黑龙江:未来五年从四方面加快构筑向北开放新高地|丰满人妻一区二区三区无码AV
中新网哈尔滨11月13日电 (记者 姜辉)13日,中共黑龙江省委十三届八次全会新闻发布会在哈尔滨举行。记者从会上获悉,“十五五”时期,黑龙江省将在四个方面加大力度,推动开放龙江建设,加快构筑我国向北开放新高地。

黑龙江地处中国最北最东,是对俄开放合作最前沿和共建“一带一路”重要节点,在中国对外开放大局中具有十分重要的地位。近年来,黑龙江省深入推进开放龙江建设,全省进出口总额实现翻番,双向投资稳步推进,跨境通道持续拓展,开放平台能级提升,为“十五五”发展打下坚实基础。
“坚持开放合作、互利共赢是中国式现代化的必然要求,扩大高水平对外开放是高质量振兴发展的必由之路。”据黑龙江省商务厅党组书记、厅长李继刚介绍,未来五年,黑龙江省将深度融入高质量共建“一带一路”,积极参与“中蒙俄经济走廊”建设,深化同俄罗斯在农林、人文等领域全方位合作。拓展与东盟、拉美、非洲等地区交流合作,加快建设立足东北亚、对接俄罗斯、联通东南亚、辐射欧美非的开放合作网络,更好促进南北方开放协调发展。加快建设哈尔滨向北开放门户枢纽城市,建设国际航空货运枢纽和物流集散枢纽。完善跨境路桥基础设施建设,构建面向东北亚的跨境物流体系。发挥口岸作为畅通国内国际双循环的重要枢纽作用,努力推动对外开放从通道经济向进出口加工等多元化经济发展转变。发挥开发区招商引资、产业集聚“主阵地”作用,深化经开区管理制度改革创新,提高产业集聚发展能力。优化升级货物贸易,加快推进“双买双卖”,加快建设黑瞎子岛中俄国际合作示范区,提高开放发展水平。深入实施“龙江好物全球行”行动计划,推动黑龙江优质产品走向全球、享誉世界。创新发展数字贸易,有序推动数据跨境流动,扩大数字领域开放。落实外商投资准入前国民待遇加负面清单管理制度,营造市场化、法治化、国际化一流营商环境,积极打造“投资龙江”品牌。(完)
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