“灵动江河·山宗水源之大美青海”网络主题宣传活动启动|韩国理伦少妇4做爰

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  中新网青海贵德7月22日电 (张海雯)22日,“灵动江河·山宗水源之大美青海”网络主题宣传活动在青海省贵德县黄河岸畔启动。

图为活动启动仪式现场。张海雯摄

  在为期7天的行程中,来自中央、省级重点网络媒体的28名记者和网络名人将深入共和光伏产业园、青海盐湖产业、玉树赛马会、隆宝滩自然保护区、中国原子城等地,用网言网语向广大网友展示青海生态保护、民族团结、红色文化、绿色经济等多领域发展成效。

  “青海是长江、黄河、澜沧江的发源地,是守护国家生态安全的‘中华水塔’。”青海省委宣传部副部长、省委网信办主任李玉强表示,此次主题宣传活动将以江河为脉络,立体展现青海“中华水塔”的生态担当与多元融合的时代价值。

图为“灵动江河”网络主题宣传活动正式启动。张海雯摄

  据介绍,参加此次活动的网络名人,涵盖军事、文旅、时政等多个领域,全网粉丝总量近1亿。

  李玉强表示,希望以此次活动为契机,携手网络媒体和网络名人,以他们的鲜活影像和生动笔触,讲好青海高原生态治理、民族文化共生、绿色经济转型的生动故事,让青海的生态与文化魅力在网络空间绽放光彩。

图为授旗仪式。张海雯摄

  网络名人代表@空天砺剑表示,他将用真实的记录和有情的表达,把青海之美传播出去,“把灵动江河的故事讲得更远、更美、更动人。”已经第三次来到青海的文旅博主@清野的旅行日记对接下来的行程充满期待,她说:“希望可以去到更多的地方,看到更好的青海美。”

  启动仪式现场发布了《灵动江河确保一江清水向东流网络传播倡议书》,呼吁广大网友同饮三江水,共话好声音,以实际行动共同守护三江源。

  本次活动由青海省委网信办、青海省文旅厅、中国新闻社青海分社共同主办,国家电网青海省电力公司等单位协办,中新社国际传播集团青海分公司负责执行。(完)

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