中俄200余名泳者横渡两国界江黑龙江|国产精品嫩草久久久久

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  中新社黑河8月2日电 (记者 王琳)8月2日,第十九届横渡中俄界江—黑龙江活动在中国黑河市与俄罗斯布拉戈维申斯克市同时举行,两国200多名游泳爱好者共赴“水上之约”。

8月2日,第十九届横渡中俄界江——黑龙江活动举行,图为活动现场。 赵东来  摄

  中国黑河市与俄罗斯布拉戈维申斯克市隔黑龙江相望,被誉为“中俄双子城”,是开展中俄文化、旅游和体育交流的前沿。此次活动,中俄游泳爱好者分别从各自国家的江岸出发,向对方国家的江岸进发。

  伴随发令枪声响起,中俄游泳爱好者跃入江中,劈波斩浪。黑龙江两侧岸边的观众为他们欢呼助威。

  山东建筑大学学生姚圣年说:“我从6岁开始学习游泳,第一次横渡黑龙江,在这个过程中收获了勇气、友谊和对自然的敬畏。”

  俄罗斯泳者阿克桑娜·维克留其说:“我非常喜欢横渡黑龙江活动,这次是我第10次参加这个活动,中国朋友总是在这里友好地接待我们。”

  横渡中俄界江黑龙江活动自2001年起举办,累计吸引中俄两国游泳爱好者超5000人次参与。(完)

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