第十六届中国长江三峡国际旅游节启幕|欧美三根一起进三p
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中新网宜昌9月7日电 (记者 董晓斌)第十六届中国长江三峡国际旅游节6日晚在湖北宜昌启幕。各类文化惠民演出、经贸招商、文旅营销、宣传推介等活动将陆续展开。

长江三峡西起重庆奉节白帝城,东至湖北宜昌南津关,是中国最早向世界推荐的黄金旅游线路之一,沿线高山峡谷景观、高峡平湖风光、现代水电工程、峡江民俗风情等特色旅游产品享誉国内外。
中国长江三峡国际旅游节由湖北省人民政府、重庆市人民政府共同主办,每年举办一次。自2010年以来,鄂渝两地围绕共同举办长江三峡国际旅游节、共塑长江三峡旅游品牌、共建长江国家文化公园不断深化合作,为推动长江大保护和生态文明建设、促进三峡区域经济社会发展和提升人民福祉发挥了积极作用。

本届旅游节以“唯见长江 最美三峡”为主题,主体活动时间为9月6日至10月5日。当晚的开幕式后,文化惠民演出精彩上演,演出分为“瞿塘观雄”“巫峡赏秀”“西陵听涛”“宜昌揽胜”等篇章,创新运用长江水面舞台、AI主持、激光特效等元素,呈现“人景相适、现代活力、视听震撼”的演出盛典。
旅游节期间,湖北省文旅厅、宜昌市人民政府、中国旅游协会还将举办峡区旅游嘉年华活动,邀请国际旅游学会、中国旅游协会相关负责人,国内外文化旅游、地质地理等领域知名专家学者等参加,活动中将成立世界峡区旅游联盟,发布《世界峡区旅游可持续发展宜昌宣言》。

宜昌地处长江中上游结合部,是三峡工程所在地,当地旅游资源丰富,是湖北“一江两山”重要通道,坐拥长江三峡、三峡工程等世界级旅游资源,拥有各类山水旅游资源700多处。
宜昌市委书记熊征宇表示,将以长江三峡国际旅游节为平台,加强与重庆等长江沿线城市的深度交流合作,促进人文与经济共荣共生。(完)
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