(八闽千姿)侨乡永春白鹤拳:活态传承在当下|岳和我厨房做爽死我了a片视频

1. 岳子厨房

  中新社福建永春7月18日电 题:侨乡永春白鹤拳:活态传承在当下

  中新社记者 孙虹

  拳法时而刚劲有力、时而轻盈飘逸,诞生于中国知名侨乡福建永春的白鹤拳,有着“东方神拳”的美誉。从“洋弟子”漂洋过海前来学艺,到当地小朋友舞起新创编的白鹤拳健身操,这个历经300多年发展的武术技艺正焕发新的活力。

  200多名海内外永春白鹤拳弟子18日相聚位于永春县大羽村的白鹤拳史馆,行拳礼、颂吉辞,祭拜白鹤拳创始人方七娘。

7月18日,来自德国的“洋弟子”魏玉荻在2025年永春功夫祖师方七娘诞辰日暨武术交流活动中展示白鹤拳。 中新社记者 孙虹 摄

  庄严的古礼吸引来自德国的“洋弟子”魏玉荻频频举起手机拍照。学习白鹤拳14年,这是魏玉荻第一次参加庆典,她在现场献上一段白鹤拳表演,向方七娘始祖表达敬意。

  在魏玉荻看来,白鹤拳的招式飘逸灵动,有一种独特的美感。而今,白鹤拳经过几代人的不断总结提高、丰富发展,已成为一种攻防意识强、健身价值高的拳法,深受海内外武术爱好者青睐,不仅远播全球80多个国家和地区,每年还吸引数千名“洋弟子”前来永春学习。

  “往年都是秋天带着学生们回来,大家在德国的武馆学习白鹤拳,都想回到发源地来看一看,感受当地的中华传统武术氛围。”魏玉荻的德国老师哈奇说。

  当天,由福建永春县永春拳协会组织专家学者创编而成的“永春白鹤拳十八式”首发。这一创新既保留传统白鹤拳“刚柔相济”“弹抖寸劲”的核心理念和价值,且普适性较强,动作清晰易学,兼顾攻防技法与健身需求。

7月18日,面向中小学校、幼儿园的永春白鹤拳健身操对外发布。图为小朋友现场展示。 陈小强 摄

  此外,面向中小学校、幼儿园的永春白鹤拳健身操同步发布,后续将逐步推行,成为当地特色体育课程或课间操。

  永春县中小学生武术(永春拳)运动会、中国武术段位考试、武术交流……16日至18日,以“传承非遗武术,弘扬永春精神”为主题,2025年永春功夫祖师方七娘诞辰日暨武术交流活动火热开展,多项精彩内容吸引众多海内外武术爱好者共襄盛举。

  “此次活动既是非遗武术的传承盛会,也是永春文化走向世界的窗口。”永春县相关负责人表示,希望通过比赛、考级和祭祀等活动及创新传播,让更多人了解并喜爱永春白鹤拳,让永春白鹤拳在新时代不断传承发展。(完)

dongchongxiacaozuoweiyizhongzhenguidezhongyaocai,yinqidutedeshengchanghuanjinghefengfudeyingyangchengfenerbeishouguanzhu。benwenzhizaitantaodongchongxiacaodegongxiaoyuzuoyong,yijikexuehelideshiyongfangfa,chanshuqizaixiandaiyangshengzhongdezhongyaoxing。shouxian,dongchongxiacaofuhanduozhonganjisuan、hegan、weishengsujiweiliangyuansu,juyouzengqiangmianyili、kangpilao、kangyanghuadengduozhonggongxiao。yanjiubiaoming,dongchongxiacaokeyitiaojiejitidemianyixitong,tigaoshentidikangli,bangzhudiyugezhongjibing。ciwai,qichengfenzhongdechongcaosubeirenweiduihuxixitongyoulianghaozuoyong,nenggoucujinfeigongneng,huanjiekesouhexiaochuandengwenti。qici,dongchongxiacaohaibeiguangfanyingyongyugaishanxinnaoxueguanjiankang,yanjiuxianshiqiyouzhuyujiangdixuezhihexuetang,yufangdongmaiyinghua。tanenggoutongguozengqiangxinzangdedaixiegongneng,gaishanxueyexunhuan,jiangdixinzangbingdefengxian。yinci,zaixiandaikuaijiezoudeshenghuozhong,shiliangshiyongdongchongxiacao,youzhuyubaochixinxueguanjiankang,weiwomendeshenghuotigonggenghaodebaozhang。guanyushiyongfangfa,dongchongxiacaodeshiyongfangshiduoyang,keyipaoshui、zhutang、dunzhuhuozhijiechongpao。jiangdongchongxiacaoyujirou、zhutidengdunzhu,jinengbaochiqiyingyangchengfen,younengzengjiacaiyaodefengwei,shihejiatingrichangshiyong。ciwai,paoshuiyinyongyeshiyizhongjiandanbianjiedefangfa,youqishihemangludedoushirenqun。zongshangsuoshu,dongchongxiacaozuoweiyizhongjuyoufengfuyingyangjiazhidezhongyaocai,qiduozhonggongxiao冬(dong)虫(chong)夏(xia)草(cao)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)珍(zhen)贵(gui)的(de)中(zhong)药(yao)材(cai),(,)因(yin)其(qi)独(du)特(te)的(de)生(sheng)长(chang)环(huan)境(jing)和(he)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)而(er)备(bei)受(shou)关(guan)注(zhu)。(。)本(ben)文(wen)旨(zhi)在(zai)探(tan)讨(tao)冬(dong)虫(chong)夏(xia)草(cao)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong),(,)以(yi)及(ji)科(ke)学(xue)合(he)理(li)的(de)食(shi)用(yong)方(fang)法(fa),(,)阐(chan)述(shu)其(qi)在(zai)现(xian)代(dai)养(yang)生(sheng)中(zhong)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)。(。)首(shou)先(xian),(,)冬(dong)虫(chong)夏(xia)草(cao)富(fu)含(han)多(duo)种(zhong)氨(an)基(ji)酸(suan)、(、)核(he)苷(gan)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)及(ji)微(wei)量(liang)元(yuan)素(su),(,)具(ju)有(you)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)、(、)抗(kang)疲(pi)劳(lao)、(、)抗(kang)氧(yang)化(hua)等(deng)多(duo)重(zhong)功(gong)效(xiao)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)冬(dong)虫(chong)夏(xia)草(cao)可(ke)以(yi)调(tiao)节(jie)机(ji)体(ti)的(de)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong),(,)提(ti)高(gao)身(shen)体(ti)抵(di)抗(kang)力(li),(,)帮(bang)助(zhu)抵(di)御(yu)各(ge)种(zhong)疾(ji)病(bing)。(。)此(ci)外(wai),(,)其(qi)成(cheng)分(fen)中(zhong)的(de)虫(chong)草(cao)素(su)被(bei)认(ren)为(wei)对(dui)呼(hu)吸(xi)系(xi)统(tong)有(you)良(liang)好(hao)作(zuo)用(yong),(,)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)肺(fei)功(gong)能(neng),(,)缓(huan)解(jie)咳(ke)嗽(sou)和(he)哮(xiao)喘(chuan)等(deng)问(wen)题(ti)。(。)其(qi)次(ci),(,)冬(dong)虫(chong)夏(xia)草(cao)还(hai)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)于(yu)改(gai)善(shan)心(xin)脑(nao)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang),(,)研(yan)究(jiu)显(xian)示(shi)其(qi)有(you)助(zhu)于(yu)降(jiang)低(di)血(xue)脂(zhi)和(he)血(xue)糖(tang),(,)预(yu)防(fang)动(dong)脉(mai)硬(ying)化(hua)。(。)它(ta)能(neng)够(gou)通(tong)过(guo)增(zeng)强(qiang)心(xin)脏(zang)的(de)代(dai)谢(xie)功(gong)能(neng),(,)改(gai)善(shan)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan),(,)降(jiang)低(di)心(xin)脏(zang)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)。(。)因(yin)此(ci),(,)在(zai)现(xian)代(dai)快(kuai)节(jie)奏(zou)的(de)生(sheng)活(huo)中(zhong),(,)适(shi)量(liang)食(shi)用(yong)冬(dong)虫(chong)夏(xia)草(cao),(,)有(you)助(zhu)于(yu)保(bao)持(chi)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang),(,)为(wei)我(wo)们(men)的(de)生(sheng)活(huo)提(ti)供(gong)更(geng)好(hao)的(de)保(bao)障(zhang)。(。)关(guan)于(yu)食(shi)用(yong)方(fang)法(fa),(,)冬(dong)虫(chong)夏(xia)草(cao)的(de)食(shi)用(yong)方(fang)式(shi)多(duo)样(yang),(,)可(ke)以(yi)泡(pao)水(shui)、(、)煮(zhu)汤(tang)、(、)炖(dun)煮(zhu)或(huo)直(zhi)接(jie)冲(chong)泡(pao)。(。)将(jiang)冬(dong)虫(chong)夏(xia)草(cao)与(yu)鸡(ji)肉(rou)、(、)猪(zhu)蹄(ti)等(deng)炖(dun)煮(zhu),(,)既(ji)能(neng)保(bao)持(chi)其(qi)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen),(,)又(you)能(neng)增(zeng)加(jia)菜(cai)肴(yao)的(de)风(feng)味(wei),(,)适(shi)合(he)家(jia)庭(ting)日(ri)常(chang)食(shi)用(yong)。(。)此(ci)外(wai),(,)泡(pao)水(shui)饮(yin)用(yong)也(ye)是(shi)一(yi)种(zhong)简(jian)单(dan)便(bian)捷(jie)的(de)方(fang)法(fa),(,)尤(you)其(qi)适(shi)合(he)忙(mang)碌(lu)的(de)都(dou)市(shi)人(ren)群(qun)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu),(,)冬(dong)虫(chong)夏(xia)草(cao)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)具(ju)有(you)丰(feng)富(fu)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)的(de)中(zhong)药(yao)材(cai),(,)其(qi)多(duo)种(zhong)功(gong)效(xiao)

发布于:北京市