王谷开来将出征2025年新加坡游泳世锦赛|成人h动漫精品一区二区

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  中新网哈尔滨7月7日电(记者 王妮娜)黑龙江省体育局7日发布消息,2025年新加坡游泳世锦赛将于7月11日至8月3日举行,国家体育总局游泳中心公布了中国队参赛名单,派出34名运动员参加41项比赛,黑龙江省齐齐哈尔籍运动员王谷开来入选,将角逐50米仰泳项目。

王谷开来在比赛中。黑龙江省体育局 供图

  在得知入选集训名单后,王谷开来说:“能够代表中国参加新加坡世锦赛,我感到无比荣幸。这是对我多年努力的肯定,也是一份沉甸甸的责任。我将全力以赴投入集训,以最好的状态迎接比赛,争取在赛场上取得优异成绩,为祖国和家乡争光。”

  今年5月举行的2025年全国游泳冠军赛,王谷开来在仰泳项目中发挥出色,夺得50米和100米两枚银牌。其中,50米成绩突破25秒大关,并达到新加坡锦标赛A标。正是凭借冠军赛的优异成绩,王谷开来成功入选世锦赛集训名单。

  王谷开来,2003年8月7日出生于黑龙江齐齐哈尔,母亲是游泳教练,他四岁半就开始接触游泳,开启自己的逐浪之路。2012年,9岁的王谷开来在黑龙江省游泳锦标赛中崭露头角,获得同年龄组200米自由泳冠军和自由泳全能季军。此后,他在各类赛事中成绩斐然。

  2018年黑龙江省运会前,教练为王谷开来确定了以仰泳为主项、自由泳和混合泳为兼项的发展方向。在那届黑龙江省运动会中,王谷开来一举斩获4个冠军和2个亚军。2019年全国青年游泳锦标赛,他获得男子乙组200米仰泳决赛冠军;2021年第十四届全运会,他获得200米仰泳第四名和100米仰泳第五名;2022年短池游泳世锦赛选拔赛,他勇夺50米和100米仰泳双料冠军。(完)

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