)天(tian)的(de)活(huo)动(dong)而(er)略(lve)有(you)缓(huan)解(jie)。(。)发(fa)热(re)也(ye)是(shi)鼻(bi)窦(dou)炎(yan)患(huan)者(zhe)常(chang)见(jian)的(de)症(zheng)状(zhuang)之(zhi)一(yi)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)急(ji)性(xing)鼻(bi)窦(dou)炎(yan)。(。)当(dang)感(gan)染(ran)加(jia)重(zhong)时(shi)，(，)患(huan)者(zhe)体(ti)温(wen)可(ke)能(neng)会(hui)升(sheng)高(gao)，(，)伴(ban)有(you)轻(qing)微(wei)的(de)全(quan)身(shen)乏(fa)力(li)和(he)不(bu)适(shi)。(。)这(zhe)种(zhong)全(quan)身(shen)症(zheng)状(zhuang)通(tong)常(chang)会(hui)让(rang)患(huan)者(zhe)感(gan)到(dao)疲(pi)惫(bei)，(，)影(ying)响(xiang)其(qi)正(zheng)常(chang)的(de)工(gong)作(zuo)和(he)学(xue)习(xi)。(。)另(ling)外(wai)，(，)嗅(xiu)觉(jiao)减(jian)退(tui)也(ye)是(shi)鼻(bi)窦(dou)炎(yan)的(de)一(yi)个(ge)显(xian)著(zhu)症(zheng)状(zhuang)。(。)由(you)于(yu)鼻(bi)腔(qiang)内(nei)的(de)充(chong)血(xue)和(he)分(fen)泌(mi)物(wu)的(de)积(ji)聚(ju)，(，)嗅(xiu)觉(jiao)神(shen)经(jing)受(shou)到(dao)影(ying)响(xiang)，(，)导(dao)致(zhi)患(huan)者(zhe)对(dui)气(qi)味(wei)的(de)感(gan)知(zhi)能(neng)力(li)减(jian)弱(ruo)，(，)严(yan)重(zhong)时(shi)可(ke)能(neng)会(hui)造(zao)成(cheng)完(wan)全(quan)失(shi)去(qu)嗅(xiu)觉(jiao)。(。)最(zui)后(hou)，(，)咳(ke)嗽(sou)和(he)