那达慕上的“小孩哥”“小孩姐”：血脉里的文化基因焕发新生机|日日擼夜夜擼
1. 小草影院电视剧免费观看
2. 一嘟噜一嘟噜爱
3. 八戒,八戒影视剧在线观看免费
4. 天噜啦啦啦啦啦啦啦啦啦
5. 片多多4399电视剧影视剧
6. 陌陌影视在线观看高清完整版
7. 4399在线观看免费高清电视剧
8. 7777影院免费观看电视剧小别离
中新网兴安盟8月12日电 题：那达慕上的“小孩哥”“小孩姐”：血脉里的文化基因焕发新生机
中新网记者 张玮
12日，2025兴安盟那达慕大会进入最后一个比赛日，蒙古族传统体育项目“男儿三艺”——搏克、赛马、射箭也给了孩子们展示的平台。
赛场内外，400多名穿着蒙古袍的“小孩哥”“小孩姐”格外亮眼，他们用稚嫩却坚定的脚步，让流淌在血脉里的文化基因焕发新生机。
跤服里的三代传承
搏克为蒙古语，具有结实、团结、持久之意，汉语译为摔跤。在内蒙古草原上，搏克已有近两千年的历史，不论祭敖包，还是举办那达慕，它都是不可缺少的主项。
那达慕的搏克赛场永远是沸腾的，几平方米的赛场被观众围得里三层外三层，选手们身穿牛皮或帆布制成的"卓德格"(半袖坎肩)，挥舞着壮实的双臂，跳着模仿狮子、鹿、鹰等姿态的舞步入场，个个宛如草原上的巴图鲁(蒙语，意为勇士)。
13岁的白志文是儿童组中的佼佼者。随着裁判一声号令，比赛开始，只见他稳稳地抓住对手"卓德格"的腰间部位，双方四目炯炯，分毫不让。分秒间，白志文将对手摔倒在地。阳光下，他身上的"卓德格"闪着光。
“我5岁就跟着爷爷学搏克了。”白志文抹了把脸上的汗，眼里藏着超越年龄的沉稳，“搏克要求选手腰、腿部动作协调配合，在对抗中充分显示自己的力量和技巧。”
白志文出生在乌兰毛都草原上的牧民家庭，爷爷和父亲年轻时都是那达慕搏克赛场上的常客，如今接力棒传到了他手上。
第一次参加那达慕时白志文才9岁，面对比自己高半个头的对手，他吓得攥着父亲的衣角不敢上场。“爸爸说，搏克手的跤服里缝着勇气，不可以认输。”
那天，白志文咬着牙比完全场。如今，他已是连续四年征战那达慕的“老将”，跤服的袖口磨出了毛边，却承载着三代人的信念：“爷爷说，搏克不光是比力气，更是比智慧和尊重。”
女孩子也能把箭射得很远
射箭，蒙古语称“苏日哈日布那”。古代，神射手在草原上享有很高的荣誉。在蒙古族传统中，“男儿三艺”常被视为男性专属，而现在越来越多的草原姑娘加入其中。
拉弓、瞄准、放箭……12岁的扎赉特女孩包于彤站在靶场上，眼神专注，动作一气呵成，箭稳稳落在靶心上。
这是包于彤第三年参加那达慕射箭比赛，而她与弓箭的缘分，始于姐姐包于鑫的背影。
“姐姐拉弓的时候，像草原上的雄鹰。”包于彤说，16岁的姐姐是当地小有名气的射箭手。3年前，她缠着姐姐教自己射箭，“一开始连弓都握不稳，姐姐就用布条把弓柄缠粗，让我能抓得更牢。”
在一次练习中，包于彤的手指被弓弦勒出了血，哭着想放弃，姐姐却把自己磨出厚茧的手伸给她看：“你看，茧子是弓箭给勇敢者的勋章。”
“姐姐说，射箭要心净，就像草原的天空一样。”包于彤的箭袋里，一直装着姐姐送给她的第一支木箭，“我和姐姐想让更多人知道，女孩子也能把箭射得很远。”
“等明年，我们一定赢。”
蒙古族素有“马背民族”之美誉。据《清稗类钞·技勇类》记载，“蒙古族人不论男女孩老幼，未有不能骑马者，其男女孩童自五岁即能骑马，驰驱于野”。
11岁的那日苏自幼和父亲骑马，后来学着赛马。“每天天没亮我就起床练习，从骑马慢跑开始，到后来能在草原上飞驰。”
赛马的激情总带着风的速度，只是今年的那达慕赛道略显安静——因场地调整，赛马项目临时取消。那日苏牵着他的马儿站在围栏外，久久不愿离去。这匹栗色小骏马是他10岁生日时父亲送给他的礼物。为了今年的比赛，他们已经准备了半年。
那日苏记得，有一次练习时马受惊狂奔，他死死抓住缰绳不敢松手，最后被甩在草地上，膝盖磕出了血。父亲没扶他，只是说“真正的骑手，要懂马，更要懂自己”。那日苏听后爬起来，又跨上了马背。
虽然今年没能站在赛道上，那日苏却把父亲的话记在心里：“赛马比得不是快慢，是骑手和马之间的相互信任。”
那日苏给马儿梳着毛，轻声说：“等明年，我们一定赢。”风拂过草原，仿佛在应和他们的约定。(完)
**weishengsuCdezuoyonghegongxiao**weishengsuC（youchengkanghuaixuesuan）shiyizhongshuirongxingweishengsu，zairentijiankangzhongbanyanzhejiweizhongyaodejiaose。tabujinshiweichimianyixitonggongnengdeguanjian，erqiezaiduozhongshengliguochengzhongyefahuizhezhongyaozuoyong。shouxian，weishengsuCshiqiangxiaodekangyanghuaji。tanenggouzhongheziyouji，jianhuanxibaolaohua，baohushentimianshouyanghuayalideshanghai。zheduiyujianshaomanxingjibingdefengxian，ruxinxueguanjibinghemouxieaizheng，juyoujijidezuoyong。ciwai，weishengsuChainengcujintineijiaoyuandanbaidehecheng，jiaoyuandanbaishiweichipifu、gugehexueguanjiankangdezhongyaojiegoudanbai。qici，weishengsuCzaizengqiangmianyilifangmianbiaoxiantuchu。yanjiubiaoming，zugoudeweishengsuCsherunenggoutigaobaixibaodegongneng，bangzhudiyuganranhejibing。zheyeshiweishenmexuduorenzaiganmaochuqihuixuanzebuchongweishengsuC，yiqisuoduanbingcheng、jianqingzhengzhuang。tongshi，weishengsuCduiyutiedexishouyeyoucujinzuoyong。shanshizhongsherudefeixuehongsutie（ruzhiwulaiyuandetie）zaiweishengsuCdebangzhuxia，nenggougengyouxiaodibeishentixishou。yinci，duiyurongyiquetiederenqun，shiliangbuchongweishengsuCshifeichangyouyide。jinguanweishengsuCdeyichuduoduo，rengranxuyaozhuyideshi，guoliangsherukenenghuiyinfafuxie、exindengbushi。yinci，jianyibaochijunhengyinshi，tongguoshuiguo（ruchengzi、caomei）heshucai（ruxihongshi、qingjiao）dengtianranshiwushequsuoxudeweishengsuC。*(*)*(*)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)的(de)作(zuo)用(yong)和(he)功(gong)效(xiao)*(*)*(*)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)（(（)又(you)称(cheng)抗(kang)坏(huai)血(xue)酸(suan)）(）)是(shi)一(yi)种(zhong)水(shui)溶(rong)性(xing)维(wei)生(sheng)素(su)，(，)在(zai)人(ren)体(ti)健(jian)康(kang)中(zhong)扮(ban)演(yan)着(zhe)极(ji)为(wei)重(zhong)要(yao)的(de)角(jiao)色(se)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)是(shi)维(wei)持(chi)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)功(gong)能(neng)的(de)关(guan)键(jian)，(，)而(er)且(qie)在(zai)多(duo)种(zhong)生(sheng)理(li)过(guo)程(cheng)中(zhong)也(ye)发(fa)挥(hui)着(zhe)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)首(shou)先(xian)，(，)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)是(shi)强(qiang)效(xiao)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)剂(ji)。(。)它(ta)能(neng)够(gou)中(zhong)和(he)自(zi)由(you)基(ji)，(，)减(jian)缓(huan)细(xi)胞(bao)老(lao)化(hua)，(，)保(bao)护(hu)身(shen)体(ti)免(mian)受(shou)氧(yang)化(hua)压(ya)力(li)的(de)伤(shang)害(hai)。(。)这(zhe)对(dui)于(yu)减(jian)少(shao)慢(man)性(xing)疾(ji)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)，(，)如(ru)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)和(he)某(mou)些(xie)癌(ai)症(zheng)，(，)具(ju)有(you)积(ji)极(ji)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)此(ci)外(wai)，(，)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)还(hai)能(neng)促(cu)进(jin)体(ti)内(nei)胶(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)的(de)合(he)成(cheng)，(，)胶(jiao)原(yuan)蛋(dan)白(bai)是(shi)维(wei)持(chi)皮(pi)肤(fu)、(、)骨(gu)骼(ge)和(he)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)结(jie)构(gou)蛋(dan)白(bai)。(。)其(qi)次(ci)，(，)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)在(zai)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)方(fang)面(mian)表(biao)现(xian)突(tu)出(chu)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)足(zu)够(gou)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)摄(she)入(ru)能(neng)够(gou)提(ti)高(gao)白(bai)细(xi)胞(bao)的(de)功(gong)能(neng)，(，)帮(bang)助(zhu)抵(di)御(yu)感(gan)染(ran)和(he)疾(ji)病(bing)。(。)这(zhe)也(ye)是(shi)为(wei)什(shen)么(me)许(xu)多(duo)人(ren)在(zai)感(gan)冒(mao)初(chu)期(qi)会(hui)选(xuan)择(ze)补(bu)充(chong)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)，(，)以(yi)期(qi)缩(suo)短(duan)病(bing)程(cheng)、(、)减(jian)轻(qing)症(zheng)状(zhuang)。(。)同(tong)时(shi)，(，)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)对(dui)于(yu)铁(tie)的(de)吸(xi)收(shou)也(ye)有(you)促(cu)进(jin)作(zuo)用(yong)。(。)膳(shan)食(shi)中(zhong)摄(she)入(ru)的(de)非(fei)血(xue)红(hong)素(su)铁(tie)（(（)如(ru)植(zhi)物(wu)来(lai)源(yuan)的(de)铁(tie)）(）)在(zai)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)的(de)帮(bang)助(zhu)下(xia)，(，)能(neng)够(gou)更(geng)有(you)效(xiao)地(di)被(bei)身(shen)体(ti)吸(xi)收(shou)。(。)因(yin)此(ci)，(，)对(dui)于(yu)容(rong)易(yi)缺(que)铁(tie)的(de)人(ren)群(qun)，(，)适(shi)量(liang)补(bu)充(chong)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)是(shi)非(fei)常(chang)有(you)益(yi)的(de)。(。)尽(jin)管(guan)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)的(de)益(yi)处(chu)多(duo)多(duo)，(，)仍(reng)然(ran)需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，(，)过(guo)量(liang)摄(she)入(ru)可(ke)能(neng)会(hui)引(yin)发(fa)腹(fu)泻(xie)、(、)恶(e)心(xin)等(deng)不(bu)适(shi)。(。)因(yin)此(ci)，(，)建(jian)议(yi)保(bao)持(chi)均(jun)衡(heng)饮(yin)食(shi)，(，)通(tong)过(guo)水(shui)果(guo)（(（)如(ru)橙(cheng)子(zi)、(、)草(cao)莓(mei)）(）)和(he)蔬(shu)菜(cai)（(（)如(ru)西(xi)红(hong)柿(shi)、(、)青(qing)椒(jiao)）(）)等(deng)天(tian)然(ran)食(shi)物(wu)摄(she)取(qu)所(suo)需(xu)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)。(。)