2025“大漠童星”首届全国青少年生态美育艺术盛典在宁夏中卫启幕|日本无码视频在线观看
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中新网中卫7月21日电 (记者 于晶)20日,2025“大漠童星”首届全国青少年生态美育艺术盛典在宁夏中卫正式拉开帷幕。来自全国各地的近5000名青少年艺术爱好者、专家评委及游客齐聚一堂,共同见证这场融合生态之美与艺术之韵的盛会。

据悉,本次活动作为“青春漠漠搭”系列活动的核心子项目,活动以“培根铸魂、美育赋能”为目标,通过艺术展演、非遗展示、文旅融合等形式,探索美育与沙漠生态文化的创新结合。
启动仪式上,宁夏文化和旅游厅相关负责人表示,将持续深化“美育+文旅”融合,以中卫为示范,打造具有中国特色的现代化美育实践平台。
盛典现场亮点纷呈,十余个精彩节目轮番上演。歌手镐天不仅献唱经典作品《山那边》,更发布了为活动量身创作的主题曲《大漠童星》,由来自全国各地的优秀青少年代表联袂演唱。宁夏非遗回响乐团带来的《星河沙舟》,用传统乐器奏响黄河与沙漠的千年对话等节目,则生动展现了传统与现代艺术的完美融合。
据了解,本次活动将持续8天,设有不同主题的音乐会、音乐节,全国葫芦丝艺术节、全国手风琴艺术节等特色活动也将相继举办。来自广东、上海、辽宁、四川等省市的5000名青少年选手将在此展示才艺、交流学习。
中卫市旅游和文化体育广电局相关负责人表示,本次活动不仅为青少年搭建了展示才华的舞台,更探索出一条“沙漠+美育”的特色发展路径,将为中卫文化旅游产业注入新的活力,助力当地经济社会高质量发展。未来,中卫将持续完善活动机制,丰富内容形式,为全国美育素质教育和文化旅游融合发展贡献力量。(完)
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