跨越国界的生命奇迹!中国救援队队长讲述驰援缅甸地震灾区细节|国产亚洲精品精华液
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中新网北京11月20日电(记者 邵萌)11月20日,国家消防救援局举行消防救援队伍先进典型代表记者见面会,5名来自不同层级、不同岗位的代表分享了他们的救援故事,中国救援队队长、北京市消防救援总队副总队长李广耐就是其中之一。
自1992年加入消防队伍以来,李广耐30多年来基本都在灭火救援一线,参与指挥过3000余起灾害事故救援行动。今年3月28日,缅甸发生7.9级地震,他带领中国救援队赴缅甸执行了跨国救援任务。

李广耐回忆道,当时,中国救援队立即启动应急响应,指挥、通信、救援、后勤、医疗模块同步反应、一体联动,在接到国家出动救援的命令后,82名队员、3条搜救犬、22吨装备物资,仅用了2个小时就完成了全部出动准备。经过5个多小时的飞行,又连续坐了24小时的大巴车,队伍终于抵达灾区,立刻投入到紧张的救援中。
李广耐说,强震过后频繁的余震,给队员人身安全带来了很大风险。有些地方,几吨重的楼板仅靠几根钢筋勉强支撑,就悬在废墟的上方,非常容易造成二次坍塌,队员们随时面临被埋压、砸伤的风险。余震发生时,正在作业的队员只能凭经验,快速躲避到相对稳定的结构下。
在废墟上搜寻和实施救援,大多数是有限空间和极限条件,危险又艰苦。李广耐记得,队伍里体型最瘦小的“00后”队员李圣涛,曾在一个直径不到40厘米的救援通道中救人,累了就缩在孔洞里简单休息,渴了饿了就喝队友递进来的矿泉水,啃几口面包,在余震、黑暗、高温中连续工作了6个多小时后,将被困者成功救了出来,出来就瘫倒了,但满是泥土的脸上还带着笑容。
还有一名班长叫田园,大腿被裸露的钢筋划了一道口子,可他根本没感觉到,光顾着救人,回到营地后,医生给他缝针时,他累得坐在椅子上睡着了。“看着特别心疼。”李广耐感慨。
李广耐说,在缅甸,中国救援队救出了包括1名孕妇在内的5名幸存者,转移了5具遇难者遗体,诊治伤员2000余人次,是外国救援队伍中救出幸存者最多的。返程的前一天晚上,当地华人华侨志愿者,自发组织到营区唱歌为他们送行。
他还记得,那天,志愿者们边弹边唱,与队员们互动,唱的是《再见》这首歌,场面特别温馨。
作为中国救援队的队长,同时也是一名老消防兵,当看到灾区飘扬的五星红旗,看到灾区人民因为他们的帮助,重新燃起希望的眼神,李广耐无比自豪。
“我们带去的不仅是专业的救援,更是负责任大国的担当,也正是因为国家的强盛与伟大,才让我们有能力,将‘人民至上、生命至上’的理念,真正转化为了跨越国界的生命奇迹。”李广耐说。(完)
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