高原披新绿 青山不负人(现场评论·雪域高原展新颜)|黄页网站视频
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今年是西藏自治区成立60周年。六十载奋斗栉风沐雨，六十年雪域沧桑巨变。习近平总书记在听取西藏自治区党委和政府工作汇报时强调，“努力建设团结富裕文明和谐美丽的社会主义现代化新西藏。”本版今起推出系列评论，展现雪域高原翻天覆地的变化，凝聚书写美丽西藏新篇章的力量。
——编 者
大巴车从贡嘎机场驶向拉萨市区，路旁一排排雪松、樟子松整齐挺立，灌溉喷头在一个个隧道口画出美丽的彩虹，远处不是荒山野岭，而是葱郁绿峰。都说高原难见大树，为何拉萨不一样？
自然条件与其他高原地区并没有不同。种树工人次仁巴西坦言，第一次来拉萨南北山，一棵树都没有，看到贫瘠的土地，感到种树是一项不可能完成的任务。这里海拔达4000米，平均坡度60度，土层平均厚度仅有10厘米，大部分区域岩石裸露，粗砂砾含量高达60%—70%，常常要先用电钻打碎石头，才能换土栽植。
那不同的是什么？
科技赋能，“植”此青绿。作为高海拔植树造林的试点，拉萨与多所科研机构深度合作。苗从何来？在实验室中精心栽培、分海拔选种育苗，大大提高整体成活率。土从何来？客土绿化，用高质量的土壤置换山上原生的砂砾土。水从何来？南山山顶兴建起10余座巨大的储水罐，将拉萨河水引至高处，灌溉山林。向科学要答案、向科技要效益，当生态修复有了正确方法的支撑，披绿的高原则尽显盎然生机。
因地制宜，系统保护。阿里地区日土县热角村，生长着一株有200多年树龄的班公柳。班公柳的最大特点是抗寒、抗旱、成活率高，适合高海拔地区的绿化造林，如今越种越广。不仅如此，拉萨河流经的仙足岛、太阳岛与城区一带，建起生态廊道；革吉县文布当桑乡，种了近3600亩人工草场，既解了牧民“冬草荒”难题，又给草原“减了负”；玛旁雍错湿地，90名管护员轮番巡逻，劝导不文明行为、呵护大美湿地……从单一植树造林，到涵养流域生态，再到山水林田湖草沙冰一体化保护，高原绿化是立体化、系统性的施治过程。这是生态修复的重要经验，也是推进工作的有效方法。
依靠群众，惠及群众。绿化不易，群众是生力军。从事造绿工作8年的米久回忆，起初没有骡子、无人机，靠人背幼苗上山，晚上7时起送，每人来回5趟。广大群众的辛勤付出，换来了绿意涌动。反过来，好环境也惠及群众。拉萨林周县，大力保护黑颈鹤，推出观赏拍摄路线，创造旅游新机遇；纳木错湖畔，牧民牵着牦牛供游客骑乘拍照，旅游旺季月收入达数千元；昌都左贡县，将葡萄种植与酒庄建设结合，农旅融合发展蒸蒸日上……从实践中看，越是更好保护生态，越能引来游客，越能推动增收，群众保护环境的动力也越强。这是良性循环，也是内生动力。
高原绿化，虽难必行。西藏是国家重要的生态安全屏障，“保护好西藏生态环境，利在千秋、泽被天下”。亲身走进造林绿化点，了解每棵树的栽种过程，了解不畏艰难、定让绿意遍山间的付出，才能明白：西藏今天的生态之美，得益于自治区人民数十年如一日的努力。当每位受访的造绿工人挺起胸脯，自豪地说出家人对他的认可、邻居对他的赞扬时，“人不负青山，青山定不负人”顿时有了生动注脚。
车行驶在国道上，眼见藏羚羊、牦牛、野驴在路边或恣意奔跑，或闲庭信步。国道旁是草地、湿地，而后是小河、湖泊，再往后是连绵青山，上面是反射着耀眼白光的雪层。此情此景，更能感悟习近平总书记的嘱托：“绿水青山就是金山银山、冰天雪地也是金山银山”。
(何嘉豪，作者为本报新媒体中心记者)
《人民日报》(2025年09月01日 第 09 版)
biaoti：yunmamenzhuyi！jianzhahuaiyunxuyaoduoshaoqian？laikankanzhefenqingdan！dajiahao！jintianwomenlailiaoyiliaohuaiyunqijianxuyaojinxingdejianzhafeiyong，bijingzhunmamamenzaizhegeteshudeshiqi，chulexinqingjinzhang，yehuiduifeiyongwentigandaokunhuo。xiangzhidaohuaiyunjianzhadaodixuyaoduoshaoqian？najiugenwoyiqikankanba！shouxian，huaiyunchuqidejianzhashizuizhongyaode。henduorenhuizaijialiceyunbangquerenhuaiyun，danhaishijianyiquyiyuanjinxingzhuanyedequerenhejianzha。yibanlaishuo，huaiyunchuqidejianzhabaokuochouxue（zhakanHCGshuiping）、Bchaodeng。gediquyiyuandeshoufeibiaozhunbutong，chouxuefeiyongdayuezai100yuanzuoyou，Bchaofeiyongzai200-300yuanzhijian。jiexialaidechanjian，huaiyunqijiantongchangxuyaojinxingduocijianzha，baokuoxuechanggui、niaochanggui、gangongneng、meidu、aizibingdengshaizha。zhexiejianzhadefeiyongdazhizaijibaiyuanzuoyou。ersuizheyunqidetuiyi，haixuyaojinxingzhongwanqidechaoshengjianzha、tangshishaizhadeng，zhexiezhuanyedejiancefeiyongzai300-1500yuanbudeng，jutiyaogenjuyiyuanhejianzhaxiangmulaijueding。dangran，huaiyunqijiandeyingyangbuchongyehenzhongyao。suiranzhebushijianzhafeiyong，danbuchongyesuan、gai、DHAdengyingyangpinshibibukeshaode，feiyongyibanzaimeiyue100-500yuanbudeng，shipinpaihejiliangerding。zuihou，ruguohuaiyunguochengzhongchuxianbingfazhenghuozhexuyaogengxiangxidejianzha，lirutaierjixingjianzhadeng，feiyongkenenghuijinyibuzengjia。duici，jianyidajiazaixuanzeyiyuanshi，tiqianlejiexiangguanfeiyong，bimianhouxuchanshenggaoedeyiliaozhichu。zongdelaishuo，huaiyunqijiandejianzhafeiyongzongjidayuezaijiqianyuandaowanyuan标(biao)题(ti)：(：)孕(yun)妈(ma)们(men)注(zhu)意(yi)！(！)检(jian)查(zha)怀(huai)孕(yun)需(xu)要(yao)多(duo)少(shao)钱(qian)？(？)来(lai)看(kan)看(kan)这(zhe)份(fen)清(qing)单(dan)！(！)大(da)家(jia)好(hao)！(！)今(jin)天(tian)我(wo)们(men)来(lai)聊(liao)一(yi)聊(liao)怀(huai)孕(yun)期(qi)间(jian)需(xu)要(yao)进(jin)行(xing)的(de)检(jian)查(zha)费(fei)用(yong)，(，)毕(bi)竟(jing)准(zhun)妈(ma)妈(ma)们(men)在(zai)这(zhe)个(ge)特(te)殊(shu)的(de)时(shi)期(qi)，(，)除(chu)了(le)心(xin)情(qing)紧(jin)张(zhang)，(，)也(ye)会(hui)对(dui)费(fei)用(yong)问(wen)题(ti)感(gan)到(dao)困(kun)惑(huo)。(。)想(xiang)知(zhi)道(dao)怀(huai)孕(yun)检(jian)查(zha)到(dao)底(di)需(xu)要(yao)多(duo)少(shao)钱(qian)？(？)那(na)就(jiu)跟(gen)我(wo)一(yi)起(qi)看(kan)看(kan)吧(ba)！(！)首(shou)先(xian)，(，)怀(huai)孕(yun)初(chu)期(qi)的(de)检(jian)查(zha)是(shi)最(zui)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)很(hen)多(duo)人(ren)会(hui)在(zai)家(jia)里(li)测(ce)孕(yun)棒(bang)确(que)认(ren)怀(huai)孕(yun)，(，)但(dan)还(hai)是(shi)建(jian)议(yi)去(qu)医(yi)院(yuan)进(jin)行(xing)专(zhuan)业(ye)的(de)确(que)认(ren)和(he)检(jian)查(zha)。(。)一(yi)般(ban)来(lai)说(shuo)，(，)怀(huai)孕(yun)初(chu)期(qi)的(de)检(jian)查(zha)包(bao)括(kuo)抽(chou)血(xue)（(（)查(zha)看(kan)H(H)C(C)G(G)水(shui)平(ping)）(）)、(、)B(B)超(chao)等(deng)。(。)各(ge)地(di)区(qu)医(yi)院(yuan)的(de)收(shou)费(fei)标(biao)准(zhun)不(bu)同(tong)，(，)抽(chou)血(xue)费(fei)用(yong)大(da)约(yue)在(zai)1(1)00元(yuan)左(zuo)右(you)，(，)B(B)超(chao)费(fei)用(yong)在(zai)2(2)00-(-)3(3)00元(yuan)之(zhi)间(jian)。(。)接(jie)下(xia)来(lai)的(de)产(chan)检(jian)，(，)怀(huai)孕(yun)期(qi)间(jian)通(tong)常(chang)需(xu)要(yao)进(jin)行(xing)多(duo)次(ci)检(jian)查(zha)，(，)包(bao)括(kuo)血(xue)常(chang)规(gui)、(、)尿(niao)常(chang)规(gui)、(、)肝(gan)功(gong)能(neng)、(、)梅(mei)毒(du)、(、)艾(ai)滋(zi)病(bing)等(deng)筛(shai)查(zha)。(。)这(zhe)些(xie)检(jian)查(zha)的(de)费(fei)用(yong)大(da)致(zhi)在(zai)几(ji)百(bai)元(yuan)左(zuo)右(you)。(。)而(er)随(sui)着(zhe)孕(yun)期(qi)的(de)推(tui)移(yi)，(，)还(hai)需(xu)要(yao)进(jin)行(xing)中(zhong)晚(wan)期(qi)的(de)超(chao)声(sheng)检(jian)查(zha)、(、)唐(tang)氏(shi)筛(shai)查(zha)等(deng)，(，)这(zhe)些(xie)专(zhuan)业(ye)的(de)检(jian)测(ce)费(fei)用(yong)在(zai)3(3)00-(-)1(1)5(5)00元(yuan)不(bu)等(deng)，(，)具(ju)体(ti)要(yao)根(gen)据(ju)医(yi)院(yuan)和(he)检(jian)查(zha)项(xiang)目(mu)来(lai)决(jue)定(ding)。(。)当(dang)然(ran)，(，)怀(huai)孕(yun)期(qi)间(jian)的(de)营(ying)养(yang)补(bu)充(chong)也(ye)很(hen)重(zhong)要(yao)。(。)虽(sui)然(ran)这(zhe)不(bu)是(shi)检(jian)查(zha)费(fei)用(yong)，(，)但(dan)补(bu)充(chong)叶(ye)酸(suan)、(、)钙(gai)、(、)D(D)H(H)A(A)等(deng)营(ying)养(yang)品(pin)是(shi)必(bi)不(bu)可(ke)少(shao)的(de)，(，)费(fei)用(yong)一(yi)般(ban)在(zai)每(mei)月(yue)1(1)00-(-)5(5)00元(yuan)不(bu)等(deng)，(，)视(shi)品(pin)牌(pai)和(he)剂(ji)量(liang)而(er)定(ding)。(。)最(zui)后(hou)，(，)如(ru)果(guo)怀(huai)孕(yun)过(guo)程(cheng)中(zhong)出(chu)现(xian)并(bing)发(fa)症(zheng)或(huo)者(zhe)需(xu)要(yao)更(geng)详(xiang)细(xi)的(de)检(jian)查(zha)，(，)例(li)如(ru)胎(tai)儿(er)畸(ji)形(xing)检(jian)查(zha)等(deng)，(，)费(fei)用(yong)可(ke)能(neng)会(hui)进(jin)一(yi)步(bu)增(zeng)加(jia)。(。)对(dui)此(ci)，(，)建(jian)议(yi)大(da)家(jia)在(zai)选(xuan)择(ze)医(yi)院(yuan)时(shi)，(，)提(ti)前(qian)了(le)解(jie)相(xiang)关(guan)费(fei)用(yong)，(，)避(bi)免(mian)后(hou)续(xu)产(chan)生(sheng)高(gao)额(e)的(de)医(yi)疗(liao)支(zhi)出(chu)。(。)总(zong)的(de)来(lai)说(shuo)，(，)怀(huai)孕(yun)期(qi)间(jian)的(de)检(jian)查(zha)费(fei)用(yong)总(zong)计(ji)大(da)约(yue)在(zai)几(ji)千(qian)元(yuan)到(dao)万(wan)元(yuan)