破解治理赤字 彰显大国担当（和音）|小柔在舞蹈室被c到高潮3
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全球治理倡议五大核心理念与联合国宪章宗旨和原则一脉相承，阐明了改革完善全球治理需要遵循的原则、方法和路径，为破解治理赤字，构建更加公正合理的全球治理体系指明方向、凝聚力量
在全球治理体系面临深刻变革、治理赤字日益凸显的当下，聚焦“构建什么样的全球治理体系，如何改革完善全球治理”这一时代课题，习近平主席在“上海合作组织+”会议上郑重提出全球治理倡议，为加强和完善全球治理进一步贡献中国智慧、提出中国方案。全球治理倡议奉行主权平等、遵守国际法治、践行多边主义、倡导以人为本、注重行动导向。五大核心理念与联合国宪章宗旨和原则一脉相承，阐明了改革完善全球治理需要遵循的原则、方法和路径，为破解治理赤字，构建更加公正合理的全球治理体系指明方向、凝聚力量。
主权平等是全球治理的首要前提。中方始终认为，各国无论大小、强弱、贫富，都有权平等参与决策，共享治理成果。少数国家垄断全球治理的不平等状况不应也不可能再继续下去。全球治理倡议的提出基于发展中国家群体性崛起的国际政治现实，将通过践行共商共建共享的全球治理观，推动各国权利平等、机会平等、规则平等，使全球治理体系更多体现和反映大多数国家利益和诉求，进一步推进国际关系民主化，提升发展中国家代表性和发言权，扩大全球治理的包容性。
国际法治是全球治理的根本保障。联合国宪章宗旨和原则是公认的国际关系基本准则，必须毫不动摇加以维护。当前少数国家大搞“双标”，将“家规”强加于人，严重冲击国际规则和国际秩序。全球治理倡议强调确保国际法和国际规则平等统一适用，维护国际法的权威性和严肃性，体现出中方对以规则为基础的多边体系的坚定支持。只有国际社会共同维护法治精神，才能汇聚起以国际良法促进全球善治的积极力量。
多边主义是全球治理的基本路径。现行国际体系和国际秩序的核心理念是多边主义。多边主义践行得好一点，人类面临的共同问题就会解决得好一点。作为联合国安理会常任理事国，中国始终坚定站在历史正确一边，坚持真正的多边主义。上海合作组织天津峰会期间，中方会同各方共同发表专题声明，呼吁国际社会维护以联合国为核心的国际体系，发出捍卫多边主义的坚定声音。全球治理倡议强调协调合作，坚持共商共建共享，呼吁各类多边机制立足自身优势发挥建设性作用，将推动多边主义理念更加深入人心，进一步完善全球治理的合作架构。
以人为本是全球治理的价值取向。全球治理的目的，就是要把各国人民对美好生活的向往变成现实，共同建设一个人人享有富足安康的世界。全球治理倡议致力于通过改革完善全球治理，以促进共同发展为各国人民带来更大获得感，以更好应对人类社会面临的共同挑战为各国人民带来更大安全感，以更好促进不同国家和群体共同利益为各国人民带来更大幸福感。这是中国坚持以人民为中心的发展思想、将本国利益寓于全球利益之中的又一生动例证。
行动导向是全球治理的重要原则。全球治理的活力源于实践，关键重在行动，根本要看成效。既立足当前的紧迫性问题，又着眼今后的长期性挑战，全球治理倡议将以务实合作积极凝聚共识，打造更多可视成果，推进全球治理取得积极成效，切实造福各国人民。下一步，中方将会同各方积极采取行动，优先考虑在国际金融架构改革、人工智能治理等紧迫性突出、治理赤字较大的领域推动务实合作，并加强沟通，支持联合国落实《未来契约》，展现出以实际行动化解治理赤字的鲜明取向。
全球治理倡议是继全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议之后，习近平主席向世界贡献的又一重要公共产品。四大全球倡议从发展、安全、文明、治理四个维度，为世界注入稳定性和确定性。面对变乱交织的世界，中国始终秉持合作共赢的理念，坚持共商共建共享的全球治理观，展现出大国应有的历史担当与战略远见。
全球治理体系的改革完善是一项长期艰巨的系统工程，不可能一蹴而就。中国将同各方加强合作，携手探寻全球治理改革完善之道，共同开辟和平、安全、繁荣、进步的光明前景。
xingzi，zuoweiyizhongmeiweideshuiguo，bujinweidaoxianmei，erqiejuyoufengfudeyingyangjiazhiheduozhonggongxiaoyuzuoyong。benwenjiangchanshuxingzideyingyangjiazhijiqiduirentijiankangdezhongyaoxing。shouxian，xingzihanyoufengfudeweishengsuhekuangwuzhi。mei100kexingzizhong，hanyouyue50haokeweishengsuC，zheduizengqiangmianyixitong、cujintiedexishouyijiweichipifujiankangqizhezhongyaozuoyong。ciwai，xingzihaifuhanweishengsuA，youzhuyuweihushilihepifudejiankang。tongshi，xingzizhongsuohandejia、mei、gaidengkuangwuzhi，youzhuyutiaojiexinzangjiankangheweichixueyadewending。qici，xingzideshanshixianweihanliangyefeichangkeguan。mei100kexingzizhongyuehanyou2keshanshixianwei，youzhuyugaishanchangdaojiankang，yufangbianmi，cujinxiaohua。shanshixianweidesheruyouzhuyuweichilianghaodexuetangshuiping，jiangditangniaobingdefengxian，duiyukongzhitizhongyejuyoujijixiaoying。ciwai，xingzizhongdekangyanghuawuzhihanliangfengfu，youqishileihuluobusuheduofenleihuahewu，nenggouyouxiaoduikangtineideziyouji，jianhuanshuailaoguocheng，bingyouzhuyujiangdimouxieaizhengdefengxian。zhexiekangyanghuachengfentongguoqingchuziyouji，tigaolexibaodejiankangshuiping，nenggougenghaodiweihushentidezhengtigongneng。zuihou，xingzihaishiyizhongdireliangdeshuiguo，feichangshihexiandairenzuoweijiankangdelingshi。qitianrandetianwei，bujinnenggoumanzuweilei，haikeyizuoweijianfeiqijiandelianghaoxuanze。zongshangsuoshu，xingzideyingyangjiazhijiqiduijiankangdeduozhong杏(xing)子(zi)，(，)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)美(mei)味(wei)的(de)水(shui)果(guo)，(，)不(bu)仅(jin)味(wei)道(dao)鲜(xian)美(mei)，(，)而(er)且(qie)具(ju)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)和(he)多(duo)种(zhong)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)阐(chan)述(shu)杏(xing)子(zi)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)及(ji)其(qi)对(dui)人(ren)体(ti)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)。(。)首(shou)先(xian)，(，)杏(xing)子(zi)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi)。(。)每(mei)1(1)00克(ke)杏(xing)子(zi)中(zhong)，(，)含(han)有(you)约(yue)5(5)0毫(hao)克(ke)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)，(，)这(zhe)对(dui)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)、(、)促(cu)进(jin)铁(tie)的(de)吸(xi)收(shou)以(yi)及(ji)维(wei)持(chi)皮(pi)肤(fu)健(jian)康(kang)起(qi)着(zhe)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)此(ci)外(wai)，(，)杏(xing)子(zi)还(hai)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)A(A)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)护(hu)视(shi)力(li)和(he)皮(pi)肤(fu)的(de)健(jian)康(kang)。(。)同(tong)时(shi)，(，)杏(xing)子(zi)中(zhong)所(suo)含(han)的(de)钾(jia)、(、)镁(mei)、(、)钙(gai)等(deng)矿(kuang)物(wu)质(zhi)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)调(tiao)节(jie)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)和(he)维(wei)持(chi)血(xue)压(ya)的(de)稳(wen)定(ding)。(。)其(qi)次(ci)，(，)杏(xing)子(zi)的(de)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)含(han)量(liang)也(ye)非(fei)常(chang)可(ke)观(guan)。(。)每(mei)1(1)00克(ke)杏(xing)子(zi)中(zhong)约(yue)含(han)有(you)2(2)克(ke)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang)，(，)预(yu)防(fang)便(bian)秘(mi)，(，)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua)。(。)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)的(de)摄(she)入(ru)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)，(，)降(jiang)低(di)糖(tang)尿(niao)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)，(，)对(dui)于(yu)控(kong)制(zhi)体(ti)重(zhong)也(ye)具(ju)有(you)积(ji)极(ji)效(xiao)应(ying)。(。)此(ci)外(wai)，(，)杏(xing)子(zi)中(zhong)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)物(wu)质(zhi)含(han)量(liang)丰(feng)富(fu)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)类(lei)胡(hu)萝(luo)卜(bu)素(su)和(he)多(duo)酚(fen)类(lei)化(hua)合(he)物(wu)，(，)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)对(dui)抗(kang)体(ti)内(nei)的(de)自(zi)由(you)基(ji)，(，)减(jian)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng)，(，)并(bing)有(you)助(zhu)于(yu)降(jiang)低(di)某(mou)些(xie)癌(ai)症(zheng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)这(zhe)些(xie)抗(kang)氧(yang)化(hua)成(cheng)分(fen)通(tong)过(guo)清(qing)除(chu)自(zi)由(you)基(ji)，(，)提(ti)高(gao)了(le)细(xi)胞(bao)的(de)健(jian)康(kang)水(shui)平(ping)，(，)能(neng)够(gou)更(geng)好(hao)地(di)维(wei)护(hu)身(shen)体(ti)的(de)整(zheng)体(ti)功(gong)能(neng)。(。)最(zui)后(hou)，(，)杏(xing)子(zi)还(hai)是(shi)一(yi)种(zhong)低(di)热(re)量(liang)的(de)水(shui)果(guo)，(，)非(fei)常(chang)适(shi)合(he)现(xian)代(dai)人(ren)作(zuo)为(wei)健(jian)康(kang)的(de)零(ling)食(shi)。(。)其(qi)天(tian)然(ran)的(de)甜(tian)味(wei)，(，)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)满(man)足(zu)味(wei)蕾(lei)，(，)还(hai)可(ke)以(yi)作(zuo)为(wei)减(jian)肥(fei)期(qi)间(jian)的(de)良(liang)好(hao)选(xuan)择(ze)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)杏(xing)子(zi)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)及(ji)其(qi)对(dui)健(jian)康(kang)的(de)多(duo)重(zhong)