夏天这个超需要防晒的部位，很多人都忽略了！快自查|农村乱大交做爰xxxⅹ
大热天出门，很多人知道打防晒伞、穿防晒衣、戴防晒口罩，甚至全副武装，但就是不戴太阳镜！
适度的户外阳光对眼睛、视力的确有好处，但如果紫外线过于强烈，长期不注意眼睛“防晒”的话，就会导致眼睛受伤，甚至引发白内障、黄斑变性、角膜炎等。
接触阳光过多
对眼睛有伤害
当光线强度过大，眼睛长时间暴露在阳光下时，容易出现眩光、黑影等不适，甚至导致一些眼部疾病风险增高：
白内障
紫外线是白内障发病的高危因素，尤其是紫外线较强地区的人，白内障发病年龄可能更早，病程也会发展更快。
紫外线角膜炎
紫外线能够破坏细胞DNA和蛋白质结构，当角膜上皮细胞吸收过量紫外线后，会发生炎症反应，最终导致细胞死亡脱落。
不过，这种损伤初期没有什么特别的反应，差不多6-8小时后，会出现畏光流泪、疼痛。
黄斑变性
黄斑位于视网膜后极部，直径约1~3毫米，是视细胞聚集的中心。它决定了人的中心视力，只要有微小改变就会影响视力。年龄的增大是黄斑变性的主要致病因素，但除此之外，长期紫外线暴露是黄斑变性的重要风险因素。
翼状胬肉
翼状胬(nǔ)肉，可能有朋友第一次听这个病，但有这个问题的人其实不少，中国15—84岁总体患病率约为9.9%，60岁以上人群患病率可高达20.1%。翼状胬肉就是长得像昆虫翅膀的肉状物体，一般生长在眼球表面，由球结膜向角膜延伸。
翼状胬肉的病因还没有特别明确，但是目前研究来看，跟紫外线有一定关系。长期暴露在强烈的紫外线下，会破坏结膜组织内的正常细胞结构和功能，导致细胞异常增殖和分化，进而形成翼状胬肉。
长期从事户外工作、经常暴露在阳光和风沙环境中的人群，是翼状胬肉的高发群体。
戴太阳镜能为眼睛“防晒”
但买前要看好这个数字
虽然打伞、戴帽子等物理防晒，可以为眼睛“防晒”起到一定的作用，但如果面对地面、玻璃幕墙的反射光就没作用了，所以要想尽量减少紫外线对眼睛造成的伤害，最有效的方式还是戴太阳镜。
但是，大家在太阳镜使用和选择上还有很多误区，其中最大的误区就是以为太阳镜镜片的颜色越深，防护紫外线的能力就应该越强。
深色镜片只是减少了可见光的透过量，但如果没有特殊的紫外线吸收剂或镀膜，深色镜片并不能有效阻挡紫外线，反而颜色过深的墨镜，可能会让瞳孔扩大，导致进入眼睛的紫外线量更多了。
所以，防护紫外线的能力强不强，首先可以看墨镜是否标注有“UV400”或“100% UV”的标识，有这两种标识才表示镜片有防紫外线的涂层。
其次，关于镜片的紫外线阻隔能力，还要看一个很重要的数值叫“可见光透射比”(又称CAT值)，是衡量太阳镜镜片过滤可见光能力的关键指标，直接决定了镜片的明暗程度和适用场景。
根据国际标准，太阳镜按透射比分为以下类别，适用于不同的场景：
例如，CAT3类的镜片透射比为8%~18%，意味着仅有8%~18%的可见光能到达眼睛，其余被镜片吸收或反射。所以，大家根据日常需求来选，普通出行、旅游的话，选2-3类就可以了。
2020年国家市场监督管理总局发布了强制性国家标准GB 39552.1—2020，其中《太阳镜和太阳镜片 第一部分：通用要求》就提到，要求太阳镜在销售时都要对防晒护眼效果作出标注要求。意思就是，大家在选购太阳镜的时候，正规产品的外包装上都应该有“镜片分类号”或“CAT值”的标注，比如如果要网购太阳镜，可以问问客服，直接简单粗暴地问镜片分类号是几类，多数都会明确答复。(央视财经)
###feiaidezaoqizhengzhuangheqianzhaofeiaishiquanqiufanweineizhisilvzuigaodeaizhengzhiyi，zaoqifaxianshitigaozhiyulvdeguanjian。raner，henduohuanzhezaizaoqijieduanbingweibiaoxianchuxianzhuzhengzhuang，shidejibingdebudaojishizhenduan。benwenjiangweininjieshaofeiaideyixiezaoqizhengzhuangheqianzhao，bangzhunintigaojingti。shouxian，chixudekesoushifeiaizuichangjiandezaoqizhengzhuangzhiyi。ruguoninfaxianzijizaimeiyoumingxianganmaohuoliugandeqingkuangxia，kesouchixuchaoguosanzhou，yingyinqizugouzhongshi。ciwai，kesoudeshengyinkenenghuibiandegengjiasiya，shenzhibansuiyouxuesi，zheyeshixuyaoguanzhudexinhao。qici，huxijicuhuoxiongbubushiyeshiqianzaidejingshixinhao。feiaikenengdaozhiqidaoshouya，congershihuxibiandekunnan，youqizaijinxingtilihuodongshi，zhezhongqingkuangyouweimingxian。ruguoningandaopingshimeiyoudexiongtonghuoyapogan，yeyingjishijiuyi。tizhongxunsuxiajiang、shiyujiantuidengquanshenzhengzhuangyekenengyufeiaiyouguan。xuduoaizhengzaizaoqijieduanhuiyingxianghuanzhededaixie，daozhirenmenchuxianwuyuanwugudetizhongbianhua。ruguoninfaxianzijizaiduanshijianneitizhongxiajiang，qiemeiyoutiaozhengyinshihuoyundongxiguan，yidingyaoyinqijingti。ciwai，pinfandefeibuganran，ruzhiqiguanyanhuofeiyan，yeshifeiaideqianzaiqianzhao。zhongliukenengzuzhikongqiliutong，shidefeibugengrongyishoudaoganran。ruguoninjinglifanfuganran，bingqiezhiliaoxiaoguobujia，zhekenengshifeiaidezaoqibiaoxian。zongdelaishuo，zaoqizhengzhuangkenengweimiaoqiechangbeihushi#(#)#(#)#(#)肺(fei)癌(ai)的(de)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)和(he)前(qian)兆(zhao)肺(fei)癌(ai)是(shi)全(quan)球(qiu)范(fan)围(wei)内(nei)致(zhi)死(si)率(lv)最(zui)高(gao)的(de)癌(ai)症(zheng)之(zhi)一(yi)，(，)早(zao)期(qi)发(fa)现(xian)是(shi)提(ti)高(gao)治(zhi)愈(yu)率(lv)的(de)关(guan)键(jian)。(。)然(ran)而(er)，(，)很(hen)多(duo)患(huan)者(zhe)在(zai)早(zao)期(qi)阶(jie)段(duan)并(bing)未(wei)表(biao)现(xian)出(chu)显(xian)著(zhu)症(zheng)状(zhuang)，(，)使(shi)得(de)疾(ji)病(bing)得(de)不(bu)到(dao)及(ji)时(shi)诊(zhen)断(duan)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)为(wei)您(nin)介(jie)绍(shao)肺(fei)癌(ai)的(de)一(yi)些(xie)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)和(he)前(qian)兆(zhao)，(，)帮(bang)助(zhu)您(nin)提(ti)高(gao)警(jing)惕(ti)。(。)首(shou)先(xian)，(，)持(chi)续(xu)的(de)咳(ke)嗽(sou)是(shi)肺(fei)癌(ai)最(zui)常(chang)见(jian)的(de)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)之(zhi)一(yi)。(。)如(ru)果(guo)您(nin)发(fa)现(xian)自(zi)己(ji)在(zai)没(mei)有(you)明(ming)显(xian)感(gan)冒(mao)或(huo)流(liu)感(gan)的(de)情(qing)况(kuang)下(xia)，(，)咳(ke)嗽(sou)持(chi)续(xu)超(chao)过(guo)三(san)周(zhou)，(，)应(ying)引(yin)起(qi)足(zu)够(gou)重(zhong)视(shi)。(。)此(ci)外(wai)，(，)咳(ke)嗽(sou)的(de)声(sheng)音(yin)可(ke)能(neng)会(hui)变(bian)得(de)更(geng)加(jia)嘶(si)哑(ya)，(，)甚(shen)至(zhi)伴(ban)随(sui)有(you)血(xue)丝(si)，(，)这(zhe)也(ye)是(shi)需(xu)要(yao)关(guan)注(zhu)的(de)信(xin)号(hao)。(。)其(qi)次(ci)，(，)呼(hu)吸(xi)急(ji)促(cu)或(huo)胸(xiong)部(bu)不(bu)适(shi)也(ye)是(shi)潜(qian)在(zai)的(de)警(jing)示(shi)信(xin)号(hao)。(。)肺(fei)癌(ai)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)气(qi)道(dao)受(shou)压(ya)，(，)从(cong)而(er)使(shi)呼(hu)吸(xi)变(bian)得(de)困(kun)难(nan)，(，)尤(you)其(qi)在(zai)进(jin)行(xing)体(ti)力(li)活(huo)动(dong)时(shi)，(，)这(zhe)种(zhong)情(qing)况(kuang)尤(you)为(wei)明(ming)显(xian)。(。)如(ru)果(guo)您(nin)感(gan)到(dao)平(ping)时(shi)没(mei)有(you)的(de)胸(xiong)痛(tong)或(huo)压(ya)迫(po)感(gan)，(，)也(ye)应(ying)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)。(。)体(ti)重(zhong)迅(xun)速(su)下(xia)降(jiang)、(、)食(shi)欲(yu)减(jian)退(tui)等(deng)全(quan)身(shen)症(zheng)状(zhuang)也(ye)可(ke)能(neng)与(yu)肺(fei)癌(ai)有(you)关(guan)。(。)许(xu)多(duo)癌(ai)症(zheng)在(zai)早(zao)期(qi)阶(jie)段(duan)会(hui)影(ying)响(xiang)患(huan)者(zhe)的(de)代(dai)谢(xie)，(，)导(dao)致(zhi)人(ren)们(men)出(chu)现(xian)无(wu)缘(yuan)无(wu)故(gu)的(de)体(ti)重(zhong)变(bian)化(hua)。(。)如(ru)果(guo)您(nin)发(fa)现(xian)自(zi)己(ji)在(zai)短(duan)时(shi)间(jian)内(nei)体(ti)重(zhong)下(xia)降(jiang)，(，)且(qie)没(mei)有(you)调(tiao)整(zheng)饮(yin)食(shi)或(huo)运(yun)动(dong)习(xi)惯(guan)，(，)一(yi)定(ding)要(yao)引(yin)起(qi)警(jing)惕(ti)。(。)此(ci)外(wai)，(，)频(pin)繁(fan)的(de)肺(fei)部(bu)感(gan)染(ran)，(，)如(ru)支(zhi)气(qi)管(guan)炎(yan)或(huo)肺(fei)炎(yan)，(，)也(ye)是(shi)肺(fei)癌(ai)的(de)潜(qian)在(zai)前(qian)兆(zhao)。(。)肿(zhong)瘤(liu)可(ke)能(neng)阻(zu)止(zhi)空(kong)气(qi)流(liu)通(tong)，(，)使(shi)得(de)肺(fei)部(bu)更(geng)容(rong)易(yi)受(shou)到(dao)感(gan)染(ran)。(。)如(ru)果(guo)您(nin)经(jing)历(li)反(fan)复(fu)感(gan)染(ran)，(，)并(bing)且(qie)治(zhi)疗(liao)效(xiao)果(guo)不(bu)佳(jia)，(，)这(zhe)可(ke)能(neng)是(shi)肺(fei)癌(ai)的(de)早(zao)期(qi)表(biao)现(xian)。(。)总(zong)的(de)来(lai)说(shuo)，(，)早(zao)期(qi)症(zheng)状(zhuang)可(ke)能(neng)微(wei)妙(miao)且(qie)常(chang)被(bei)忽(hu)视(shi)