一碗热面背后的“好人之城”建设|夜夜躁狠狠躁日日躁麻豆护士

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  中新网呼和浩特8月12日电 题:一碗热面背后的“好人之城”建设

  中新网记者 张林虎

  午间时分,呼和浩特市艺术厅南街的一家牛肉面馆里,顾客来来往往,店内香气四溢。吧台上方的木质相框内,贴满“爱心面便签”,便签上写着“一碗爱心面,温暖你我他”等话语。这些朴实的文字,承载着面馆多年来的善意。

  在这里,只需从店内公告板上取下一张便签,无需多言,就能免费换来一碗热汤面。这碗爱心面,自2019年推出至今从未间断,背后是一段温暖人心的故事。

图为能换到一碗面的便签。 中新网记者 张林虎 摄

  一碗热面:从恻隐之心到城市默契

  故事始于一位街边捡纸壳的老人。“老人每日早出晚归,还帮忙清理店门前的垃圾,他的那份执拗和体面,让我动了心思。”面馆负责人王高翔回忆道。从那时起,面馆便在店内张贴了“爱心面”提示:只需撕下一张便签,无需多言,就能换取一碗热面。

  “无需登记、审核,不问来历,只要你需要,这碗面就在。”王高翔说,不久前,一位年轻人走进店里,默默递上便签,随后狼吞虎咽地吃完面离开。“那一刻,我真切地意识到,这碗面或许真能解燃眉之急。”

  “创业时我们吃过苦,深知那种‘难以开口’的窘迫。”王高翔表示,他见证了这项“爱心行动”如何从一个小小的善举,逐渐演变成这座城市的温暖符号。

  “虽说我们自身也面临困难,但爱心面不能停。”如今,面馆已开至6家分店,每家都设有“爱心便签”角落。不少顾客看到后,或是默默掏钱多付几碗面的钱,或是自己写下便签“给需要的人”。“在这里,信任是基础,善意是默契。”王高翔说。

图为面馆负责人王高翔讲述便签故事。 中新网记者 张林虎 摄

  凡人善举:汇聚城市文明之光

  这样润物无声的善举,正悄然影响着城市的温度。在呼和浩特打造“好人之城”的进程中,类似的凡人善举不断涌现,被挖掘、被放大。

  近日,作为“北疆韵 青城潮”2025年呼和浩特市网络文化节系列活动之一,由呼和浩特市委网信办主办的“我在呼和浩特等你来”全国网络媒体行走进这家爱心面馆,探寻这碗“爱心面”背后的温情故事。

  “这些爱心面,传递的不仅是食物,更是一种情怀。”在呼和浩特市新时代文明实践中心副主任董雪看来,城市的温度源于一个个普通人真挚的善意,正是这些“不留名的好人”构成了文明城市的内核。

  据董雪介绍,近年来,呼和浩特市涌现出众多道德模范与身边好人,包括全国道德模范及提名奖17人、中国好人25人、北疆楷模5人,自治区及市级道德模范、身边好人1400余人。

  从侧翻起火轿车中救人的马玉彬和仝伟,到跳河救人的老党员李俊怀;从护士张慧跪地急救病患,到7名快递小哥火场逆行……他们并非遥不可及的榜样,而是城市日常中最真实的善意体现。

图为7名救火的快递小哥(资料图)。 王晓博 摄

  城市行动:让善意成为文明底色

  “打造‘好人之城’,并非一句空洞的宣传口号,而是要让每位市民都乐于在小事中成为‘好人’。”董雪表示。通过新媒体传播、礼遇制度建设和典型推选机制,呼和浩特正在精心编织城市的文明肌理。

  在呼和浩特的街头巷尾,处处都有温暖的故事在上演。早餐铺会在冬日为环卫工人送上免费豆浆;饺子馆里,老板耐心教“唐宝”们煮饺子、算账;咖啡店内,孤独症青年认真制作着咖啡,脸上洋溢着自信的笑容……这座城市的善意,就藏在这些细微之处。

  “从一个好人,到一群好人,再到一城好人。”董雪说,呼和浩特构建起了一套完善的好人选树网络,不仅依靠行业推荐、属地挖掘,还敏锐捕捉自媒体上的凡人善举。同时,出台帮扶礼遇办法,让好人“有荣誉、有温暖、有保障”。

  正如王高翔质朴的话语:“有人来,是因为饿了,我们就端上面。就这么简单。”这看似简单的一碗热面,不仅温暖了无数饥肠辘辘的人,更温暖了整座城市,成为呼和浩特“好人之城”建设中一抹动人的亮色。(完)

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