静谧的赛里木湖因何变得热闹?|久久久久久亚洲精品
1. 陌陌影视在线观看高清完整版
2. 4399在线观看免费高清电视剧
3. 老年夫妻同房干涩没水怎么治
“骑马的时候要从左边上”“不要站在马后面。”赛里木湖畔,每当有游客想来马场体验骑马、拍照,36岁的阿衣达别克·比热依都会热心提醒。
赛里木湖位于新疆维吾尔自治区博尔塔拉蒙古自治州博乐市境内,阿衣达别克正是这里土生土长的牧民。随着湖区文旅产业的快速发展,他从放牧人变成了成了白鸟湖口马队的队员。

在他眼中,马始终是生活里的“好搭子”,“我们哈萨克族是马背上的民族。”阿衣达别克说,每年6月至8月是最忙的时候,他所在的马队平均每天要接待三、四百名游客,“那段时间,马场里的20匹马基本都不休息。”
游客中,不少都来自其他省份,阿衣达别克总喜欢和他们聊上几句,而游客们也会和他学上几句哈萨克语的“你好”、“谢谢”。“现在,我们普通话说得越来越好,和很多游客都可以交流,”阿衣达别克笑着说:“不放牧了,但我的收入比以前多了三四万元。”
热闹,是赛里木湖近年来的常态。在这片土地上,住着蒙古族、汉族、维吾尔族、哈萨克族等多个民族。过去,每年的那达慕大会都会在湖畔草地上举办。

“虽然这是蒙古族的传统活动,但我们哈萨克族,还有当地的锡伯族、维吾尔族也会一起参加。”20岁的阿尔胜·波拉提说:“大家在一起生活久了,哈萨克族人会跳蒙古族的舞蹈,维吾尔族人也会学哈萨克族的舞蹈。”

现在,那达慕大会迁址举办,但一些全民欢歌活动、民间艺术巡演还是经常在湖边举行。不同民族的互动,让赛里木湖逐渐成为更大的文化交流舞台。 “这就是那达慕大会的延续。”阿尔胜说:“因为全国很多人都知道赛湖,很喜欢赛湖,所以大家都愿意来这里游玩,也愿意来展示不同的民族文化。”
据介绍,截至9月9日,赛里木湖今年的游客数量已达637.3万人次。从小在湖畔长大的蒙古族青年、赛里木湖风景名胜区管委会副主任吴兰对这里的变化感触尤深:“小时候,牧民们就在我们脚下的草场放牧,但现在一年四季都有很多游客来赛湖游玩。”她自豪地说:“大家都很喜欢赛里木湖蓝,常说这里干净、安静,环境也很好。”
如今,被誉为“大西洋最后一滴眼泪”的赛里木湖,不仅是自然风光的宝地,也是文旅热度与民族文化交流不断融合的舞台。(刘益伶 郎佳慧)
(“统战新语”微信公众号)

**lunboluomideyingyangjiazhiyushiyongqianli**boluomi(Jackfruit)shiyizhongredaishuiguo,guangfanfenbuyunanya、dongnanyahefeizhoudengdiqu。jinnianlai,suizherenmenduijiankangyinshidezhuiqiuyufazengqiang,boluomizuoweiyizhongxinxingde“chaojishipin”zhujianzourulegengduorendeshiye。benwenjiangtantaoboluomideyingyangjiazhiyijiqizaixiandaiyinshizhongdeqianli。shouxian,boluomifuhanfengfudeyingyangchengfen。mei100kedeboluomiguorouhanyouyue95kalulidereliang,tongshitigongdaliangweishengsuC、weishengsuAhejizhongBzuweishengsu。zhexieyingyangsubujinyouzhuyuzengqiangmianyixitong,haiyouzhuyucujinpifujiankang。ciwai,boluomihaifuhanshanshixianwei,nenggoucujinxiaohua,yufangbianmi,duiyuxiandairenlaishuo,baochichangdaojiankangzhiguanzhongyao。qici,boluomideduoyanghuashiyongfangshishiqichengweiyinshizhongdeyixiangbaoguiziyuan。boluomibujinkeyizhijieshiyong,qichengshudeguorouweidaoxiangtian,keyiyongzuotianpin、guozhihuobingqilindeyuanliao。ciwai,weichengshudeboluomiyinzhidijianshi,weidaoqingdan,keyizuoweisushizhederouleitidaipin,shiheyongyuzhizuokali、zhudundengcaiyao。zhezhong“rouleitidai”texingshideboluomizaitichangzhiwujiyinshidechaoliuzhongtuoyingerchu,youqishoudaosushizhehehuanbaozhuyizhedeqinglai。zuihou,boluomidezhongzhixiangduijiandan,shiyingxingqiang,nenggouzaiduozhongturang*(*)*(*)论(lun)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)与(yu)食(shi)用(yong)潜(qian)力(li)*(*)*(*)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)((()J(J)a(a)c(c)k(k)f(f)r(r)u(u)i(i)t(t))())是(shi)一(yi)种(zhong)热(re)带(dai)水(shui)果(guo),(,)广(guang)泛(fan)分(fen)布(bu)于(yu)南(nan)亚(ya)、(、)东(dong)南(nan)亚(ya)和(he)非(fei)洲(zhou)等(deng)地(di)区(qu)。(。)近(jin)年(nian)来(lai),(,)随(sui)着(zhe)人(ren)们(men)对(dui)健(jian)康(kang)饮(yin)食(shi)的(de)追(zhui)求(qiu)愈(yu)发(fa)增(zeng)强(qiang),(,)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)新(xin)兴(xing)的(de)“(“)超(chao)级(ji)食(shi)品(pin)”(”)逐(zhu)渐(jian)走(zou)入(ru)了(le)更(geng)多(duo)人(ren)的(de)视(shi)野(ye)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)探(tan)讨(tao)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)以(yi)及(ji)其(qi)在(zai)现(xian)代(dai)饮(yin)食(shi)中(zhong)的(de)潜(qian)力(li)。(。)首(shou)先(xian),(,)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)富(fu)含(han)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)。(。)每(mei)1(1)00克(ke)的(de)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)果(guo)肉(rou)含(han)有(you)约(yue)9(9)5(5)卡(ka)路(lu)里(li)的(de)热(re)量(liang),(,)同(tong)时(shi)提(ti)供(gong)大(da)量(liang)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)A(A)和(he)几(ji)种(zhong)B(B)族(zu)维(wei)生(sheng)素(su)。(。)这(zhe)些(xie)营(ying)养(yang)素(su)不(bu)仅(jin)有(you)助(zhu)于(yu)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong),(,)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)促(cu)进(jin)皮(pi)肤(fu)健(jian)康(kang)。(。)此(ci)外(wai),(,)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)还(hai)富(fu)含(han)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei),(,)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua),(,)预(yu)防(fang)便(bian)秘(mi),(,)对(dui)于(yu)现(xian)代(dai)人(ren)来(lai)说(shuo),(,)保(bao)持(chi)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)其(qi)次(ci),(,)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)的(de)多(duo)样(yang)化(hua)食(shi)用(yong)方(fang)式(shi)使(shi)其(qi)成(cheng)为(wei)饮(yin)食(shi)中(zhong)的(de)一(yi)项(xiang)宝(bao)贵(gui)资(zi)源(yuan)。(。)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)不(bu)仅(jin)可(ke)以(yi)直(zhi)接(jie)食(shi)用(yong),(,)其(qi)成(cheng)熟(shu)的(de)果(guo)肉(rou)味(wei)道(dao)香(xiang)甜(tian),(,)可(ke)以(yi)用(yong)作(zuo)甜(tian)品(pin)、(、)果(guo)汁(zhi)或(huo)冰(bing)淇(qi)淋(lin)的(de)原(yuan)料(liao)。(。)此(ci)外(wai),(,)未(wei)成(cheng)熟(shu)的(de)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)因(yin)质(zhi)地(di)坚(jian)实(shi),(,)味(wei)道(dao)清(qing)淡(dan),(,)可(ke)以(yi)作(zuo)为(wei)素(su)食(shi)者(zhe)的(de)肉(rou)类(lei)替(ti)代(dai)品(pin),(,)适(shi)合(he)用(yong)于(yu)制(zhi)作(zuo)咖(ka)喱(li)、(、)煮(zhu)炖(dun)等(deng)菜(cai)肴(yao)。(。)这(zhe)种(zhong)“(“)肉(rou)类(lei)替(ti)代(dai)”(”)特(te)性(xing)使(shi)得(de)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)在(zai)提(ti)倡(chang)植(zhi)物(wu)基(ji)饮(yin)食(shi)的(de)潮(chao)流(liu)中(zhong)脱(tuo)颖(ying)而(er)出(chu),(,)尤(you)其(qi)受(shou)到(dao)素(su)食(shi)者(zhe)和(he)环(huan)保(bao)主(zhu)义(yi)者(zhe)的(de)青(qing)睐(lai)。(。)最(zui)后(hou),(,)菠(bo)萝(luo)蜜(mi)的(de)种(zhong)植(zhi)相(xiang)对(dui)简(jian)单(dan),(,)适(shi)应(ying)性(xing)强(qiang),(,)能(neng)够(gou)在(zai)多(duo)种(zhong)土(tu)壤(rang)