探访内蒙古戈壁深处的“移动界碑”|综合人妻久久一区二区精品
1. 综合人妻久久一区二区精品-I
2. 4399在线观看免费高清电视剧
3. 精品rom
中新网巴彦淖尔8月4日电 题:探访内蒙古戈壁深处的“移动界碑”
中新网记者 张林虎
内蒙古自治区乌拉特后旗北与蒙古国接壤,近200公里的边境线蜿蜒在2.5万平方公里的草原与戈壁间。在这里,一群特殊的身影常年活跃在边境一线,他们既是逐水草而居的牧民,更是守护国土的护边员。他们用脚步丈量着每一寸土地,用日复一日的坚守,在祖国北疆构筑起一道坚不可摧的安全屏障,成为名副其实的“移动界碑”。

晨光启程护边路
清晨5点,天刚蒙蒙亮,乌拉特后旗宝音图边境派出所护边员嘎达已穿戴整齐,挎上望远镜和对讲机,骑上摩托车驶离蒙古包,开始了一天的边境巡逻。他身后是一望无际的戈壁草原,远处的边境线在朝阳的映照下若隐若现,勾勒出雄浑的轮廓。
嘎达负责的管段长约40公里,沿途没有像样的公路,只有牧民踩出的土路和崎岖的山坡。摩托车在碎石与沟壑间颠簸,嘎达却操控自如,熟练地避开障碍物。他时不时停下车子,举起望远镜,仔细观察着远处的动静,生怕错过任何异常。
“这一带虽然人少,但责任重大,任何一点不对劲都可能关系到边境安全,绝不能马虎。”嘎达拍了拍车座上的灰尘说道。
中午时分,戈壁上的太阳格外炙热。嘎达来到一处高地,拿出随身携带的干粮和水壶,简单地解决了午餐。他指着不远处的一片湿地说:“那里是野生动物的乐园,也容易引来偷猎者,每次巡逻到这儿,都得格外留意,这是重点巡查的区域。”
傍晚,夕阳为戈壁镀上一层金色,嘎达在巡逻途中遇到了同为护边员的巴仁。两人立刻交换起各自的巡逻情况。巴仁表示,最近边境一带整体平稳,但由于近期恶劣天气较多,部分地段的铁丝网有所松动,需要及时加固。两人商议后,决定第二天组织附近的牧民一起前来维修,确保边境设施完好。

牧民同心守家园
“没有国家的边疆和平,哪有牧民的幸福生活。”这是嘎达常挂在嘴边的话。在他看来,守护边境线不仅是责任,更是为了守护牧民们安稳的日子。而在牧民心中,这些护边员也是他们最可靠的“邻居”和“守护者”。
牧民阿拉腾陶格斯提起护边员满脸感激:“有他们在,我们心里特别踏实。有时候羊跑远了找不回来,只要打个电话,他们很快就会赶过来帮忙。他们就像我们身边的守护神,有他们在,我们过日子都安心。”
护边员们熟悉当地的每一寸土地,了解牧区的各种情况,不仅在护边工作中发挥着重要作用,在日常生活中也时刻为牧民们排忧解难。无论是帮牧民寻找回走失的牲畜,还是协助处理牧区的突发状况,他们总是随叫随到。这种双向的信任与互助,让边境线上的邻里关系格外融洽。
“我们这儿人虽然不多,但责任可不小。每家每户都是‘眼睛’,发现可疑情况会立刻上报。这么多年来,我们这儿能一直平平安安,就是因为大家心齐。”巴仁的话道出了边境守护的关键。

脚步丈量忠诚印
在乌拉特后旗漫长的边境线上,像嘎达、巴仁这样的护边员还有很多。他们驻守在不同的管段,有的骑着摩托车穿梭于戈壁,有的牵着马或骆驼行走在山地,有的则徒步踏过草原深处的每一寸土地。他们的装备或许简单,工作或许平凡,每天重复着观察、记录、上报的流程,默默承受着风霜雨雪的考验,但正是这一个个看似微小的坚守,汇聚成了守护边境安全的强大力量。
“护边员是我们边境管理工作中不可或缺的重要力量。他们熟悉地形,了解牧区情况,很多问题都是靠他们第一时间发现并处理的。他们的奉献精神值得我们每个人敬佩。”宝音图边境派出所所长曲向东说。
嘎达告诉中新网记者,在草原上,每一个牧民都是时刻在岗的哨兵,都是一座牢固的“红色堡垒”。“虽然每天做的都是重复的工作,但只要看到边疆稳定,牧民们生活幸福,就觉得所有的付出都值得。”(完)
###ruheyouxiaoshoushen:kexuejianfeidejigeyuanzeshoushenshixuduorenzhuiqiujiankangshenghuofangshidezhongyaomubiao,erkexue、jiankangdejianfeifangfacainengbaozhengxiaoguochijiu。yixiashijigeyouxiaodeshoushenyuanze,xiwangduiniyousuobangzhu。shouxian,helideyinshishijianfeidejishi。yaozuodaozheyidian,yinggaikongzhimeiridereliangsheru,xuanzedireliang、gaoyingyangdeshiwu,rushuiguo、shucai、quanguwuheshourou。jinliangbimiangaotang、gaozhifangdelajishipin,zheleishiwubujinrelianggao,erqierongyiyinfashiyu,daozhisheruguoduo。qici,shidudeyundongshishoushenbukehuoquedebufen。meizhouzhishaoyingjinxing150fenzhongdezhongdengqiangduyouyangyundong,birukuaizou、paobu、youyonghuoqizixingche。tongshi,jieheliliangxunliankeyibangzhusuzaoshentixiantiao,tigaojichudaixielv,shishentizaixiuxishiyenengxiaohaogengduodereliang。disan,baochilianghaodeshenghuoxiguan。chongzudeshuimianduijianfeizhiguanzhongyao,yanjiubiaoming,shuimianbuzurongyidaozhitizhongzengjia。yinci,quebaomeiwanhuode7dao8xiaoshideyouzhishuimian,youzhuyushentidedaixiezhengchangyunzuo。ciwai,dingqijiluzijideyinshiheyundongqingkuang,keyibangzhunilejiezijidejinzhan,baochidongli。ciwai,jianfeiguochengzhongdexinlitiaojietongyangzhongyao。jianfeibingfeiyichaoyixideshiqing,xuyaoshijianhenaixin。jianyishedingqieheshijidexiaomubiao,zhubushixian,zheyangbujinnengzengqiangchengjiugan,hainengbaochilianghaodejianfeixintai。zongzhi,shoushenbushijiandandejieshihejulieyundong,ershizongheyinshi、yundongheshenghuoxiguandetiaozheng。tongguokexuedefangfahechixudenuli,nijiangnengjiankangdishixianzijide#(#)#(#)#(#)如(ru)何(he)有(you)效(xiao)瘦(shou)身(shen):(:)科(ke)学(xue)减(jian)肥(fei)的(de)几(ji)个(ge)原(yuan)则(ze)瘦(shou)身(shen)是(shi)许(xu)多(duo)人(ren)追(zhui)求(qiu)健(jian)康(kang)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)重(zhong)要(yao)目(mu)标(biao),(,)而(er)科(ke)学(xue)、(、)健(jian)康(kang)的(de)减(jian)肥(fei)方(fang)法(fa)才(cai)能(neng)保(bao)证(zheng)效(xiao)果(guo)持(chi)久(jiu)。(。)以(yi)下(xia)是(shi)几(ji)个(ge)有(you)效(xiao)的(de)瘦(shou)身(shen)原(yuan)则(ze),(,)希(xi)望(wang)对(dui)你(ni)有(you)所(suo)帮(bang)助(zhu)。(。)首(shou)先(xian),(,)合(he)理(li)的(de)饮(yin)食(shi)是(shi)减(jian)肥(fei)的(de)基(ji)石(shi)。(。)要(yao)做(zuo)到(dao)这(zhe)一(yi)点(dian),(,)应(ying)该(gai)控(kong)制(zhi)每(mei)日(ri)的(de)热(re)量(liang)摄(she)入(ru),(,)选(xuan)择(ze)低(di)热(re)量(liang)、(、)高(gao)营(ying)养(yang)的(de)食(shi)物(wu),(,)如(ru)水(shui)果(guo)、(、)蔬(shu)菜(cai)、(、)全(quan)谷(gu)物(wu)和(he)瘦(shou)肉(rou)。(。)尽(jin)量(liang)避(bi)免(mian)高(gao)糖(tang)、(、)高(gao)脂(zhi)肪(fang)的(de)垃(la)圾(ji)食(shi)品(pin),(,)这(zhe)类(lei)食(shi)物(wu)不(bu)仅(jin)热(re)量(liang)高(gao),(,)而(er)且(qie)容(rong)易(yi)引(yin)发(fa)食(shi)欲(yu),(,)导(dao)致(zhi)摄(she)入(ru)过(guo)多(duo)。(。)其(qi)次(ci),(,)适(shi)度(du)的(de)运(yun)动(dong)是(shi)瘦(shou)身(shen)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)的(de)部(bu)分(fen)。(。)每(mei)周(zhou)至(zhi)少(shao)应(ying)进(jin)行(xing)1(1)5(5)0分(fen)钟(zhong)的(de)中(zhong)等(deng)强(qiang)度(du)有(you)氧(yang)运(yun)动(dong),(,)比(bi)如(ru)快(kuai)走(zou)、(、)跑(pao)步(bu)、(、)游(you)泳(yong)或(huo)骑(qi)自(zi)行(xing)车(che)。(。)同(tong)时(shi),(,)结(jie)合(he)力(li)量(liang)训(xun)练(lian)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)塑(su)造(zao)身(shen)体(ti)线(xian)条(tiao),(,)提(ti)高(gao)基(ji)础(chu)代(dai)谢(xie)率(lv),(,)使(shi)身(shen)体(ti)在(zai)休(xiu)息(xi)时(shi)也(ye)能(neng)消(xiao)耗(hao)更(geng)多(duo)的(de)热(re)量(liang)。(。)第(di)三(san),(,)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)。(。)充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)对(dui)减(jian)肥(fei)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao),(,)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)睡(shui)眠(mian)不(bu)足(zu)容(rong)易(yi)导(dao)致(zhi)体(ti)重(zhong)增(zeng)加(jia)。(。)因(yin)此(ci),(,)确(que)保(bao)每(mei)晚(wan)获(huo)得(de)7(7)到(dao)8(8)小(xiao)时(shi)的(de)优(you)质(zhi)睡(shui)眠(mian),(,)有(you)助(zhu)于(yu)身(shen)体(ti)的(de)代(dai)谢(xie)正(zheng)常(chang)运(yun)作(zuo)。(。)此(ci)外(wai),(,)定(ding)期(qi)记(ji)录(lu)自(zi)己(ji)的(de)饮(yin)食(shi)和(he)运(yun)动(dong)情(qing)况(kuang),(,)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)你(ni)了(le)解(jie)自(zi)己(ji)的(de)进(jin)展(zhan),(,)保(bao)持(chi)动(dong)力(li)。(。)此(ci)外(wai),(,)减(jian)肥(fei)过(guo)程(cheng)中(zhong)的(de)心(xin)理(li)调(tiao)节(jie)同(tong)样(yang)重(zhong)要(yao)。(。)减(jian)肥(fei)并(bing)非(fei)一(yi)朝(chao)一(yi)夕(xi)的(de)事(shi)情(qing),(,)需(xu)要(yao)时(shi)间(jian)和(he)耐(nai)心(xin)。(。)建(jian)议(yi)设(she)定(ding)切(qie)合(he)实(shi)际(ji)的(de)小(xiao)目(mu)标(biao),(,)逐(zhu)步(bu)实(shi)现(xian),(,)这(zhe)样(yang)不(bu)仅(jin)能(neng)增(zeng)强(qiang)成(cheng)就(jiu)感(gan),(,)还(hai)能(neng)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)减(jian)肥(fei)心(xin)态(tai)。(。)总(zong)之(zhi),(,)瘦(shou)身(shen)不(bu)是(shi)简(jian)单(dan)的(de)节(jie)食(shi)和(he)剧(ju)烈(lie)运(yun)动(dong),(,)而(er)是(shi)综(zong)合(he)饮(yin)食(shi)、(、)运(yun)动(dong)和(he)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)的(de)调(tiao)整(zheng)。(。)通(tong)过(guo)科(ke)学(xue)的(de)方(fang)法(fa)和(he)持(chi)续(xu)的(de)努(nu)力(li),(,)你(ni)将(jiang)能(neng)健(jian)康(kang)地(di)实(shi)现(xian)自(zi)己(ji)的(de)