近50万种产品以书会友 “我与地坛”北京书市开幕|女人被添荫蒂囗交视频

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  中新网北京9月12日电 (记者 徐婧)老书友拿出拉杆箱,新书迷背起“文学包袱”……2025“我与地坛”北京书市(简称“地坛书市”)12日开幕。约2万平方米主展场、近50万种出版物和文化产品让民众在书香间忆旧事、觅新知。

9月12日,市民在书市选购书籍。当日,2025“我与地坛”北京书市在北京地坛公园开幕。本届书市以“阅读,遇见更好的自己”为主题。 中新社记者 韩海丹 摄

  听说地坛书市开幕,78岁的市民易先权一早准备好拉杆箱来赴约。“从20世纪的劳动人民文化宫到现在的地坛,北京书市的新书多、好书全,今年的展场面积更大更方便了。”

  据了解,本届书市以“阅读,遇见更好的自己”为主题,全面升级规模、品质与体验。主展场总面积比去年增加2000平方米;展区扩展至13个,汇聚全国350余家出版发行与文旅单位;展销近50万种出版物和文化产品,较去年增加约10万种,举办100余场阅读文化活动。

9月12日,市民在书市选购书籍。当日,2025“我与地坛”北京书市在北京地坛公园开幕。本届书市以“阅读,遇见更好的自己”为主题。 中新社记者 韩海丹 摄

  为进一步扩大全民阅读覆盖面,本届书市向读者发放总额500万元人民币的图书惠民券,打造“零门槛、高福利”的购书体验。

  在“名社精品专区”和“特色书店专区”,人民文学出版社、生活·读书·新知三联书店、北京出版集团、读客文化等出版机构亮相,呈现中国出版业的蓬勃活力与多元风貌;涵芬楼、钟书阁等百家实体书店同台,带来多样化的阅读选择。

  位于“旧书新知”专区的“中国古代科技典籍展”,展出《考工记》《九章算术》《齐民要术》等50件古旧文献,延续“以书会友”传统,以古旧图书阅读资源,推动文化记忆的传承与更新。

9月12日,市民在书市选购书籍。当日,2025“我与地坛”北京书市在北京地坛公园开幕。本届书市以“阅读,遇见更好的自己”为主题。 中新社记者 韩海丹 摄

  近年来,以文学作品等为主题的文创产品受到消费者欢迎。开幕首日,写着“文学包袱”的大书袋成为年轻人的爆款单品,23岁的陈厉亚将在北京开启研究生学习,特地到书市“尝鲜”。“既能在历史名园中认识北京,又买到了心仪的图书和文创。”她展示着小说和大书袋说。

  人民文学出版社旗下文创品牌“人文之宝”工作人员介绍,今年是品牌第一次来地坛书市参展,带来“人类群星闪耀时”“海子”“我与地坛”等多个主题产品,此番专门设计的“文学包袱”手袋配色以蓝色为主,与该社出版的《我与地坛》色调呼应,“希望在文学浸润下,读者的‘包袱’都能像这个袋子一样,拿得起也放得下。”(完)

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