记者手记:青城暴雨 暖流涌动|玩弄人妻少妇500系列视频
1. 干别人老婆还当面打电话
2. 老公找来两个朋友一起
3. 日剧《轮流抵债》在线观看
4. 大团圆结1一6全文阅读小说
中新网呼和浩特7月25日电 题:记者手记:青城暴雨暖流涌动
作者 乌娅娜 王雪汀
7月25日,一场罕见的暴雨在内蒙古自治区呼和浩特市倾泻而下,短短数小时内,降雨量接连攀升,街道变“河道”,车辆如“孤舟”,给市民生活和出行带来极大不便,也让青城经历了一次“涝”考。

各部门迅速反应
10时,呼和浩特市防汛抗旱指挥部办公室、呼和浩特市人工影响天气与气象灾害防御管理指挥部办公室升级启动全市防汛二级应急响应和暴雨气象灾害II级应急响应。各部门随即联动协作:排水工人奋战在各个积水点,用抽水泵不间断排水;交管部门迅速派出警力在城市各个路口疏导交通;电力工人冒雨抢修受损线路,确保居民用电安全......
雨声中,民众们收到了呼和浩特市防汛抗旱指挥部办公室发出的倡议书,也能够从各个平台看到各部门发出的即时信息:哪趟列车停运、哪条道路积水严重、哪里提供救援。一条条信息筑起大家应对极端天气的信心和底气。
爱心聚成暖流
在这场暴雨中,一幕幕暖心场景不断上演。
部分处于易倒灌区域的小区门前水势涌动。物业工作人员们紧急行动,建起了小区的防水“堤坝”。
雨势渐猛的上午,许多车辆在积水中抛锚。情况紧急,一名交警蹚水而行,抱起一名被困车中的儿童,蹚水护送,用一弯臂膀撑起孩子的安全感,一名社区工作者则搀扶孩子家长紧随其后。
许多市民自发为被困人员提供帮助。在一些积水较深的路段,年轻人主动组成“救援小队”,帮助推车、转移被困人员。一些临街商户打开店门,让被困路人进店避雨,提供热水和食物。
当地志愿者团队也迅速行动,他们或协助交管部门疏导交通,或帮助清理排水口杂物。
在这场暴雨中,每个人都在尽自己的一份力。
民众的自嘲与自救
呼和浩特变成了“湖河浩特”。面对强降雨,不少民众也表现出独特的幽默感。
许多网友在线调侃,“总算弥补了呼市没有海的遗憾!”“本来想去看海,没想到海来看我了。”还有人称:“这哪里是下雨?分明是全城参加‘野生水手实训营’。”
街头巷尾一夜变身“曲折河流”,市民们也脑洞大开,有人蹲在草丛边捞鱼,有人亲测积水深度,还有爱心司机开着装载机化身“摆渡船”接送市民,让人“既紧张,也有点好玩”。
一边吐槽一边应对,既自嘲又自救。这份面对自然的从容和松弛,也是呼和浩特民众对待生活的真实写照。
今天这场雨,考验了城市的应急能力,也见证了一座城市的温度。从坚守一线的救援人员,到互帮互助的普通市民,再到高效运转的政府部门,大家都在用自己的方式守护着这座城市。
夜幕降临,雨势已转小,地面上的积水映衬出家家户户温暖的灯光。(完)
#erjiashuangguashiyongxindefenxiangdajiahao,jintianxianghedajialiaoliaoerjiashuangguazhegeyao。woshiyimingtangniaobinghuanzhe,zuijintongguoshiyongerjiashuanggua,ganjiaozijidexuetangkongzhideyuelaiyuehao,xiangbawodeyixiexindefenxianggeidajia。shouxian,geidajiapujiyixiaerjiashuangguadejibenzhishi。erjiashuangguashiyizhongkoufujiangtangyao,zhuyaoyongyuerxingtangniaobingdezhiliao。tadezuoyongjizhizhuyaoshitongguojianshaoganzangputaotangdechansheng,zengjiajirouduiputaotangdeliyong,congerdadaojiangdixuetangdexiaoguo。chucizhiwai,erjiashuangguahaiyouzhuyujianfei,zheduiyuyixiebansuifeipangdetangniaobinghuanzhelaishuo,zhenshigehaoxiaoxi!wokaishishiyongerjiashuangguadeshihou,qishiyeyoudiantante,bijingmeigeyaowudouyoukenengdailaifuzuoyong。yishengjianyiwocongxiaojiliangkaishi,meitianzaowangeyipian,zhujianzengjiadaoshihewodejiliang。gangkaishidejitianyouxiebushi,biruqingweideweibubushihefuxie,dansuizheshijiandetuiyi,zhexiezhengzhuangjianjianjianqing,shentiyemanmanshiyinglezhegeyaowu。zaiyinshishang,woyezuoleyixietiaozheng,kaishizhuzhongdiGI(shengtangzhishu)shiwudesheru,biruquanguwu、shucaihedanbaizhifengfudeshiwu。dapeierjiashuangguadeshiyong,wodexuetangzhishuxianzhuxiajiang,tizhongyeyousuojianqing,zhendeshishuangxilinmen!chuleyaowuheyinshi,yundongyeshiwokongzhixuetangdezhongyaohuanjie。wojinliangmeitianbaochi30fenzhongdeyouyangyundong,birukuaizouhuoqizixingche。tongguoyundong,bujinnengtigaoyidaosudeminganxing,haineng#(#)二(er)甲(jia)双(shuang)胍(gua)使(shi)用(yong)心(xin)得(de)分(fen)享(xiang)大(da)家(jia)好(hao),(,)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)二(er)甲(jia)双(shuang)胍(gua)这(zhe)个(ge)药(yao)。(。)我(wo)是(shi)一(yi)名(ming)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe),(,)最(zui)近(jin)通(tong)过(guo)使(shi)用(yong)二(er)甲(jia)双(shuang)胍(gua),(,)感(gan)觉(jiao)自(zi)己(ji)的(de)血(xue)糖(tang)控(kong)制(zhi)得(de)越(yue)来(lai)越(yue)好(hao),(,)想(xiang)把(ba)我(wo)的(de)一(yi)些(xie)心(xin)得(de)分(fen)享(xiang)给(gei)大(da)家(jia)。(。)首(shou)先(xian),(,)给(gei)大(da)家(jia)普(pu)及(ji)一(yi)下(xia)二(er)甲(jia)双(shuang)胍(gua)的(de)基(ji)本(ben)知(zhi)识(shi)。(。)二(er)甲(jia)双(shuang)胍(gua)是(shi)一(yi)种(zhong)口(kou)服(fu)降(jiang)糖(tang)药(yao),(,)主(zhu)要(yao)用(yong)于(yu)二(er)型(xing)糖(tang)尿(niao)病(bing)的(de)治(zhi)疗(liao)。(。)它(ta)的(de)作(zuo)用(yong)机(ji)制(zhi)主(zhu)要(yao)是(shi)通(tong)过(guo)减(jian)少(shao)肝(gan)脏(zang)葡(pu)萄(tao)糖(tang)的(de)产(chan)生(sheng),(,)增(zeng)加(jia)肌(ji)肉(rou)对(dui)葡(pu)萄(tao)糖(tang)的(de)利(li)用(yong),(,)从(cong)而(er)达(da)到(dao)降(jiang)低(di)血(xue)糖(tang)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)除(chu)此(ci)之(zhi)外(wai),(,)二(er)甲(jia)双(shuang)胍(gua)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)减(jian)肥(fei),(,)这(zhe)对(dui)于(yu)一(yi)些(xie)伴(ban)随(sui)肥(fei)胖(pang)的(de)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)来(lai)说(shuo),(,)真(zhen)是(shi)个(ge)好(hao)消(xiao)息(xi)!(!)我(wo)开(kai)始(shi)使(shi)用(yong)二(er)甲(jia)双(shuang)胍(gua)的(de)时(shi)候(hou),(,)其(qi)实(shi)也(ye)有(you)点(dian)忐(tan)忑(te),(,)毕(bi)竟(jing)每(mei)个(ge)药(yao)物(wu)都(dou)有(you)可(ke)能(neng)带(dai)来(lai)副(fu)作(zuo)用(yong)。(。)医(yi)生(sheng)建(jian)议(yi)我(wo)从(cong)小(xiao)剂(ji)量(liang)开(kai)始(shi),(,)每(mei)天(tian)早(zao)晚(wan)各(ge)一(yi)片(pian),(,)逐(zhu)渐(jian)增(zeng)加(jia)到(dao)适(shi)合(he)我(wo)的(de)剂(ji)量(liang)。(。)刚(gang)开(kai)始(shi)的(de)几(ji)天(tian)有(you)些(xie)不(bu)适(shi),(,)比(bi)如(ru)轻(qing)微(wei)的(de)胃(wei)部(bu)不(bu)适(shi)和(he)腹(fu)泻(xie),(,)但(dan)随(sui)着(zhe)时(shi)间(jian)的(de)推(tui)移(yi),(,)这(zhe)些(xie)症(zheng)状(zhuang)渐(jian)渐(jian)减(jian)轻(qing),(,)身(shen)体(ti)也(ye)慢(man)慢(man)适(shi)应(ying)了(le)这(zhe)个(ge)药(yao)物(wu)。(。)在(zai)饮(yin)食(shi)上(shang),(,)我(wo)也(ye)做(zuo)了(le)一(yi)些(xie)调(tiao)整(zheng),(,)开(kai)始(shi)注(zhu)重(zhong)低(di)G(G)I(I)((()升(sheng)糖(tang)指(zhi)数(shu))())食(shi)物(wu)的(de)摄(she)入(ru),(,)比(bi)如(ru)全(quan)谷(gu)物(wu)、(、)蔬(shu)菜(cai)和(he)蛋(dan)白(bai)质(zhi)丰(feng)富(fu)的(de)食(shi)物(wu)。(。)搭(da)配(pei)二(er)甲(jia)双(shuang)胍(gua)的(de)使(shi)用(yong),(,)我(wo)的(de)血(xue)糖(tang)指(zhi)数(shu)显(xian)著(zhu)下(xia)降(jiang),(,)体(ti)重(zhong)也(ye)有(you)所(suo)减(jian)轻(qing),(,)真(zhen)的(de)是(shi)双(shuang)喜(xi)临(lin)门(men)!(!)除(chu)了(le)药(yao)物(wu)和(he)饮(yin)食(shi),(,)运(yun)动(dong)也(ye)是(shi)我(wo)控(kong)制(zhi)血(xue)糖(tang)的(de)重(zhong)要(yao)环(huan)节(jie)。(。)我(wo)尽(jin)量(liang)每(mei)天(tian)保(bao)持(chi)3(3)0分(fen)钟(zhong)的(de)有(you)氧(yang)运(yun)动(dong),(,)比(bi)如(ru)快(kuai)走(zou)或(huo)骑(qi)自(zi)行(xing)车(che)。(。)通(tong)过(guo)运(yun)动(dong),(,)不(bu)仅(jin)能(neng)提(ti)高(gao)胰(yi)岛(dao)素(su)的(de)敏(min)感(gan)性(xing),(,)还(hai)能(neng)