“汾河滩”变“后花园” 山西静乐绘就生态富民新图景|国产成人精品AV
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中新网忻州11月18日电 题:“汾河滩”变“后花园” 山西静乐绘就生态富民新图景
作者 杨佩佩
初冬时节,山西忻州静乐汾河川国家湿地公园内,碧水潺潺、鹭鸟翔集、林水相依,宛如童话世界。丰富的水鸟或体态优雅,或鸣声婉转,在蒲草芦苇中,嬉戏繁衍,构成一幅生态和谐的壮美画卷。
静乐是汾河自源头出发以后流经的第二个县域,素有“百里汾河川,太原后花园”之美称。近年来,该县深入实施“一泓清水入黄河”工程,通过“山水林田湖草沙”一体化治理,推动汾河流域生态修复保护,助汾河“水量丰、水质好、风光美”。

汾河川国家湿地公园自然生态要素齐备,生态功能完整,是华北平原生态屏障和山西最重要的水源涵养区,对调节区域气候、提升生态环境功能和保障山西供水安全具有不可替代的作用,对山西乃至京津冀的生态环境安全具有重要作用。
汾河川国家湿地公园工作人员王煜介绍,该湿地公园2014年开始建立,2019年12月通过国家林业和草原局验收并正式挂牌,目前是忻州唯一的国家湿地公园。其建成不仅稳定流域内生态环境,还涵养水源、净化空气,为当地居民提供优质的生态空间。
湿地公园内湿地生态系统原生态性强,湿地植被基本处于原始自然状态,汾河川保持着河流原本的自然形态,人为干扰程度很小,作为汾河流域河流源头之一,其河流、湿地、水库、沼泽构成的复合生态系统具有较强的独特性。
王煜说,通过数年的保护与建设,汾河川国家湿地公园内原生态湿地得到有效保护,全面修复受损自然湿地。良好的湿地生境促进了湿地生物多样性的快速恢复。根据调查,湿地公园内现有维管束植物87科257属388种,分布有野生脊椎动物27目58科173种。

在湿地公园工作近7年的鱼崖底村村民李全全从小就生活在河边,见证了这里从昔日沙砾满布的“汾河滩”,发展到如今生态和谐的国家湿地公园。“小时候,这里又脏又乱,现在,水变清了,环境越来越好,不仅游客变多了,还吸引了很多重点保护动物。”
同时,静乐在汾河沿线18个村庄发展汾河水产、庭院经济,吸引游客吃农家饭、住农家屋、垂钓采摘、休闲观光,带动当地村民经济收入的同时,培育县域经济新的增长点,推动了县域经济实现高质量转型发展。
鹅城镇杨家崖村便是其中之一。该村依托汾河川国家湿地公园,配合景观农业,大力发展庭院经济,打造乡村旅游示范项目,发展民宿、农家乐等旅游经济,为增收致富提供强有力的产业支撑。

目前,杨家崖村在湿地公园旁边建设的民宿正在升级改造。该村党支部书记兼村委会主任武新田表示,通过发展民宿、农家乐、露营烧烤等多元化庭院经济,乡村旅游正成为杨家崖村增收的新引擎,每年可为村集体经济增收10万元。
当地官方表示,以水资源功能重要、水质优良的汾河川河流湿地为基础,打造集生态涵养、科普教育、低碳示范等于一体的多功能复合型湿地公园,厚植生态底色,持续推进生态文明建设,书写绿色生态高质量发展新篇章。(完)
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