甘肃甘州万亩荒滩从“寸草不生”到“满眼绿意”|日日噜噜夜夜爽爽
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中新网兰州7月5日电 (戴文昌 郭沛良)时下,漫步在甘肃省张掖市甘州区黑河林场,林深叶茂、鸟语花香。谁能想到,这片生机盎然、满眼绿意的地方,竟是昔日寸草不生的荒沙滩。如今,6万亩人工林海拔地而起,既筑牢了西部生态屏障,亦成为民众休闲康养的“绿色天堂”。

“2016年以前,这是到处是寸草不生的荒沙滩,现如今已成一望无际的大林海。”在甘州区生活20多年的赵晓婷目睹了这片土地从“荒芜石滩”到“满眼绿意”的巨大变化。她说,生活的小区距离黑河林场很近,道路两侧植被茂密,绿化、空气都越来越好,在这里跑步、骑行特别惬意。
甘州区地处河西走廊中部,地势平坦、土地肥沃,黑河穿境而过,雪山、草原、荒漠、丹霞等地貌交相辉映。但因位于两大高原过渡带,年均降水仅132.3毫米,蒸发量却达1788.1毫米,故有“种树比养孩子难”之说。
为巩固黑河沿岸生态成果,打造河西走廊绿色示范区,2021年6月,甘肃省林业和草原局批复设立甘肃省内第253个国有林场——黑河林场。自此,一场依托“三北”工程,将“不毛之地”变为惠及子孙“绿色银行”的生态攻坚战正式拉响。

针对当地造林成本高、成活率低、管护难等问题,甘州区转变思路,推进山水林田湖草沙一体化治理,实施大规模国土绿化及“一屏一带一廊一城”生态建设布局综合项目。甘州区黑河林场场长蒲兴元说,经高端智库论证,提出“改地适树”生态修复模式与“四季造林”新构想,持续筑牢西部生态安全屏障。
一棵树,从栽植成活到成片成林,需要10年甚至更长时间。蒲兴元说,为保证树木栽植成活率,黑河林场按照适地适生原则,采用土、水、苗梯次推进作业方式,栽植杨、柳、榆、槐等本土苗木保证成活率。同时打破传统造林季节限制,推行“四季造林”新模式,破解了西北造林窗口期短难题。
如今,黑河林场已完成人工造林6万亩,换填土方1346万立方米,铺设灌溉管网1600公里,建设林区道路115公里,栽植各类苗木2000余万株、地被花卉3410亩,构建起一套系统完善的生态治理工程体系。

“我们不仅做绿水青山的实践者,更要做植绿到用绿的转化者。”蒲兴元说,黑河林场以本土树种培育种苗,打造集绿化造林、防风固沙、碳汇林储备、特色林果、科普教育和生态旅游、休闲康养为一体的复合型生态林场,将戈壁荒滩变成民众休闲健身好去处。
近年来,甘州区在深耕增绿扩绿的同时,围绕“城市让生活更美好”目标,按“四季有绿、三季有花”标准,拓展森林康养新业态,完善文旅设施,打造自行车赛、生态研学等特色项目。针对不同群体推出林事体验、养生度假等康养项目,提升民众幸福感。
不负绿水青山,方得金山银山。甘州区在山水林田湖草沙一体化保护治理下,黑河林场已兼具城市涵养水源、调节气候等生态功能,更好地服务城市发展。蒲兴元说,“在我们‘林场人’眼中荒滩之上建成一片‘绿海’的意义就在于此。”(完)
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